Sýtené nápoje vedú k obezite
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Špecialisti z University of Bangor (Veľká Británia) zistili, že pravidelná konzumácia sýtených nápojov s prídavkom cukru môže urýchliť prírastok telesnej hmotnosti a metabolizmus tukov a zvýšiť hladinu cukru v krvi.
Takže ak chcete uhasiť svoj smäd s niektorou kolou, premýšľajte nad tým, ako sóda negatívne ovplyvní vaše zdravie a piť čistú vodu.
Štúdia ukázala, že pravidelná prítomnosť sladkých nealkoholických nápojov v strave ovplyvňuje to, ako naše svaly používajú potraviny ako zdroj energie. Najmä sú ochotní spáliť cukor namiesto tuku. A ako sa ukáže, tieto zmeny majú dlhodobý charakter.
Vedci tiež ukázali, že svalové bunky sú izolované a identifikované reagovať na sladké stravy, prechod na spaľovanie tukov pre spracovanie cukry rovnako, ako tomu bolo v testovaných organizmov pri použití sódy. Prepnutie k neefektívnemu metabolizmu bolo pozorované u respondentov oboch pohlaví, ktorí boli trochu fyzicky aktívny, štíhly a pili sladký pop iba štyri týždne.
To všetko naznačuje, že pravidelná konzumácia sódy vyvoláva rovnaké zmeny vo svaloch, ako aj tie, ktoré sa vyskytujú u ľudí s obezitou a diabetom 2. Typu.
Autori práce sú istí, že orgány musia obmedziť predaj sladkej sódy. Napríklad prísne zdaňovanie takýchto výrobkov by umožnilo zber významných finančných prostriedkov, ktoré by mohli byť investované do zdravotnej starostlivosti a používané na liečbu obéznych pacientov a diabetikov.
Výsledky štúdie sú publikované v European Journal of Nutrition.
Mimochodom, konzumácia sladkých nealkoholických nápojov tiež vyvoláva astmu, cukrovku, zabíja srdce, poškodzuje krvné cievy, spôsobuje rakovinu pankreasu a urýchľuje starnutie tela.
Odkazy: mladí muži v USA denne pijú v priemere 1,8 litra sladkej sódy a priemerný Američan na 0,5 litra. Strašidelné, ak premýšľate o číslach.
[