Ako si vybrať správny opaľovací krém?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Aj v zime príležitosť mať bronzový tón pleti nezmizne, ale v lete nie je nič lepšie ako prirodzené opaľovanie. Chystáte sa na pláž, nezabudnite na bezpečnostné opatrenia a opaľovací krém, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa opáleniu. Zásoba pred opaľovacími prípravkami.
Takže, aby ste správne vybrali slnečné okuliare, potrebujete poznať svoj vlastný typ kože. Prvý typ sa dá pripísať snehovo bielom, často s pihami a ružovým nádychom. Takáto koža nehorí, ale okamžite spaľuje. Preto v tomto prípade, žiaden krém na pláži nemôže robiť. Pre tento typ kože je vhodný krém s najvyšším stupňom ochrany pred slnkom, SPF 30. Prostriedky s najnižším faktorom ochrany nešetria pred popáleninami.
Druhý typ zahŕňa majiteľov ľahkej kože, niekedy aj s prítomnosťou pih, s blond vlasmi, zelenými alebo sivými očami. Bez krému môžete zostať na slnku iba pätnásť minút bez toho, aby ste sa dostali do spánku. Po prvýkrát sa odporúča použiť prostriedky s ochranou proti SPF 30 alebo SPF 20 a keď dostanete malý opaľovací krém SPF 8 alebo SPF 10.
Do tretieho typu patria ľudia s hnedými očami a tmavovlasými alebo gaštanovými vlasmi, ich koža má múčnatý odtieň. Také získajte hnedú čokoládu a zlatý odtieň. Koža nehoří po dobu 30 minút na slnku. V prvom týždni odpočinku na pláži použite krém s ochranou SPF 15, potom SPF 8 alebo SPF 6.
Štvrtý fototyp je tmavošedá a svieže brunetky. Môžu sa strašiť slnko na slnku bez akýchkoľvek prostriedkov a ani sa nebojí spálenie o slnečné žiarenie na štyridsať minút. Po prvýkrát oddychujte svoju pokožku krémom so stupňom ochrany SPF 10, potom - SPF 6.
Prostriedky na spálenie sú chemické a minerálne. Minerálne krémy obsahujú v jadre oleje a bylinky a chemické krémy obsahujú továrenské syntetiká. Filtre sú tiež odlišné, odrážajú iba ultrafialové žiarenie, zatiaľ čo iné môžu zabrániť žiareniu na absolútne neškodné teplo. Preto sa odporúča kúpiť krém s prítomnosťou minerálnych zložiek, pretože chemikália môže spôsobiť podráždenie pokožky.
Skontrolujte krém na alergénnosť, aby ste sa vyhli negatívnym následkom. Naneste malé množstvo opaľovacieho činidla do vnútra lakťa alebo zápästia, ak do jednej hodiny dôjde k nepríjemnému spáleniu, svrbenie alebo koža začne červenú - odmietnuť kúpiť krém, nepotrebuje to.
Pri výbere krému venujte pozornosť jeho dátumu vypršania platnosti, pretože produkt po lehote splatnosti môže priniesť omnoho viac škody ako jeho neprítomnosť. Ak máte v pláne nielen opaľovať, ale aj plávať, vyberte si nepremokavý krém, ktorý bude tolerantnejší voči vlhkosti a nie je tak rýchlo premývaný. Užitočné vlastnosti - odolnosť proti poteniu a piesku.
