Akné počas tehotenstva

Tehotenstvo je, samozrejme, najúžasnejšia udalosť v živote každej ženy. Mnoho manželských párov sa naň teší. Samozrejme, očakávanie narodenia dieťaťa sprevádzajú vzrušujúce pocity. Dôvody na obavy sú naozaj opodstatnené a je ich viac než dosť. Už len samotné akné počas tehotenstva spôsobuje nepríjemné zážitky každej druhej nastávajúcej mamičke.

Akné počas tehotenstva je nevyhnutným znakom počiatočných fyziologických a hormonálnych zmien v tele tehotnej ženy. Mnohí veria, že tehotenstvo robí ženu krásnou, a to je pravda, pretože čo môže byť krajšie ako žena čakajúca dieťa? Väčšina tehotných žien má však úplne iný názor, obávajú sa svojho vzhľadu a výskytu akné na tvári. Budúce matky sa ho, znepokojené svojím vzhľadom, začnú zbavovať a nie vždy prijateľnými metódami. Počas tehotenstva by metódy boja proti akné mali byť čo najneškodnejšie pre ženu aj budúce dieťa. Dozvieme sa viac o možných príčinách akné počas tehotenstva, metódach kontroly a prevencie.

V prvom rade, príčiny akné počas tehotenstva priamo súvisia so sklonom k akné pred tehotenstvom. Problémy s pokožkou tváre pred tehotenstvom, ako sú vyrážky a akné, a sklon k mastnej pokožke zvyčajne zvyšujú pravdepodobnosť zhoršenia stavu pokožky počas tehotenstva. Naopak, absencia akné pred tehotenstvom môže znížiť pravdepodobnosť akné počas tehotenstva. Pravdepodobnosť akné počas tehotenstva však nemožno úplne vylúčiť, tieto procesy sú veľmi individuálne.

Existuje zaujímavý príbeh - v staroveku naše prababičky určovali pohlavie budúceho dieťaťa podľa vzhľadu pokožky tváre tehotnej ženy. Ak sa na tvári tehotnej ženy vyskytli nejaké zmeny, ktoré ju trochu zhoršili, potom to bolo údajne istým znakom nosenia dievčatka. Ak sa tvár prakticky nezmenila, potom sa to považovalo za znak nosenia chlapca. Možno je na tom niečo pravdy, ale napriek tomu je táto metóda diagnostikovania pohlavia dieťaťa skôr spojená so „starodávnymi tradíciami“ a pohlavie dieťaťa sa diagnostikuje modernejšími metódami. Akné počas tehotenstva má veľmi nepriamy vzťah k pohlaviu budúceho dieťaťa.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny akné počas tehotenstva

Existujú dve hlavné príčiny akné počas tehotenstva, ktoré sú výlučne výsledkom fyziologických zmien v ženskom tele. Prvým dôvodom je zmena hormonálnych hladín, ktorá má vlnový charakter. Dochádza k zvýšeniu hladiny progesterónu, ktorý je hlavným prvkom v procese tvorby a vylučovania kožného mazu. Preto sa akné objavuje počas tehotenstva. Druhým, nemenej dôležitým dôvodom je dehydratácia. Počas tehotenstva sa zvyšuje potreba vody v ženskom tele. Ak v tele nie je dostatok vody, hormóny zostávajú v koncentrovanom stave, kožný maz sa mazovými žľazami produkuje aktívnejšie a v dôsledku toho sa na pokožke tváre objavuje akné.

Najčastejšie sa akné objavuje v prvom trimestri tehotenstva, keď je fyziologická reštrukturalizácia ženského tela v ranom štádiu a keď je úroveň výkyvov hormonálnych výkyvov najväčšia.

Mnoho tehotných žien sa obáva stavu pokožky tváre po pôrode a či príčiny akné počas tehotenstva po pôrode zmiznú? Priebeh tehotenstva, ako aj tvorba akné, je individuálny proces. Ak niektorým ženám akné zmizne po prvom trimestri, niektoré sa s akné rozlúčia hneď po pôrode a v niektorých prípadoch boj s akné pokračuje ešte dlho po narodení dieťaťa. Tieto procesy sú spôsobené množstvom ženského hormónu - estrogénu v tele ženy. Vylúčiť alebo predísť príčinám akné počas tehotenstva nie je možné. Nie je možné predpovedať, aká bude reakcia tela tehotnej ženy na fyziologické zmeny, ktoré sa vo vnútri vyskytujú.

