Oslobodenie od telesnej výchovy alebo zdravšieho srdca?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V posledných rokoch sa počet pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami zvýšil vo svete. Takmer každý vie faktory, ktoré vyvolávajú srdcové a cievne ochorenia - obezitu, fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity, nadmerné nervozity, ale mnohí sa snažia urobiť akékoľvek pokusy zmeniť svoj život a zabrániť vzniku ochorenia.
Mnoho faktorov ovplyvňuje ľudské zdravie - dedičnosť, ekológia, sociálno-ekonomický stav, úroveň medicíny atď., Ale samotná osoba môže podporiť svoje zdravie tým, že vedie zdravý životný štýl.
Technický pokrok (mechanizácia práce, rozvoj dopravy, podvýživa atď.) Mal veľký vplyv na zdravie novej generácie a lekárstva, bohužiaľ napriek všetkým vynikajúcim úspechom nie je schopný pomôcť tomu, kto ju nechce.
Predtým existovala aktívna propaganda na štátnom stupni zdravého životného štýlu, ale dnes veľa ľudí nepochopilo, že hmotné blaho závisí vo veľkej miere od zdravotného stavu, najmä to má vplyv na zdravie detí. Podľa odborníkov by starostlivosť o svoje zdravie mala byť očkovaná od detstva, pretože rastúci organizmus bez primeranej fyzickej aktivity sa vyvíja neúplne, vrátane problémov s krvnými cievami a srdcom.
Moderný rytmus života viedol k tomu, že mnoho študentov a študentov podceňuje funkčné ukazovatele kardiovaskulárnej aktivity (v porovnaní s údajmi detí pred 10 až 20 rokmi).
Teraz veľa rodičov žiada o prepustenie detí z telesnej výchovy a, ako je známe, chýbajú moderné deti.
V oblasti telesnej výchovy existuje niekoľko skupín zdravia - zdravé deti s určitým postihnutím a choré deti, ale v praxi všetky deti buď prijmú normy, alebo prinesú osvedčenie o prepustení.
Mnohé deti nemôžu spĺňať predpísané štandardy zo zníženej funkčnosti kardiovaskulárneho systému, takéto deti musia byť podrobené predbežnej príprave na odovzdanie štandardov. Teraz je ľahšie oslobodiť dieťa od jeho tried, než aby sa s ním zaobchádzalo, avšak rodičia ani učitelia nemyslí na dôsledky pre zdravie dieťaťa.
Predtým, než zaznamenáte dieťa do športového oddielu, musíte ho starostlivo prešetriť a ak sa vyskytnú nejaké choroby, podstúpiť liečbu. V niektorých prípadoch majú mladí športovci syndróm nadmerného tlaku myokardu, ktorý sa prejavuje slabosťou, zvýšeným tlakom, nepravidelným srdcom, atď. Táto podmienka je spojená s prudkým nárastom zaťaženia počas tréningu alebo nezodpovedajúcimi športovými záťažami s funkčnosťou detí, ale môže prispieť k patológii chronických infekcií (tonzilitída, sinusitída atď.),
Odborníci zdôrazňujú, že dospelí a deti by mali venovať veľkú pozornosť fyzickej aktivite, rodičia svojim príkladom môžu naučiť deti na zdravý životný štýl a šport.
Lekári poznamenali, že telesná výchova je užitočná pre ľudí v akomkoľvek veku, neexistujú žiadne absolútne kontraindikácie na cvičenie, len pre určité choroby vykazuje špeciálnu gymnastiku.
[