MZ vyzýva na dodržiavanie pravidiel správania, ktoré zabránia omrznutiu
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V súvislosti s výrazným poklesom dennej teploty môže dôjsť k zvýšeniu prípadov hypotermie a omrzliny. Generálne riaditeľstvo pre zdravie vyzýva návštevníkov Kyjevov a Kyjeva, aby dodržiavali základné pravidlá správania, ktoré zabránia škodlivým účinkom nízkych teplôt na telo.
"Po prvé, odborníci odporúčajú obliekanie srdcovo je vhodné dať pár ľahkých svetrov namiesto jedného teplého To zabraňuje poteniu, čo v zime je nebezpečné, ak sa dostane horúci, môžete vždy odstrániť jedna z vecí, Oblečenie by malo byť voľné ...." - píše sa vo vyhlásení.
Je potrebné chrániť otvorené oblasti pokožky - nosiť rukavice a chrániť nos a uši klobúkom, šálou, zvýšenými goliermi.
Nebude to biť mať ďalšie oblečenie, ak máte v pláne stráviť celý deň v chlade. Niekedy stačí zmeniť suché oblečenie, aby sa zabránilo podchladeniu.
Tiež odborníci zdôrazňujú - nemôžete ísť do chladu s hladom. Než vyjdete von na ulicu, musíte jesť dobre, je lepšie jesť vysokokalorické potraviny. Počas dlhého pobytu na ulici bude jedlo aj naďalej v teple.
Ak strávite celý deň na ulici, odporúča sa ísť každú pol hodinu až hodinu do teplej miestnosti. Pokiaľ je to možné, prineste teplom horúcu kávu, čaj alebo polievku.
Aby sa nezmrazili končatiny, stojí za to pracovať s vašimi rukami, pohybovať nohami, aby sa posilnil krvný obeh v mraziacich nádobách. Podľa lekárov je v chladnom počasí dôležité, aby sa nepremýšľali. Unavená osoba je rýchlejšie vystavená hypotermii.
Odborníci pripomínajú, kategoricky je nemožné zaoberať sa kovom, tak holými rukami, ako aj jazykom.
[