Ženský hormón progesterón plní dôležitú funkciu udržiavania tehotenstva, čo je, samozrejme, oveľa dôležitejšie ako výskyt akné. Spolu so svojou hlavnou funkciou zvyšuje tvorbu kožného mazu a tým vyvoláva výskyt akné.

Pri silnej dehydratácii tela sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu pupienkov a akné na pokožke tváre v dôsledku vysokej koncentrácie progesterónu v krvi tehotnej ženy.

Príčiny akné počas tehotenstva sú dočasné a čoskoro na ne zabudnete.

[ 3 ], [ 4 ]

Prečo sa objavilo akné počas tehotenstva?

Odpoveď na túto pomerne častú otázku je obsiahnutá v samotnej otázke. Práve počas tehotenstva dochádza k charakteristickým zmenám na pokožke tváre mnohých žien. Akné počas tehotenstva je len malou časťou týchto zmien. Akné sa spravidla objavuje v prvom trimestri tehotenstva, keď v ženskom tele dochádza k fyziologickým zmenám a menia sa hormonálne hladiny. Zmeny hormonálnych hladín môžu mať výrazné výkyvy a tento proces býva veľmi aktívny. Množstvo progesterónu, tiež nazývaného „tehotenského hormónu“, sa v krvi tehotnej ženy výrazne zvyšuje. Progesterón vyvoláva aktívnu tvorbu kožného mazu, čo má za následok tvorbu akné.

Počas tehotenstva je veľmi dôležité udržiavať optimálnu vodnú rovnováhu v tele ženy. Nedostatok vody zvyšuje pravdepodobnosť akné na tvári, pretože koncentrácia progesterónu v krvi tehotnej ženy dosahuje maximálnu úroveň a vyvoláva aktívnu produkciu kožného mazu, čo následne prispieva k tvorbe akné. Toto je kolobeh vody v tele tehotnej ženy! Počas tehotenstva je veľmi dôležité piť približne dva litre čistej vody, s vylúčením tekutiny v jedle a nápojoch. Toto množstvo stačí na udržanie optimálnej vodnej rovnováhy pre tehotnú ženu.

Počas tehotenstva sa pokožka tváre ženy mastnie, čo si vyžaduje dodatočnú hygienickú starostlivosť. Je potrebné ďalšie čistenie pleti, niekedy aj niekoľkokrát denne, v závislosti od intenzity vylučovania kožného mazu. Na to je najlepšie používať prírodnú kozmetiku s jemnou textúrou, bez vôní a farbív. Odporúča sa používať detské mydlo. Po čistiacej procedúre je nevyhnutné hydratovať pokožku tváre tonikom alebo pleťovým mliekom bez alkoholu, najlepšie z prírodných zložiek.

Hlavným dôvodom, prečo sa akné objavuje počas tehotenstva, sú samozrejme fyziologické zmeny v tele ženy.

Dôležitou preventívnou metódou je chôdza na čerstvom vzduchu, ktorá je dôležitá pre nasýtenie tela ženy kyslíkom a zároveň podporuje miernu fyzickú aktivitu. Gymnastika pre tehotné ženy je tiež veľmi dôležitá a podporuje zdravú pokožku a zároveň predchádza akné.

Vykonávanie takýchto preventívnych postupov minimalizuje výskyt situácií, keď je tvár ženy počas tehotenstva pokrytá akné.

Ak akné počas tehotenstva zmizne

Ak akné počas tehotenstva zmizlo, naznačuje to v prvom rade stabilizáciu hormonálnych zmien v tele ženy. Zvyčajne sa to deje v treťom trimestri tehotenstva, ale v niektorých prípadoch sa to môže stať o niečo skôr, pretože telo tehotnej ženy individuálne vníma fyziologické zmeny. Výskyt akné počas tehotenstva je spôsobený zvýšením koncentrácie hormónu progesterónu a zvýšenou aktivitou mazových žliaz na tvári. Ich vymiznutie je teda spôsobené normálnou hladinou progesterónu a stabilnou funkciou mazových žliaz na tvári.

Ak akné počas tehotenstva zmizlo, môžeme konštatovať, že strava ženy je pomerne vyvážená a obsahuje dostatočné množstvo vitamínov, bielkovín a sacharidov. Dodržiava sa pitný režim tehotnej ženy, ktorý je dôležitý pre hladinu progesterónu v krvi.

Je tiež možné vyvodiť záver o účinnosti kozmetických procedúr pre pokožku tváre tehotnej ženy. Pravidelné čistenie pokožky tváre od prebytočného tuku vylučovaného mazovými žľazami, používanie kvalitnej kozmetiky, dostatočná hydratácia pokožky, zabezpečenie optimálnej úrovne mastnoty pokožky tváre, prispievajú k vymiznutiu akné. Ak akné prešlo počas tehotenstva, nemôže to len potešiť budúcu matku, pretože to naznačuje stabilný priebeh tehotenstva.

