Čo je to prechladnutie?

Bežná nádcha je vírusové infekčné ochorenie, ktoré postihuje horné dýchacie cesty. Je tiež známa ako akútna vírusová nazofaryngitída alebo akútna nádcha. Bežná nádcha je najbežnejším infekčným ochorením na svete a je spôsobená najmä koronavírusom alebo rinovírusom. Čo ešte potrebujete vedieť o bežnej nádche?

Prečítajte si tiež: Čo je chrípka?

Prečo ľudia prechladnú?

Ľudské telo nedokáže odolať absolútne všetkým vírusom, ktoré môžu spôsobiť prechladnutie. Preto sú prechladnutia také časté a opakujúce sa. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb deti v jasliach dostanú priemerne 12 prechladnutí ročne, v porovnaní s tínedžermi a dospelými, ktorí dostanú približne sedem prechladnutí ročne. Sú to veľmi pôsobivé čísla. Stojí za zamyslenie.

Čo spôsobuje prechladnutie?

Prechladnutie môže byť spôsobené viac ako 200 rôznymi typmi vírusov. Až 50 % prechladnutí spôsobujú rinovírusy, ktoré spôsobujú aj iné vírusy prechladnutia: vírus parainfluenzy

• Metapneumovírus
• Koronavírusový adenovírus
• Respiračný syncyciálny vírus
• Enterovírusy

Keď sa vírusu podarí prekonať infekciu, imunitný systém tela sa posilní. Prvou obrannou líniou tela je hlien, ktorý sa produkuje v nose a hrdle (hlien produkujú žľazy). Tento hlien sa veľmi ťažko dýcha. Hlien samotný je klzká tekutina, ktorá sa nachádza na slizniciach nosa, úst, hrdla a vagíny. Je to najčastejší príznak prechladnutia počas chladných zimných mesiacov, ktorý postihuje deti aj dospelých všetkých vekových kategórií. Väčšina ľudí dostane prechladnutie dva až štyrikrát ročne.

Ako môžeme prechladnúť?

Inkubačná doba prechladnutia trvá 1 až 4 dni. Infekcia sa šíri vzduchom, keď chorý človek kašle alebo kýcha. Infekcia sa môže šíriť aj špinavými rukami, ak sa dotknete nosa, úst alebo očí. Toto je pravdepodobne najčastejší spôsob prenosu vírusu, ktorý spôsobuje bežné prechladnutie.

Aké sú príznaky prechladnutia?

• Bolesť hrdla
• Bolesť hrdla pri prehĺtaní
• Kýchanie
• Počas nádchy hlien spočiatku pripomína vodu, potom sa hlienový sekrét postupne stáva hustejším a žltším.
• Keď opuchne sliznica nosa, človek môže mať ťažkosti s dýchaním nosom.

• Bolesť alebo zvonenie v ušiach
• Bolesť hlavy
• Kašeľ
• Cítim sa veľmi zle
• Vysoká teplota
• Deti sú náchylnejšie na vysokú horúčku ako dospelí.

Prechladnutie u detí

Prechladnutie u detí zvyčajne samo odznie v priebehu niekoľkých dní. Voľne predajné lieky proti kašľu sa neodporúčajú deťom mladším ako šesť rokov, pretože neexistuje dôkaz o ich účinnosti. Okrem toho môžu tieto lieky spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú alergické reakcie, narušenie spánku dieťaťa a zvýšená únava.

Ak má vaše dieťa vysokú teplotu, môžete mu podať paracetamol alebo ibuprofén, ktoré pomôžu zmierniť bolesť a znížiť teplotu. Ak má vaše dieťa kašeľ, môžete mu podať jednoduchý upokojujúci sirup proti kašľu s obsahom glycerínu, medu a citrónu. Deti staršie ako šesť rokov potrebujú iné lieky – poraďte sa so svojím lekárom. Akékoľvek lieky by sa mali dieťaťu podávať s mimoriadnou opatrnosťou. Sirupy proti kašľu by sa mali odmerať lyžičkou alebo odmerkou, aby sa predišlo predávkovaniu.

Pre malé deti, ktoré majú ťažkosti s kŕmením kvôli upchatému nosu, možno použiť soľné nosové kvapky, ktoré sa dajú kúpiť v lekárňach. U detí s upchatým nosom sa môžu a mali by sa používať aj dekongestanty.

Mali by ste sa vyhýbať používaniu viac ako jedného lieku proti kašľu a prechladnutiu, najmä pri liečbe príznakov u detí. Rôzne lieky môžu obsahovať rovnaké účinné látky a používanie viacerých z nich môže viesť k prekročeniu maximálnej odporúčanej dávky. Presnejšie predpisy vám poskytne lekár.

Prechladnutie je choroba, ktorá sa musí liečiť správne. Preto, aby ste sa vyhli komplikáciám spôsobeným týmto ochorením, musíte sa o seba starať a včas navštíviť lekára.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Možné komplikácie prechladnutia

Prechladnutie zvyčajne nespôsobuje vážne problémy a jeho príznaky vymiznú do jedného až dvoch týždňov.

