Tehotenstvo a odpočinok na mori

Tehotenstvo a more - otázka, ktorá znepokojuje mnoho žien, ktoré sa pripravujú stať sa mamičkami. Na jednej strane sa zdá, že materská dovolenka na piesočnatej pláži je skvelou príležitosťou na zotavenie a úplné odpočinok. Na druhej strane je vzrušenie - bude slnko a slanej vody poškodiť budúce dieťa.

[1], [2]

Dovolenka na mori počas tehotenstva

Je možné kombinovať tehotenstvo a more závisí od zdravia konkrétnej ženy. Ak budúca matka netrpí žiadnymi chronickými ochoreniami a má vynikajúci stav ako celok, môže bezpečne poslať na dovolenku na pobrežie.

Ale gynekológ, ktorý dodržiava tehotenstvo, môže ženu zakázať takýto výlet. Príčiny tohto problému môžu byť:

• Hrozba ukončenia tehotenstva.
• Detachment alebo placenta previa.
• Závažná toxóza v druhej polovici tehotenstva (preeklampsia) so zvýšením krvného tlaku.
• Exacerbácia chronických ochorení.
• Alergické reakcie.

Ak všetky vyššie uvedené dôvody, našťastie, prešiel budúcou matkou, potom odpočíva na mori je poskytované. Nezabúdajte však, že absencia ohrození zdravia a tehotenstva neposkytuje červené svetlo na výlet do mora. Je veľmi dôležité vziať do úvahy vlastnosti tehotenstva.

More v počiatočných štádiách tehotenstva

Tehotenstvo v počiatočných štádiách a more je nebezpečná kombinácia. V prvom trimestri (od prvého do trinásteho týždňa) sa najdôležitejšie zmeny vyskytujú v tele ženy. Najmä sa vytvárajú vnútorné orgány budúceho dieťaťa, jasne sa objavujú obrysy končatín a hlavy.

V počiatočných štádiách dochádza najčastejšie k potratom alebo dochádza k vzniku patologických stavov plodu.

Preto, napriek odporúčaniam lekárov čo najčastejšie, aby boli na čerstvom vzduchu a plávali, je vhodné zdržať sa výletu do mora, alebo prinajmenšom nesmie ísť príliš ďaleko od domova.

Pri včasnej toxikóze z pokoja na mori je potrebné odmietnuť.

More v neskorom tehotenstve

Najvhodnejším obdobím na odpočinok na mori počas tehotenstva je druhý trimestr (14 - 25 týždňov).

V tom čase sa vytvárajú všetky vnútorné orgány budúceho dieťaťa a žena je zvyknutá na svoj nový stav a cíti sa pokojne a pohodlne.

Ale tretí trimester (od 25 do 40 týždňov) - nevhodné obdobie tehotenstva pre dovolenku na mori. Dva najväčšie problémy tohto obdobia sú možnosť vzniku neskorého toxikózy a riziko predčasného pôrodu. Ak sa cítite dobre a odmietate odpočívať na mori z nejakého dôvodu nemôžete, potom si zapamätajte, že sa musíte vrátiť domov až do 38. Týždňa, pretože od tohto okamihu môže začať predčasné narodenie.

Môžem plávať v mori počas tehotenstva?

V prípade, keď je tehotná žena absolútne zdravá a odpočíva na mori, aby ju dokonca ukázala, je tu ešte jedna otázka - či je možné sa kúpať?

Užitočné prvky obsiahnuté v morskej vode (jód, draslík, horčík, morské riasy) majú priaznivý vplyv na telo budúcej matky, posilňujú ju a tónujú. Vlny a striekajúce v mori slúžia ako ľahká hydromasáž.

Napriek všetkým príjemným momentom je potrebné pamätať na zdravie nenarodeného dieťaťa a dodržiavať určité pravidlá:

• Pred vstupom do vody posúďte čistotu a bezpečnosť dna.
• Neplávajte príliš studenou vodou.
• Nepreťažujte seba, nepoužívajte ďaleko.
• Kúpanie v mori je tiež slnenie, ktoré by malo byť obmedzené na tehotné ženy. Takže nezostávajte vo vode príliš dlho.

[3], [4]

Môžem sa počas tehotenstva opaľovať?

Ak sa tehotenstvo a more stále zhodujú, vyhnite sa otvorenému slnku nebude fungovať. Vzhľadom na skutočnosť, že kvôli zmene hormonálneho pozadia opálení na koži ženy v ležiacej pozícii lepšie a rýchlejšie, pokušenie získať čokoládovú farbu pred narodením niekoľkokrát generuje.

Lekári varujú - byť na otvorenom slnku kedykoľvek počas tehotenstva je veľmi nebezpečné. To je plné straty vedomia, kŕčových žíl, krvácania z maternice a nežiaducej pigmentácie. Preto, aby ste nepoškodili seba a budúce dieťa, musíte zvážiť nasledujúce body:

• Opaľujte sa iba v tieni: pod dáždnikom alebo markíza.
• Nezostávajte na pláži od 11 do 16 hodín.
• Neležte na vyhrievaný piesok alebo oblázky (len na lehátku).
• Byť na pláži pri teplote nie vyššej ako 30 stupňov.
• Neopaľujte sa s prázdnym alebo príliš plným žalúdkom.

[5], [6]

Tehotenstva a mŕtveho mora

Mnoho žien, ktoré sa chystajú stráviť materskú dovolenku v stredisku mesta, sa pýta, či tehotenstvo a Mŕtve more sú kompatibilné?

Na začiatok všetko závisí od zdravotného stavu budúcej matky. Ak ju pozorujúci gynekológ umožní prekonať dlhé vzdialenosti, nemôže nájsť lepší odpočinok na pláži než Mŕtve more.

Vzduch okolo neho je tak nasýtený soľou, že slnko predstavuje menej nebezpečenstvo, ako napríklad v Turecku alebo na Kryme. So zvukom na pláži je takmer nemožné spáliť. Malo by sa však pamätať na to, že je nebezpečné odpočívať na Mŕtvom mori v júni / júli, pretože v tomto období je slnko veľmi agresívne.

Ak budúca matka miluje plávať, potom zvyšok v mŕtvom mori nebude pre ňu pracovať, pretože je kontraindikované úplne sa ponoriť a ležať na povrchu liečivej vody. Tu je dovolené len namočiť pokožku morskou vodou a striekať do nej nohy.

Účinok mora na tehotenstvo

Tehotenstvo a more napriek zoznamu strašných následkov a kontraindikácií sú veľmi užitočnou kombináciou.

Budúca matka, ktorá strávi dovolenku na mori, sa zbaví stresu, obnoví nervový systém, posilní telo a nasýti ho pomocou užitočných mikroelementov.

Ak chcete odpočívať na pobreží bolo pohodlné a bez negatívnych dôsledkov, nezabudnite:

• Tehotná žena nemôže ísť na dovolenku sama.
• Pred odchodom do mora premýšľať o najmenších podrobnostiach: od dopravy, ktorú dostanete k potrebným dokumentom.
• Prvý deň dovolenky nechajte telo aklimatizovať: nehrozíte okamžite na pláž.
• Monitorujte pobyt vo vode a na slnku.
• Pri prvých indispozíciách a podozrivých známkach sa obráťte na lekára-gynekológa alebo sa vráťte domov.

A nezabudnite, že váš stav nie je choroba, takže tehotenstvo a more sú kompatibilné a navyše užitočné pre vaše zdravie a zdravie budúceho dieťaťa.

[7], [8], [9], [10]