Akné počas tehotenstva zmizlo

Akné zmizlo počas tehotenstva, tento jav je u žien pomerne bežný. Je potrebné okamžite zdôrazniť fakt, že výskyt a vymiznutie akné je veľmi individuálne a v každom prípade prebieha inak. Telo každej ženy, v dôsledku individuálnych charakteristík, reaguje inak na fyziologické zmeny spojené s tehotenstvom.

Akné počas tehotenstva pomerne často mizne, čo je spôsobené správnou a vyváženou stravou ženy. Konzumácia čerstvej zeleniny a ovocia, dostatočné množstvo bielkovinovej stravy, optimálna vodná bilancia - to všetko prispieva k vymiznutiu akné počas tehotenstva.

Optimálna vodná bilancia je veľmi dôležitá. Ak v tele tehotnej ženy nie je dostatok vody, zvyšuje sa hladina koncentrácie hormónu progesterónu, čo vyvoláva aktívnu tvorbu kožného mazu, ktorý prispieva k vzniku akné.

Účinná osobná hygiena tváre, pravidelné čistenie pokožky od mastných sekrétov, hydratácia pokožky tváre, pravidelné kozmetické procedúry určite len zlepšia stav vzhľadu pokožky a samozrejme pomôžu zabezpečiť, aby akné počas tehotenstva zmizlo.

Pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu v parku alebo lese, vykonávanie jednoduchých fyzických cvičení riešia problém pohybu a nasýtia telo kyslíkom, čo tiež prispieva k zdravej pokožke tváre.

Ak teda akné počas tehotenstva zmizlo, naznačuje to vyváženú stravu ženy, optimálnu vodnú bilanciu. Je to tiež potvrdenie, že telo pozitívne reagovalo na fyziologické zmeny a všetky procesy prebiehajú včas a správne. Hormonálne zmeny v tele prebiehajú ľahko a bez komplikácií, vo forme aktívnych výkyvov a vyblednutí. V každom prípade je zdravá a čistá pokožka tváre istým znakom celkového zdravia tela, čo nemôže len potešiť nastávajúcu matku.

Čo robiť, ak sa vám počas tehotenstva objaví akné?

Takmer každá žena pozná takúto nepríjemnosť, keď sa jej počas tehotenstva objavia pupienky. Starostlivá starostlivosť o pleť tváre a kozmetické procedúry nezaručujú okamžité zmiznutie pupienkov. Koniec koncov, dôvod ich vzniku priamo súvisí s tehotenstvom. Fyziologické zmeny hormonálnej povahy priamo súvisia s výskytom pupienkov počas tehotenstva. Konkrétne hormonálne výkyvy vo forme dynamických zmien sú hlavnou príčinou vzniku pupienkov. „Tehotenský“ hormón – progesterón, vo vysokých koncentráciách vyvoláva aktívne vylučovanie kožného mazu a výskyt pupienkov na pokožke tváre nastávajúcej matky. Takéto hormonálne výkyvy sú typické pre prvý trimester tehotenstva a sú úplne prirodzeným procesom. Progesterón prispieva k vzniku, udržaniu a správnemu priebehu celého tehotenstva, preto je jeho potreba v ženskom tele celkom zrejmá.

Situácia, keď je tvár ženy počas tehotenstva pokrytá pupienkami, je úplne prirodzená a má krátky priebeh. Spravidla v treťom trimestri tehotenstva alebo bezprostredne po pôrode pupienky zmiznú bez stopy a už sa neobťažujú.

Prevencia akné počas tehotenstva má samozrejme zmysel a je pomerne účinná. Prevencia spočíva v každodenných hygienických postupoch. Na umývanie tváre používajte kozmetiku s prírodnými zložkami, bez vôní a konzervačných látok. Odporúča sa používať detské mydlo. Používajte ľahké hydratačné krémy na tvár bez obsahu oleja určené pre mastnú pleť. Stláčanie akné nie je povolené, môže to vyvolať tvorbu jaziev na pokožke tváre, čo je oveľa horšie ako samotné akné.

