Denný stres vyvoláva vzhľad nočných mora
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ak počas celého dňa človek musel vydržať akékoľvek veľmi napäté a dôležité udalosti, vo všeobecnosti sa stresuje, potom bude v noci s najväčšou pravdepodobnosťou vidieť sny plné širokej škály nočných mora. Inými slovami, nočné mory sú druhom nástroja, ktorý dokáže odstrániť frustráciu, ku ktorej došlo človek počas bdelosti.
Toto je hlavná príčina strašidelných snov po tom, ako sa pozeráte na filmy, ktorých príbeh je plný tvrdých obrázkov, hrôzy, scén násilia a iného negatívneho obsahu. Tak je možné s plnou istotou tvrdiť, že osoba je schopná prilákať nočné mory k sebe.
Veľmi častým javom je strašidelný sen, ktorý navštevuje tých ľudí, ktorí trpia chorobou (často zápalovými procesmi v tele), ktoré tečú vysokou telesnou teplotou. Okrem toho, ak užívate lieky súvisiace s určitou skupinou, môže tiež vyvolať vzhľad strašných príbehov vo vašich snoch. Ak zaznamenáte také "vedľajšie účinky" liekov, ktoré potrebujete, najprv by ste mali o tom informovať svojho lekára, ktorý Vám predpísal liečbu.
Takže po prvé, zistíme, prečo človek potrebuje spať vôbec? Prvá osoba, ktorá sa pokúsila odpovedať na túto nikdy stratenú otázku, bola staroveký grécky filozof a mysliteľ Aristotle. Veril, že keď človek úplne zaspí, získa skutočne jedinečnú príležitosť vidieť jeho budúcnosť.
Na začiatku minulého storočia bola teória široko rozšírená a spočívala v tom, že v čase, keď je človek bdelý, v jeho tele sú koncentrované chemické zlúčeniny, ktoré ho pravdepodobne otravia. A keď osoba spí, tieto látky sa dostávajú do krvi a rozpúšťajú sa v ňom, potom sú bezpečne stiahnuté z tela spolu s produktmi životne dôležitých činností.
Dnes experti tvrdia, že žiadna z predchádzajúcich teórií, ktoré existovali predtým, nemôže byť považovaná za jedinú správnu. Treba tiež poznamenať, že od dnešného dňa sa uznáva najpravdepodobnejšia teória takých javov, ako je spánok vo všeobecnosti a sny. Spočíva v tom, že spánok je taký čas, ktorý je pre telo potrebný a presný pre mozog, aby sa mohol uskutočniť proces takzvaného "obnovenia informácií". Inými slovami, spánok je akýmsi "osloboditeľom" mozgu, pri ktorom sa vylučuje nahromadená informácia "odpad" a dôležité udalosti, fakty a informácie sa spomínajú. Vďaka tomu sa pripravujú prípravy nových informačných údajov od nasledujúceho rána.
[