Tehotenstvo: 36 týždňov

Ak ste v 36. týždni tehotenstva, dieťa váži približne 3 kg a meria 47 cm. Z tela zmizla väčšina vlasov a vernix caseosa - voskovitá látka, ktorá plní ochrannú funkciu počas deväťmesačného pobytu v plodovej vode. Obsah prvej stolice tvorí mekónium. Niekedy sa stane, že hmotnosť dieťaťa prekročí normu v 36. týždni tehotenstva, čo môže spôsobiť komplikovaný pôrod.

Ak ste v štádiu, ako je 36. týždeň tehotenstva, pohyby dieťaťa sú viditeľnejšie. Plod v 36. týždni tehotenstva je takmer v termíne. (Plný termín je 37. – 42. týždeň; pôrod pred 37. týždňom sa považuje za predčasný a po 42. týždni – za neskorý pôrod.) S najväčšou pravdepodobnosťou je dieťa v polohe hlavičkou nadol, inak lekár navrhne vykonanie vonkajšej rotácie plodu k hlavičke.

Dôležité: Ak ste v 36. týždni tehotenstva a hmotnosť vášho dieťaťa sa líši od normy, nebojte sa, pretože vývoj každého dieťaťa je veľmi individuálny. Naše informácie sú navrhnuté tak, aby vám poskytli všeobecnú predstavu o vývoji plodu.

[ 1 ], [ 2 ]

Zmeny u nastávajúcej matky

Keďže plod v 36. týždni tehotenstva zaberá väčšinu vášho brucha, veľké porcie jedla môžu spôsobiť tráviace problémy, a preto lekári odporúčajú jesť malé porcie často. Sexu v 36. týždni tehotenstva by sa malo vyhýbať, pretože môže viesť k predčasnému pôrodu. Na druhej strane si môžete všimnúť zníženie pálenia záhy a dýchavičnosti v dôsledku pohybu dieťaťa smerom nadol. Tento proces, nazývaný znižovanie brucha (zníženie predkladajúcej časti plodu do panvového vstupu) - často začína niekoľko týždňov pred pôrodom, ak ide o vaše prvé dieťa. (Ak ste už predtým rodili, znižovanie brucha môže začať bezprostredne pred pôrodom). Znižovanie brucha môže spôsobiť nepríjemné pocity, najmä ak je v 36. týždni tehotenstva polyhydramnión, častejšia potreba navštíviť toaletu a vaginálny tlak. Preto, ak máte 36. týždeň tehotenstva, brucho vás bolí práve kvôli týmto faktorom.

Môžete si všimnúť zvýšenie Braxton-Hicksových kontrakcií. Uistite sa, že akékoľvek príznaky pôrodu preberiete so svojím lekárom. Vo všeobecnosti, ak ste v termíne, vaše tehotenstvo je nekomplikované a vaša voda ešte neodtiekla, mali by ste kontaktovať svojho lekára, keď máte 1-minútové kontrakcie každých 5 minút, alebo ak máte polyhydramnión v 36. týždni, ak sa aktivita vášho dieťaťa zníži alebo ak sa uvoľňuje plodová voda. Ak ste v 36. týždni tehotenstva, mali by ste sa obávať výtoku, najmä ak je krvavý.

Aj keď vaše tehotenstvo prebieha dobre, vyhýbajte sa sexu v 36. týždni tehotenstva, lietaniu a akémukoľvek inému cestovaniu (mimo domova) počas posledného mesiaca tehotenstva, pretože pôrod môže začať kedykoľvek. Väčšina leteckých spoločností tiež nepovoľuje tehotným ženám starším ako 28. týždeň nastúpiť do lietadla.

[ 3 ]

Pôrod v 36. týždni tehotenstva

Pôrod v 36. týždni tehotenstva u prvorodičiek trvá v priemere 15 hodín, hoci často môže trvať aj viac ako 20 hodín. U žien, ktoré v minulosti rodili vaginálne, trvajú následné pôrody v priemere osem hodín. Pôrodný proces sa delí na tri hlavné fázy:

Prvá fáza zahŕňa kontrakcie, ktoré postupne rozširujú krčok maternice. Táto fáza je rozdelená do dvoch fáz: skorý pôrod a aktívny pôrod.

Ak ste v 36. týždni tehotenstva, brucho vás často bolí kvôli skorým kontrakciám, ktoré treba odlišovať od Braxton-Hicksových kontrakcií, preto vo väčšine prípadov, ak sa u rodiacej ženy nevyskytnú komplikácie, lekár odporúča zostať doma až do konca skorej fázy pôrodu.

Začiatok pôrodu v 36. týždni tehotenstva končí, keď sa krčok maternice rozšíri približne o 4 centimetre a pôrod sa zrýchli. V tomto bode vstupujete do aktívnej fázy pôrodu. Kontrakcie sa stávajú častejšími, dlhšími a silnejšími. Posledná časť aktívnej fázy končí otvorením krčka maternice na 8 – 10 centimetrov, čo je najintenzívnejšia časť prvého štádia, pričom kontrakcie sa vyskytujú každé dve a pol až tri minúty a trvajú minútu alebo dlhšie. Druhé štádium začína úplným otvorením krčka maternice, konečným zostupom a samotným narodením dieťaťa. Toto je štádium, v ktorom sa začína tlačenie a môže trvať od niekoľkých minút do niekoľkých hodín.

Hlavička dieťaťa sa s každým zatlačením posúva dopredu, až kým nie je konečne viditeľná jej najširšia časť. Keď hlavička prejde, lekár odsá ústa a nos a skontroluje, či sa pupočná šnúra nezamotala okolo krku. Jeho hlavička sa otočí nabok a potom sa mu otočia ramená, aby vyšiel z vagíny. S následnými kontrakciami budete vytláčať ramená jedno po druhom a potom zvyšok jeho tela.

Môžete zažiť rôzne emócie: eufóriu, strach, hrdosť, nedôveru, vzrušenie a samozrejme intenzívnu úľavu, že je po všetkom, ale bez ohľadu na to, akí ste vyčerpaní a unavení, pocítite nával energie a akékoľvek myšlienky na spánok zmiznú.

Tretia fáza je záverečnou fázou pôrodu, ktorá začína bezprostredne po narodení dieťaťa a končí sa narodením placenty. Kontrakcie v tretej fáze sú relatívne mierne.

Aktivita na tento týždeň: Vytvorte si zoznam všetkých ľudí, ktorým chcete povedať o narodení vášho dieťaťa – spolu s ich telefónnymi číslami alebo e-mailovými adresami – a dajte ho svojmu partnerovi alebo priateľovi, aby túto správu rozšíril ďalej.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]