Bolestná a emocionálna sú úzko prepojené
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Americkí vedci v procese výskumu ľudských pocitov zistili, že prah bolesti osoby priamo závisí od jeho duševného stavu. Jednoducho povedané, spokojní a spokojní ľudia žijú ľahšie a tolerantnejšie k fyzickej bolesti než tí, ktorí majú obavy zo skúseností. Táto závislosť je sledovaná, pretože obe emocionálne a fyzické bolesti sú spracované v tej istej časti mozgu, ktorá vysiela signály do tela.
Sebavedomie, sebestačnosť, pocit radosti a nevyhnutnosti ovplyvňuje aj vnímanie bolesti. Ide o to, že ak je človek šťastný, nemá čas venovať pozornosť nepríjemným pocitom a zamerať svoje myšlienky na fyzickú bolesť. Vnútorne pokojní ľudia majú zvyčajne trpezlivosť na vydržanie bolesti bez zbytočných ťažkostí.
Spätná väzba je tiež pozoruhodná: vedci zistili, že úzkosť, pocit intenzívneho strachu alebo pochybnosti o sebe môžu spôsobiť vážne fyzické bolesti. Určite ste si všimli, že stečia bolesť vo vnútri, keď zrazu v tmavej miestnosti počul hlasný zvuk. Rovnako nie je dôvod, aby sa hovorilo, že všetko je stlačené zo strachu: ak počúvate telo, môžete si všimnúť nedobrovoľné silné zníženie vnútorných orgánov v momente strachu, ktorý spôsobuje bolestivé pocity.
Pozri tiež: Bolestná bolesť
Môžete vidieť, že ľudia, ktorí sú neistý, ako aj ľudia s nízkym sebavedomím, sú pravdepodobne viac náchylní na chronické ochorenia než tí, ktorí žijú šťastne a nemajú strach o drobnosti.
Tiež vedci zistili, že nedostatok porozumenia, tak samotného, ako aj iných, môže viesť k vzniku pravidelných, bez akýchkoľvek nesúvisiacich pocitov bolesti. Ľudia, ktorí cítia, že sú potrební a žiadajú, sú oslobodení od takýchto pocitov.
Takýto experiment sa uskutočnil: bolo vyzvaných desať cudzincov, aby si vybrali zo zoznamu osobných ľudských vlastností 2 tých, ktorí by podľa nich mali o nich najjasnejšie hovoriť. Potom sa experimentálni ľudia navzájom poznali, hovorili, museli vyplniť tie isté dotazníky o sebe navzájom: napíšte niekoľko vlastností, ktoré na prvý pohľad vyhovujú spolupracovníkom. Vedci tak dostali dva zoznamy osobných kvalít každého účastníka experimentu: prvý je to, čo si myslí o sebe, druhý je to, čo o ňom iní účastníci myslí.
Štúdia ukázala, že tí ľudia, ktorých názor na seba sa zhodovali s názorom outsiderov, sú sami sebavedomejší, a preto sú menej náchylní na náhlu bolesť a tiež majú vyšší prah bolesti. Tí účastníci, ktorí si vytvorili svoj vlastný názor iný ako tí, ktorí sa nachádzajú okolo nich, sotva mohli vydržať fyzickú bolesť a sťažovali sa na pravidelné útoky strachu a neistoty sprevádzané bolestivými pocitmi.
Vedci radia, aby na sebe pracovať, pestovať sebavedomie sa môžu zúčastniť školenia a semináre osobného rastu alebo psychológa, ako komplexy menejcennosti, nadmerná bojazlivosť môže spôsobiť nielen emocionálne rozrušenie, ale aj fyzické zdravotné problémy.
[