Nové publikácie
Stabilizácia telesnej hmotnosti vedie k zlepšeniu pamäte
Posledná kontrola: 02.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ženy s nadváhou, ktoré sa úspešne zbavili nadbytočných kilogramov, si tiež zlepšili pamäť – k takýmto záverom dospeli špecialisti po vykonaní štúdie, ktorej výsledky boli prediskutované na pravidelnej konferencii XCV Endokrinologickej spoločnosti v San Franciscu.
„Na základe výsledkov našej práce vidíme, že poruchy pamäti spôsobené obezitou sú reverzibilné,“ hovorí jeden z organizátorov štúdie, Andreas Pettersson, zástupca švédskej Univerzity Umea.
Nová štúdia nadväzuje na predchádzajúcu, ktorá zistila, že epizodická pamäť je u obéznych ľudí narušená a časom sa zhoršuje: týka sa to zapamätávania si jednotlivých udalostí a epizodických okolností.
Počas štúdie chcel vedec a jeho kolegovia zistiť, či sa po stabilizácii telesnej hmotnosti obnoví pamäť a či sa celkovo zlepší funkčnosť mozgu. Špecialisti použili magnetickú rezonanciu, pomocou ktorej dokázali sledovať mozgovú aktivitu účastníkov počas testovania pamäťových procesov.
Štúdie sa zúčastnilo dvadsať žien vo veku okolo 60 rokov, u ktorých bola diagnostikovaná rôzna miera obezity. Ženám boli ponúknuté dva zdravé stravovacie plány, každý v trvaní šiestich mesiacov. Deväť účastníčok si zvolilo takzvanú „paleolitickú“ diétu (známu aj ako jaskynná diéta, ktorá stanovuje pomer bielkovín, sacharidov a tukov 30:30:40). Zvyšných jedenásť účastníčok dodržiavalo škandinávsku diétu, ktorá zahŕňa konzumáciu 15 % bielkovín, 55 % sacharidov a 30 % tukov.
Na začiatku a na konci štúdie bol účastníkom zmeraný BMI a hustota telesného tuku a zaznamenané ich skóre epizodickej pamäte. Test pamäte zahŕňal ženy, ktoré priraďovali obrázky ľudí k ich menám v správnom poradí.
Počas štúdie sa priemerný index telesnej hmotnosti u žien znížil z 32,1 na 29,2.
Autor štúdie poznamenal, že kvalita procesov zapamätávania sa u všetkých účastníkov výrazne zlepšila súčasne so stratou nadbytočných kilogramov. Okrem toho odborníci zaznamenali pozitívne zmeny v mozgovej aktivite.
„Skutočnosť, že sa procesy mozgovej aktivity zmenili, nám umožnila predpokladať, že s úbytkom hmotnosti sa mozgové štruktúry stávajú aktívnejšími, čo vedie k lepšiemu zapamätávaniu si akýchkoľvek informácií,“ uzatvára výskumník.
Samozrejme, nie je úplne správne vyvodzovať takéto závery na základe príkladu dvoch desiatok dobrovoľníkov. Takéto štúdie by sa mali vykonávať vo väčšom meradle – s účasťou niekoľkých stoviek ľudí rôzneho pohlavia a veku. Takéto plnohodnotné experimenty však zatiaľ neprichádzajú do úvahy, pretože si vyžadujú značné výdavky, predovšetkým finančné. Možno, ak sa nájde vhodný zdroj financovania, vedci budú môcť potvrdené výsledky.
[