Ďalšou účinnou preventívnou metódou je vyvážená strava tehotnej ženy. Jedálny lístok nastávajúcej matky by mal obsahovať veľa čerstvej zeleniny a ovocia, dostatočné množstvo bielkovinových potravín. Údené a mastné jedlá sú úplne vylúčené. Neodporúča sa jesť vyprážané, korenené, slané jedlá. Vo všeobecnosti by strava tehotnej ženy v ideálnom prípade mala pozostávať z ľahkých, diétnych jedál, dusených. Nezabúdajte na dôležitosť vody počas tehotenstva. Každý deň by tehotná žena mala vypiť približne dva litre čistej vody a to nezahŕňa tekutinu obsiahnutú v jedlách a nápojoch. Dostatočná hladina vody v tele prispieva k optimálnej hladine progesterónu v krvi ženy, a tým znižuje pravdepodobnosť vzniku akné.

Liečba akné počas tehotenstva

Liečba akné počas tehotenstva spočíva najmä v dennej hygienickej starostlivosti o pokožku tváre. Zmena hormonálneho pozadia tehotnej ženy s cieľom odstrániť akné z pokožky tváre bude sotva možná, pretože narodenie zdravého dieťaťa je oveľa dôležitejšie ako akné na tvári. Priebeh tehotenstva by mal byť prirodzený, akné je prirodzený proces, ktorý sprevádza tehotenstvo. V tejto situácii je najlepšie akceptovať situáciu ako dočasný jav, ktorý prejde bez stopy. Pre tehotnú ženu je dôležitejší proces nosenia dieťaťa a výskyt akné nepredstavuje pre tento proces žiadne nebezpečenstvo.

Denné hygienické postupy starostlivosti o pleť tváre sú dôležité. Najlepšie je, keď starostlivosť o pleť tváre sprevádza aj jej hydratácia. Prevládajúci názor, že mastnú pleť netreba hydratovať, je v skutočnosti mylný. Odborníci odporúčajú na tieto účely používať kvalitnú kozmetiku s jemnou a ľahkou textúrou, určenú na každodennú starostlivosť. Najlepšou možnosťou by bola prírodná kozmetika bez vôní, konzervačných látok, farbív, hormónov a iných zložiek, ktorých účinok je počas tehotenstva mimoriadne nežiaduci.

Ak máte tendenciu byť mastná pokožka tváre, možno ju budete musieť čistiť o niečo častejšie ako zvyčajne, napríklad niekoľkokrát denne. To pomôže kontrolovať proces tvorby kožného mazu.

Ak je akné na tvári silné a rozsiahle, je lepšie vyhnúť sa používaniu všetkých druhov peelingov, aby sa zabránilo ďalšiemu šíreniu akné na tvári. V takýchto prípadoch môžeme odporučiť používanie hlinených masiek. Na to sú vhodné hotové kozmetické masky aj masky pripravené doma. Sortiment kozmetických masiek na báze ílu predstavuje mnoho značiek a obchodných značiek. Hlavným kritériom pri výbere je prirodzenosť zložiek kozmetickej masky. Nie je ťažké pripraviť si hlinenú kozmetickú masku doma. Na jej prípravu potrebujete dve polievkové lyžice bieleho alebo modrého ílu, 2 ml olivového oleja, niekoľko kryštálikov morskej soli a polievkovú lyžicu minerálnej vody. Najprv sa voda musí zohriať na 60 °C, potom sa pridajú kryštáliky morskej soli a mieša sa, kým sa nerozpustia. Teraz môžete pridať íl a dôkladne premiešať, kým nedosiahnete konzistenciu tekutej kyslej smotany, pričom sa pridá olivový olej. Maska sa nanáša v polcentimetrovej vrstve a nechá sa na tvári pôsobiť 25 minút, potom sa zmyje teplou vodou.

Aj keď je akné rozsiahle, neodporúča sa používať masti a iné lieky na starostlivosť o problematickú pleť. Používanie všetkých druhov mastí počas tehotenstva je prísne kontraindikované. Jedinou výnimkou je Skinoren. Môžete ho začať používať až po konzultácii s lekárom, ktorý sleduje vaše tehotenstvo. Skinoren sa má nanášať vo veľmi tenkej vrstve priamo na pupienok niekoľkokrát denne.

Samostatne je potrebné povedať o kozmetike s kyselinou salicylovou. Počas tehotenstva sa kyselina salicylová vo všeobecnosti neodporúča používať kvôli potenciálnemu škodlivému účinku na obehový systém nenarodeného dieťaťa.

Stojí za to pamätať na to, že situácia s akné sa môže výrazne zhoršiť, ak sa ho pokúsite vytlačiť alebo sa ho dotknúť rukami, ak nie je úplne čisté.

