Nové publikácie
Športovci majú výrazne lepšiu pracovnú pamäť ako ľudia so sedavým zamestnaním
Posledná kontrola: 02.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V kognitívnej vede sa v posledných rokoch venuje čoraz väčšia pozornosť vzťahu medzi športovými skúsenosťami a pracovnou pamäťou. Doteraz však neexistuje žiadna metaanalýza porovnávajúca výkonnosť pracovnej pamäte u športovcov a nešportovcov.
Skupina Active Mind na Katedre psychológie Univerzity v Jyväskylä vykonala štúdiu, aby komplexne porovnala výkonnosť pracovnej pamäte oboch skupín. Skúmali sa aj faktory ako typ športu a úroveň tréningu a ich vplyv na výsledky.
Zistilo sa, že športovci majú v porovnaní s nešportovcami výhodu vo výkonnosti pracovnej pamäte bez ohľadu na typ športu alebo úroveň tréningu. Táto výhoda bola výraznejšia pri porovnaní športovcov so sedavou populáciou ako v analýze, v ktorej bola sedavá populácia zo skupiny nešportovcov vylúčená.
Výsledky publikované v časopise Memory ukazujú, že existuje silná súvislosť medzi cvičením a zlepšenou pracovnou pamäťou, zatiaľ čo sedavý spôsob života je spojený s horšou pracovnou pamäťou.
Pia Astikainen, docentka a vedúca výskumnej skupiny, poznamenáva, že ich tím už predtým skúmal vplyv starnutia na kognitívne a mozgové funkcie a zistil, že fyzicky aktívny životný štýl môže čiastočne zmierniť negatívne účinky starnutia. Súčasné výsledky získané u športovcov dopĺňajú dôkazy v prospech prínosu športu pre ľudské kognitívne schopnosti a zdôrazňujú dôležitosť fyzickej aktivity pre udržanie zdravia mozgu.
Štúdia je súčasťou projektu SportsFace a dizertačnej práce Chenxiao Wu, ktorú vedie docentka Pia Astikainen. Cieľom projektu SportsFace je skúmať vplyv športu na kognitívne funkcie a vnímanie tváre pomocou elektrofyziologických a behaviorálnych metód. Výsledky pomôžu lepšie pochopiť vzťah medzi športom, pracovnou pamäťou a sociálnym poznávaním.