Čierny čaj znižuje riziko rakoviny prostaty

Silný čierny čaj je jedným z najobľúbenejších nápojov moderného človeka. Pije sa s mliekom, cukrom alebo citrónom; v závislosti od zvykov alebo tradícií - ráno, na obed alebo večer. Každý z nás má v kuchynskej skrinke aspoň niekoľko druhov čaju a jedálny lístok v stravovacích zariadeniach ohromuje rozmanitosťou druhov čierneho, zeleného, bylinkového čaju.

Nová štúdia, ktorú vykonali špecialisti z Holandského kráľovstva, ukázala, že čierny čaj je najprospešnejší pre mužov stredného veku, pretože ich môže chrániť pred takou chorobou, ako je rakovina prostaty. Lekári tvrdia, že ak muž vypije denne aspoň 400 mililitrov (inými slovami aspoň dve šálky) silného čaju, riziko vzniku rakoviny prostaty sa zníži o viac ako tretinu.

Holandskí vedci z Maastrichtskej univerzity dospeli k tomuto záveru po vykonaní štúdie stravovacích návykov približne 900 miestnych mužských obyvateľov. Špecialisti oslovili 892 mužov stredného veku, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina prostaty, a rovnaký počet úplne zdravých mužov približne rovnakého veku. Po analýze údajov vedci zistili, že muži, ktorí denne pijú aspoň dve šálky silného čierneho čaju, majú o 37 – 40 % nižší výskyt rakoviny prostaty ako muži, ktorí sa obmedzujú na jednu šálku čaju alebo ho nepijú vôbec.

Vedúci štúdie sa domnieva, že prospešné a regeneračné vlastnosti čierneho čaju sú spôsobené jeho vysokým obsahom polyfenolov, ktoré sú najlepšími antioxidantmi.

Táto štúdia vyvrátila myšlienku, že káva a kakao majú priaznivý vplyv na organizmus človeka s rakovinou. Výsledky ukázali, že káva neovplyvňuje tvorbu zhubných nádorov. Vedci mali doteraz rôzne názory na negatívne aj pozitívne účinky kávy na výskyt rakoviny.

V roku 2012 britskí vedci naznačili, že pitie príliš veľkého množstva čierneho čaju môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny prostaty, ale keďže neboli predložené žiadne dôkazy, táto teória nebola medzi odborníkmi populárna.

Štúdia vykonaná tento rok v Holandsku dokázala, že veľké množstvo čaju nielenže nemožno považovať za škodlivé, ale môže mať aj silný protirakovinový účinok na zdravie mužov stredného veku. V súčasnosti odborníci vykonávajú ďalšie štúdie zložiek nápoja, aby presne určili zložku, ktorá zachraňuje život. Podľa predbežných údajov môžu polyfenoly (katechíny), ktoré sa nachádzajú vo veľkom množstve v čiernom, zelenom a čínskom bielom čaji, chrániť zdravé ľudské bunky pred rakovinovými bunkami a zabrániť ich šíreniu. Samozrejme, pri výbere čaju treba byť mimoriadne opatrný a nezastavovať svoju pozornosť na čajových vrecúškach, ktoré obsahujú iba prach a čajové omrvinky.

Je zaujímavé, že štúdia z roku 2010 preukázala pozitívny vplyv čaju na ženské telo. Ukazuje sa, že ženy, ktoré denne pijú aspoň jednu šálku horúceho čierneho čaju, trpia rakovinou vaječníkov o 10 % menej často ako tie, ktoré tento úžasný nápoj zanedbávajú.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]