Normalizácia telesnej hmotnosti nie je jednoduchý proces, vyžaduje si sebadisciplínu a trpezlivosť. Diéta pre inzulínovú rezistenciu bude v tejto situácii veľmi užitočná.
Stredomorskú stravu prvýkrát definoval Ancel Keys ako stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov a vysokým obsahom rastlinných olejov, ktorá sa prejavovala v Grécku a južnom Taliansku v 60. rokoch 20. storočia.
Vďaka reklame sa stali populárnymi krátkodobé detoxikácie alebo detoxikačné diéty, ktorých rôzne verzie, ako sľubujú ich zástancovia, pomáhajú telo očistiť od nahromadených škodlivých látok – toxínov.
Na otázku: „Môžem jesť otruby pri diéte?“ nemožno jednoznačne odpovedať. Záleží na tom, o akú diétu ide. Ak ide o terapeutickú diétu, potom sa musia opatrenia dohodnúť s lekárom.
Moderný výskum ukázal, že niektoré stravovacie návyky pacientov môžu zlepšiť pozitívny výsledok liečby. Vyvážená strava, v ktorej by tuky mali byť 4-krát viac ako sacharidy, pomáha spomaliť rast nádoru.
V prípade akútneho alebo chronického zápalu žalúdočnej sliznice – gastritídy – je potrebné upraviť stravu a dodržiavať určitú diétu. A pacienti sa často pýtajú, či je možné jesť chlieb s gastritídou a ak áno, aký druh.
