Práca v noci je veľmi nebezpečná pre zdravie
Posledná kontrola: 22.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Pravidelná práca v nočnom smere je neprirodzená pre ľudské telo. Vedci zistili, že takýto životný štýl bráni procesom regenerácie DNA, čo môže časom viesť k skorému starnutiu buniek a rozvoju onkológie.
O niečo skôr sa špecialisti už podarili nájsť vzťah medzi prácou v noci a vývojom neurodegeneratívnych a metabolických ochorení. Avšak posledná štúdia umožnila vysvetliť vývoj týchto patológií a tiež zistiť nové poruchy. Ukázalo sa, že zlyhanie prirodzeného životného rytmu vedie k narušeniu reakcií obnovy v DNA.
Jeden z autorov projektu hovoril profesor Pravin Bhatti, zástupca Centra pre štúdium rakovinových nádorov F. Hutchinsona (Spojené štáty), o výsledkoch štúdie v periodickej odbornej medicíne a medicíne v oblasti životného prostredia.
Krátko pred štúdiom profesor zistil, že obdobie denného spánku súvisí s obsahom 8-hydroxydeoxyguanozínu v moči. Táto látka je pomocný produkt, ktorý sa vytvára v procese regenerácie poškodenej DNA.
Tento objav viedol vedcov k myšlienke, že obsah tejto látky môže byť použitý ako indikátor regeneračných vlastností buniek.
Špecialisti naznačili, že vzájomná náhrada denného a nočného spánku vedie k narušeniu produkcie melatonínu - a následne k narušeniu opravy DNA.
Na potvrdenie tohto predpokladu bolo preskúmaných päťdesiat pracovníkov, ktorí boli v noci bdelí a spali počas dňa mnoho rokov. Metóda high-tech bola použitá na hodnotenie produkcie látky v moči pomocou efektívnej chromatografie a elektrochemických detektorov.
V dôsledku toho sa zistilo, že hladina melatonínu u nočných pracovníkov bola výrazne nižšia a ukazovateľ zníženia DNA bol znížený na 20%.
Podľa vedcov sú takéto ukazovatele veľmi, veľmi nepriaznivé. Ukazujú, že zmena spôsobu života, ktorá je vlastná prírode, negatívne ovplyvňuje regeneračné vlastnosti DNA ľudských buniek. A nie jedno alebo dve percentá, ale mnohokrát!
Ak veríte odborníkom, ľudské telo sa stane neozbrojeným pred škodlivým vonkajším vplyvom a pred zmenami v bunkách súvisiacimi s vekom. Bunkové štruktúry jednoducho nemajú čas na zotavenie a nemôžu vydržať nádorové procesy, endokrinné patológie a iné choroby.
V dôsledku porušenia prirodzeného režimu človek rýchlejšie porastie a zomrie skôr.
"Vzhľadom na vzájomný vzťah medzi regeneráciou DNA a obsahom melatonínu, ľudia môžu byť vyzvaní, aby užívali špeciálne lieky, medzi ktoré patrí aj melatonín. Samozrejme, ak títo ľudia nemajú príležitosť vytvoriť normálny prirodzený životný štýl s celodenným odpočinkom. To pomôže zmierniť negatívne dôsledky nočného režimu pre zamestnancov na zmeny, "domnievajú sa vedci.