Predpokladom úspešnej liečby akné počas tehotenstva je udržiavanie optimálnej vodnej rovnováhy v tele ženy. Na to stačí vypiť 1,5 až 2,0 litra čistej vody. To pomôže znížiť vysokú koncentráciu hormónu progesterónu v tele tehotnej ženy.

Prechádzky v parku alebo lese, na čerstvom vzduchu a mierne fyzické cvičenie vo forme gymnastiky pre tehotné ženy budú prospešné a zlepšia stav pokožky tváre.

Správna a vyvážená výživa s dostatkom zeleniny a ovocia, vitamínových a minerálnych komplexov prírodného pôvodu bude mať určite pozitívny vplyv na liečbu akné počas tehotenstva. Zlepšia stav pokožky tváre tehotnej ženy a v niektorých prípadoch môžu zabrániť vzniku akné.

[ 5 ], [ 6 ]

Prevencia akné počas tehotenstva

Prevencia akné počas tehotenstva, má to nejaký zmysel a účinok? Často kladená otázka, na ktorú sa pokúsime nájsť odpoveď.

Keďže každé ženské telo reaguje na tehotenstvo inak, je takmer nemožné povedať, či sa akné počas tehotenstva objaví alebo nie. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu predisponovať k akné a zhoršeniu stavu pokožky tváre tehotnej ženy. Napríklad, ak máte mastnú pleť a akné pre vás nie je nič nové, potom sa stav pokožky vašej tváre s najväčšou pravdepodobnosťou počas tehotenstva zhorší. Aj keď máte dokonale čistú pleť a nikdy ste nemali problémy s akné alebo akné, nezaručuje to, že počas tehotenstva nenastanú žiadne zmeny. Môžu sa vyskytnúť prípady, keď počas tehotenstva pleť ženy žiari krásou a zdravím ako nikdy predtým a po narodení dieťaťa alebo o niečo neskôr tieto príznaky samy zmiznú.

Ako ukazuje prax, akné počas tehotenstva samo zmizne ihneď po pôrode alebo po prvom trimestri, keď si telo už zvyklo na fyziologické zmeny. Niektoré ženy majú akné, ktoré sa objavilo počas tehotenstva a ktoré po pôrode neprestáva a to veľmi dlho. V takýchto prípadoch samozrejme všetko závisí od času, ktorý trvá, kým sa hormonálne pozadie ženy vráti do pôvodného stavu. Po narodení dieťaťa budete mať oveľa dôležitejšie starosti ako nejaké akné, pretože teraz ste milujúcou matkou.

Prevencia akné počas tehotenstva zahŕňa v prvom rade niekoľko prvkov. V prvom rade správnu a vyváženú výživu. Je veľmi dôležité, aby strava tehotnej ženy obsahovala čerstvú zeleninu a ovocie, dostatok bielkovinových potravín, drobivé obilniny. Z jedálnička nastávajúcej matky by sa malo vylúčiť mastné mäso a údené výrobky.

Udržiavanie optimálnej vodnej rovnováhy v tele tehotnej ženy je veľmi dôležitý bod, pretože potreba vody sa zdvojnásobila. Tehotná žena potrebuje vypiť aspoň 1,5 - 2,0 litra čistej vody denne.

Osobitnú pozornosť treba venovať osobnej hygiene. Najlepšie je vybrať si prírodné čistiace prostriedky bez vôní a farbív s jemnou textúrou. Môžete použiť detské mydlo. V prípade potreby opakujte čistenie pokožky od kožného mazu niekoľkokrát denne. Potom je potrebné hydratovať pokožku tváre tonikom alebo pleťovým mliekom, ktoré neobsahuje alkohol. Stláčanie pupienkov nie je povolené, je lepšie sa ich vôbec nedotýkať rukami, aby sa infekcia nešírila po celej tvári.

Môžeme odporučiť masky vyrobené z čerstvého ovocia, samozrejme podľa sezóny. Jahody, marhule, maliny alebo hrozno by sa mali jednoducho roztlačiť a naniesť na pokožku tváre asi na 20 minút, potom zmyť teplou vodou. Ovocná kyselina pomáha predchádzať akné a hojiť pupienky, znižuje mastnotu pokožky a celkovo dodáva pleti zdravý vzhľad, pretože ide o vitamíny v čistej forme.

Používanie všetkých druhov liekov a mastí na liečbu akné počas tehotenstva je kontraindikované. Zložky týchto liekov môžu negatívne ovplyvniť vývoj nenarodeného dieťaťa.

Nebuďte rozrušení, ak prevencia akné počas tehotenstva priniesla očakávaný účinok, akné je dočasný jav, zdravie budúceho dieťaťa je oveľa dôležitejšie ako tieto drobnosti.