Pijete viac tekutín... Alebo menej?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Prvá vec, ktorú lekári odporúčajú počas chladu, je odpočinok a veľa nápojov. Ale ak sa zdá, že lôžkový režim všetko rozumie, potom veľký nápoj môže spôsobiť nejaký nesúhlas. Podľa britských expertov príliš veľa kvapaliny môže mať pre telo negatívne dôsledky.
Vedci sa domnievajú, že koncept hojnosti pitia je príliš rozmazaný a nadmerné množstvo vody, najmä počas choroby alebo existujúcich chronických ochorení, vedie k vymazaniu sodíka z tela.
Počas chladu lekári zvyčajne predpisujú veľkorysý nápoj, antivirotiká, vitamíny, ale britskí experti tvrdia, že odporúčania pre hojný nápoj by mali byť jasnejšie. V Anglicku sa vyskytol prípad, keď žena, podľa odporúčaní lekára, takmer zomrela. Keď žena zachytila zima, terapeut ju určil vhodnú liečbu a odporučil piť viac tekutín.
Ak chcete rýchlo prejsť novela a očistiť telo toxínov, žena vypila niekoľko litrov denne. Ale v priebehu času sa žena nielen zotavila, ale začala sa cítiť ešte horšie, bola slabosť, nevoľnosť, reč bola zmätená. Po vyšetrení sa zistilo, že ženskému telu chýba sodík a diagnostikovaná hyponatrémia. Odborníci poznamenať, že s touto diagnózou, počet úmrtí dosahuje 30%.
Hyponatrémia sa môže vyskytnúť v dôsledku neregulovaného príjmu tekutín alebo endokrinných problémov. V tele sa vyskytuje metabolická porucha, tlak sa znižuje, cievy začínajú strácať tekutinu, ktorá preniká do extravaskulárneho priestoru a vedie k nadúvaniu. Osoba v skutočnosti začína trpieť dehydratáciou. Ale vedci poznamenávajú, že je potrebné jasne pochopiť, aké objemy sú zahrnuté, keď lekári odporúčajú piť viac tekutiny. Viac ako 3 litre vody denne, samozrejme, môžu narušiť telo a spôsobiť umývanie sodíka.
Lekári odporúčajú piť veľa tekutín počas choroby, to však neznamená, že budete musieť vypiť vedro vody denne, ale tiež obmedziť príjem tekutín nie je nutné, všetko by malo byť zlatá stredná cesta. Lekári hovoria, že neexistujú žiadne prípady, kedy studený muž vypil tak veľa vody, že vznikla hyponatrémia (prípad Angličanky možno považovať za výnimočný). Najskôr, aby ste sa tak stali, musíte dlho piť viac ako 3 litre tekutiny denne. Ale takmer všetci pacienti hovoria, že ten deň je problematické, a vypiť 2-3 litre vody potrebnej, a toto množstvo tekutiny pomáha vylučovať sa vírus iba produkty rozkladu života a nič viac. Doktori hovoria, že choroba je dosť vypiť 2-3 litre vody denne, a týmto tempom by mal prísť a čistou vodou a čajov a ovocných nápojov, a tak ďalej. Ale každý človek je iný, ak pred jeho choroby, pil 2-5 pohárov tekutín v deň, potom už nemusíte začať piť prudko, najmä ak existujú problémy s metabolizmom, obličkami, diabetes mellitus. Lekári ešte raz zdôrazňujú, že je dôležité hlásiť zdravotné problémy ošetrujúcemu lekárovi, aby mohol predpisovať správnu liečbu.
[