Polycystický vaječník pomôže vyliečiť plnú raňajky
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Špecialisti z Medical Center Wolfson, spoločne s kolegami z univerzity v Tel Avive, držal sériu experimentov a dokázal, že raňajky hrá dôležitú úlohu v zdraví žien, najmä tých, ktorí sú náchylní k polycystických vaječníkov a v tejto súvislosti nemôže otehotnieť.
Ženy, ktoré majú problémy s koncepciou na pozadí polycystických vaječníkov, by mali mať plnú raňajky, čo bude mať pozitívny vplyv na celkový stav žien, ale obed a večera majú v tejto oblasti menej dôležitú úlohu. Podľa Dr. D. Vainshteina je dôležitý obsah kalórií dennej stravy, ale hodiny príjmu potravy sú oveľa dôležitejšie. V posledných rokoch odborníci na výživu preukázali, že hmotnosť tela je výrazne ovplyvnená časom, keď sa jedli vysokokalorické potraviny. Vedci dokázali dokázať, že výživné raňajky sú mimoriadne užitočné pre ženy, ktoré majú menštruačný cyklus.
Polykystický vaječník sa vyvinie u 10% žien vo fertilnom veku. Táto choroba zabraňuje koncepcii, narušuje reprodukčnú funkciu. Ak polycystických vaječníkov u žien zvyšuje obsah mužského hormónu androgénu, čo spôsobuje nepravidelné menštruácie, akné, vypadávanie vlasov, necitlivosť na inzulín, čo vedie k možnému vývoju diabetu.
V vedeckej štúdii sa zúčastnilo 60 žien vo veku 25 až 39 rokov, experiment trval tri mesiace. Všetky ženy nemali nadváhu a trpeli polycystickými vaječníkmi. Počas experimentu boli účastníci rozdelení do dvoch experimentálnych skupín, pričom pre každú skupinu bol denný kalorický obsah potravy stanovený na 1800 kcal. Rozdiel v výžive bol len v čase jedenia. V prvej skupine žien bolo hlavné jedlo v ranných hodinách a v druhej skupine - vo večerných hodinách. Špecialisti na prvom mieste sa zaujímali o to, či čas príjmu potravy pomôže ovplyvniť syntézu androgénových hormónov v ženskom tele. V priebehu výskumu zaznamenala každá žena, čo jedli.
Po ukončení štúdie vedci dospeli k záveru, že plná a hustá raňajky je veľmi užitočná pre zdravie ženského tela. U žien z prvej skupiny (ktorí mali raňajky) vedci zaznamenali zníženie hladiny glukózy, ako aj imunitu voči inzulínu o približne 8%. Obsah mužského hormónu v prvej skupine pacientov klesol o polovicu. V druhej skupine, ktorá venovala väčšiu pozornosť večere, všetko zostalo na rovnakej úrovni, nebola tam žiadna pozitívna ani negatívna dynamika. Tiež veľa žien z rannej skupiny začalo obdobie ovulácie, čo hovorí o obnovení reprodukčnej funkcie.
V dôsledku vykonaných štúdií odborníci odporúčajú, aby ženy, ktoré majú polycystické vaječníky, problémy s počatím, hormonálne poruchy v tele, venovali osobitnú pozornosť raňajkám, ktoré by mali byť plné a výživné. Okrem toho použitie vysoko kalorických potravín na raňajky nebude mať negatívny vplyv na ženskú postavu.
[