^

Diéta na chudnutie

Intervalový pôst 16/8

Prerušovaný pôst (IF) je metóda výživy, ktorá zahŕňa striedanie období jedenia a pôstu.

40-dňová diéta

Problémy s nadváhou trápia ľudí z hľadiska estetiky aj zdravia. Nadváha predstavuje záťaž pre chrbticu a kĺby, vysoký krvný tlak, kŕčové žily, problémy s pečeňou a riziko cukrovky.

90-dňová delená strava

Toto je názov knihy dvoch kamarátok novinárok zo Slovinska, ktoré pracujú v oblasti gastronomického spravodajstva. Na základe novinárskych a gastronomických skúseností získaných prácou v časopisoch si dievčatá vytvorili vlastný systém s názvom „90-dňová diéta s oddelenými jedlami“.

Anglická diéta na 21 dní

Medzi mnohými spôsobmi, ako schudnúť, zaujíma anglická diéta na 21 dní osobitné miesto. Zmeny vo výžive zahŕňajú striedanie zeleninovej a bielkovinovej stravy, čo pomáha zrýchliť metabolizmus a podľa toho sa zbaviť nadbytočných kilogramov.

Diéta šiestich okvetných lístkov: menu na každý deň, recepty na jedlá

Šesťokvetná diéta pozostáva zo šiestich produktov rôznych kategórií. To nie je až tak málo, pretože zoznam obsahuje takmer všetko: ryby, mäso, ovocie, zeleninu, obilniny, mliečne výrobky.

Diéta šiestich okvetných lístkov.

Táto metóda chudnutia má niekoľko synoným. Podľa mena autorky - diéta so 6 okvetnými lístkami Anny Johanssonovej. V podstate - monodiéta so 6 okvetnými lístkami. Podľa imaginárneho obrázku - harmančeková diéta.

Účinné diéty po 40. roku života

Charakteristiky výživy vo všeobecnosti a diéty po 40 rokoch na chudnutie najmä sú spojené s charakteristikami tela. Počas tohto obdobia je žena veľmi aktívna vo svojom osobnom a spoločenskom živote.

Typy tvrdých diét na rýchle chudnutie

Mnoho ľudí, ktorí snívajú o chudnutí s minimálnym úsilím, sa uchyľuje k dosť extrémnym metódam. Patrí medzi ne prísna diéta na rýchle chudnutie.

Najtvrdšie a najúčinnejšie diéty

Jedným z radikálnych spôsobov, ako zlepšiť zdravie tela a bojovať proti nadváhe, je prísna diéta. Pozrime sa na zásady výživy, typy diét, jedálničky, kontraindikácie.

Pitná diéta počas 30 dní

Slovné spojenie „30-dňová pitná diéta“ sa nezasväteným javí ako spôsob, ako schudnúť pomocou obyčajnej vody. Práve s vodou sa spájajú predovšetkým slová „piť“ a „pitie“.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.