Medzi možné komplikácie patrí zápal oka, zápal prinosových dutín, zápal stredného ucha, tonzilitída a zápal pľúc. Tieto komplikácie môžu byť spôsobené bakteriálnou infekciou, ktorá postihuje podráždenú sliznicu hrdla alebo nosa.

Akútna bronchitída

Tento stav sa vyskytuje, keď sa priedušky zapália v dôsledku bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Antibiotiká sa môžu použiť iba v prípade bakteriálnej infekcie, a ak je vírusová, antibiotiká sa nepoužívajú. Na definitívnejšiu diagnózu sa používajú vzorky spúta, ktoré lekári vyšetria pod mikroskopom, aby určili, ktoré baktérie spôsobili bronchitídu.

Medzi príznaky bronchitídy patrí ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, kašeľ a hlieny.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Zápal pľúc

Ide o stav, pri ktorom sú pľúca zapálené, ale tentoraz v dôsledku plnenia alveol infikovanou tekutinou. Pneumónia môže byť spôsobená baktériami alebo vírusmi. Vírus prechladnutia však nespôsobuje zápal pľúc. Ak sa zápal pľúc objaví v dôsledku komplikácie po prechladnutí, s najväčšou pravdepodobnosťou je spôsobený bakteriálnym patogénom. Pacientovi sa zvyčajne predpisujú antibiotiká na zápal pľúc.

Medzi príznaky zápalu pľúc patrí bolesť na hrudníku, kašeľ, horúčka a ťažkosti s dýchaním.

Akútna bakteriálna sinusitída (sinusitída)

Ide o stav, pri ktorom baktérie infikujú dutiny. Na liečbu možno použiť nosové a perorálne inhalátory, ale na liečbu stavu a zabránenie ďalšiemu šíreniu infekcie sú potrebné aj antibiotiká. V opačnom prípade môže prechladnutie viesť k bakteriálnej meningitíde.

Medzi príznaky sinusitídy patrí bolesť hlavy, bolesť paranazálnych dutín a výtok z nosa.

Medzi ďalšie komplikácie bežného prechladnutia môžu patriť:

• Bronchiolitída
• Krupica
• Zápal stredného ucha
• Akútna faryngitída
• Astma – jej záchvaty sú spôsobené prechladnutím, najmä u detí.

Ľudia s týmito ochoreniami môžu byť obzvlášť náchylní na prechladnutie a mali by podniknúť kroky, aby sa vyhli sebapoškodzovaniu, pretože to môže ich stav zhoršiť:

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) sú dve ochorenia naraz – emfyzém a chronická bronchitída. Prechladnutie môže emfyzém alebo chronickú bronchitídu zhoršiť, čo vedie k zvýšenému kašľu a dýchavičnosti. Niekedy môže bakteriálna infekcia spôsobiť horúčku a vtedy pacient potrebuje užívať antibiotiká.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Ako sa správať počas prechladnutia?

Neexistujú žiadne jasné účinné spôsoby liečby prechladnutia, ktoré by ho urýchlili. Ak pacient nemá žiadne iné ochorenia okrem bežného prechladnutia a prechladnutie ustúpi už za týždeň alebo dva, nie je dôvod navštíviť lekára.

Stojí za to vedieť, že ak je prechladnutie spôsobené vírusom, antibiotiká nie sú vhodné na liečbu.

• Dbajte na to, aby ste pili dostatok nealkoholických tekutín, ideálne čistenej vody – to je obzvlášť dôležité pre deti. Mnohé príznaky prechladnutia po vypití teplých nápojov ustúpia oveľa rýchlejšie.
• Spite na vysokom vankúši.
• Ak máte nádchu, nie je potrebné meniť svoje denné aktivity. Mali by ste však vedieť, že ak máte nádchu, unavíte sa oveľa rýchlejšie. Preto si doprajte dostatok odpočinku. A deti s nádchou tiež potrebujú dostatok odpočinku.
• Vyhnite sa fajčeniu. Ešte viac dráždi nosovú sliznicu.

Upchatý nos a kašeľ na hrudníku sa dajú zmierniť inhaláciou pary, ktorá pomáha zriediť hlien a zmierniť príznaky nádchy. Pohodlne sa usaďte, nakloňte hlavu nad misku s horúcou vodou, položte si na hlavu uterák, zatvorte oči a zhlboka vdychujte paru. Veľmi účinná metóda na zbavenie sa nádchy. Táto metóda sa však neodporúča deťom kvôli riziku popálenín.

Príznaky ako kašeľ, bolesť hrdla, upchatý nos a bolesť hlavy sa dajú zmierniť rôznymi nosovými dekongestantmi a voľnopredajnými liekmi, ktoré môžu pomôcť uľahčiť dýchanie. Odporúča sa poradiť sa so svojím lekárom o tom, ktoré lieky sú pre vás a vaše príznaky najlepšie.

Čo môžete urobiť, aby ste sa vyhli prechladnutiu?

• Ak je to možné, vyhýbajte sa ľuďom s prechladnutím.
• Vyhýbajte sa preplneným miestam, kde je oveľa vyššie riziko prechladnutia
• Po fyzickom kontakte s niekým, kto má nádchu, sa nedotýkajte nosa alebo očí.
• Dôkladne si umyte ruky, najmä ak máte nádchu.
• Dobre vetrajte svoju izbu.