Liečba chladu je vynikajúca

Prvý sneh už vypadol, čo znamená, že zima sa stala plnohodnotnou milenkou. Je lepšie vychutnať si zimnú rozprávku v dobrom zdravotnom stave a nemala by sa liečiť pre chladné, ťažké vzdychanie s upchatým nosom. Ilive chce zdieľať s čitateľmi zoznam zázračných pokrmov a nápojov, ktoré budú chutné a rýchlo vás postavia na nohy a nedovolia vám ochorieť pred novoročnými sviatkami.

Kyslá polievka

Kuracia polievka s rezancami je veľmi užitočným jedlom na prechladnutie. Obsahuje minerály, fosfor a selén, ktoré sú dôležité pre posilnenie obranyschopnosti tela. To je skvelý domáci liek na zmiernenie príznakov nachladnutia. Ale pre milovníkov ostrých a kyslých, máme ďalší recept. Populárne v Číne, akútne zjemnená polievka ľahko odstraňuje akýkoľvek edém hlienu a očisťuje priedušky. Prečo sa akútne spája? Všetko preto, že obsahuje zázvor, cesnak, ryžový ocot a horúci korenie.

[1]

Pho

Pho je tiež polievka, iba jeho vlasť je Vietnam. Nie je divu, že Pho je súčasťou nášho zoznamu "studených" potravín. Predstavte si, že vo Vietname sú dokonca aj špeciálne kaviarne, kde okrem tejto polievky nič neposkytujú. Niekedy sa recept na varenie trochu líši, ale základné zložky zostávajú nezmenené - silný hovädzí vývar, zázvor, aníz, rezance a hovädzie sviečkovice.

Divoká ruža polievka alebo Nyponsoppa

Vo Švédsku, od bokov, majú radi polievku. V chladnej sezóne je to jedlo nevyhnutné, pretože pes ruže je vynikajúcim zdrojom vitamínov. Táto polievka môže byť v skutočnosti varená ako prvý a ako dezert. Na prípravu prvého jedla budete potrebovať dogrose, červenú repu, cesnak, chili a zázvor. Jeho farba z ukrajinského boršca sa nedá rozlišovať. Ale dezert je pripravený na základe bokov, zemiakového škrobu a cukru.

Horúci punč

Báječný a najdôležitejšie prírodný a lahodný liek na prechladnutie a hlavne bolesť v krku. Zložky tohto nápoja majú liečivé vlastnosti. Punč z ovocnej šťavy alebo čerstvé ovocie, citrónová šťava, korenie, med, a to zahŕňa brandy, rum, víno alebo whisky. V zime sa tento nápoj dokonale zahreje a pomôže zbaviť sa takého nepríjemného stavu ako zima. Punch má protizápalové a antioxidačné vlastnosti a med, ktorý vstupuje, je antibakteriálny. Lahodný nápoj má upokojujúci účinok, tónuje a dáva silu.

Zázvorový čaj

Zázvor je dobrý pomocník, imunostimulant, ktorý pomáha bojovať s prechladnutím. Zmierňuje príznaky a pomáha bojovať proti vírusom. Na základe koreňa zázvoru môžete pripraviť voňavý a chutný čaj. Je však lepšie piť tento nápoj pred spaním, pretože zázvor má tonizujúci účinok, takže miesto relaxačného odpočinku môže človek začať násilnú činnosť. Ak trpíte kašľou, pripravte si nápoj, ktorý obsahuje zázvor, kardamom a klinček. Je tiež užitočná pri piti s pneumóniou a bronchitídou.

Ilive si praje zdravie a príjemnú chuť!