Akné: ako ho odstrániť?

„Akné: ako sa ho zbaviť?“ je otázka, ktorou sa zaoberajú nielen tínedžeri v puberte, keď sa hormonálny systém „búri“ dva alebo tri roky, ale aj ľudia múdrejšieho veku bez ohľadu na pohlavie a národnosť. Navyše, ešte v dávnych dobách staroveku istý génius rímskeho epigramu, Marcus Martial, označoval svojich nepriateľov nie slovami, ktoré hovorili o ich mentálnej nedostatočnosti, ale veršmi, ktoré odhaľovali akné na tvárach hodných Rimanov. Akné, pustuly a iné kožné vyrážky sú problémom ľudstva odkedy existuje. Dôvody sú staré ako svet, ale postupom času sa moderná spoločnosť „obohatila“ o nové vysvetlenia vzniku akné, ktoré sa spájajú skôr s nákladmi civilizácie ako s prírodnými faktormi.

Medzi dôvody, ktoré vyvolávajú výskyt akné, možno uviesť:

• Prirodzené, fyziologické zmeny v tele spojené s vekom - dospievaním, keď hladina testosterónu prudko stúpa u chlapcov aj dievčat;
• Obdobie pred začiatkom menštruačného cyklu, keď sa hladina steroidných látok - kortikosteroidov a progestínov - prudko zvyšuje;
• Nedostatok vitamínov, najmä vitamínov A a E, čo vedie k hyperkeratóze;
• Profesionálna intoxikácia pokožky, ktorá vedie k hyperkeratóze (mazací olej, chemikálie);
• Nepohodlné, tesné oblečenie, v dôsledku toho - neustále trenie, podráždenie pokožky, čo vedie k hyperkeratóze;
• Hyperlipidémia je porucha metabolizmu lipidov, ktorá vedie k hromadeniu tukov v bunkách a mazových kanálikoch, ich upchatiu;
• Porušenie tráviaceho procesu, chronické alebo akútne ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• Chronický alebo akútny stres;
• Nesprávny výber kozmetiky a krémov, ktoré vedú k tvorbe komedónov;
• Trauma malých pľuzgierov a komedónov v dôsledku stláčania, recidívy akné;
• Porušenie pravidiel osobnej hygieny;
• Porušenie diéty, konzumácia nadmerného množstva sladkostí, mastných, vysokokalorických potravín vrátane orechov.

Predtým, ako si vytvoríte plán na boj proti akné, mali by ste pochopiť, prečo sa v určitej oblasti vytvorilo. Predpokladá sa, že umiestnenie akné na tvári môže odhaliť skryté patologické procesy vo vnútorných orgánoch a systémoch. Akné sa dá odstrániť, ak potrebujete liečiť vyrážky komplexne - vonkajšími prostriedkami aj zvnútra. Všeobecná „topografia“ akné je nasledovná:

• Pupienky objavujúce sa na čele. Vyrážky, ktoré sa nachádzajú blízko vlasovej línie, môžu naznačovať problémy s odtokom žlče a v tomto prípade je potrebné skontrolovať fungovanie žlčníka alebo nejaký čas dodržiavať vhodnú diétu. Pupienok, ktorý sa objavil bližšie k obočiu, signalizuje problémy s črevami.
• Vyrážka na koreňovom chrbte nosa môže naznačovať chronické problémy s pečeňou a tiež stresujúcu situáciu, s ktorou sa človek nedokáže vyrovnať, potláča pocity a emócie.
• Pupienky na horných častiach lícnych kostí naznačujú hormonálnu nerovnováhu a možné problémy s obličkami.
• Vyrážky na lícach, najmä komedóny, naznačujú nedostatočné fungovanie bronchopulmonálneho systému. Rovnaké signály dávajú aj pupienky, ktoré sa tvoria na chrbte, v oblasti lopatiek.
• Obľúbeným miestom pre pupienky je nos, bez ohľadu na to, kde sa pupienok „usadil“ – na špičke nosa alebo na jeho krídlach, môže to naznačovať srdcové ochorenie.
• Vyrážky okolo pier, nad perou alebo pod spodnou perou naznačujú problém s črevami (zápcha, hnačka, kolika).
• Vyrážky na brade naznačujú dysfunkciu hormonálneho systému.

Samozrejme, presne diagnostikovať príčinu akné dokáže iba kozmetológ, ktorý sa vás podrobne opýta na vašu stravu, spánok a bdenie, zhromaždí anamnézu existujúcich ochorení, určí stav a typ pleti a prípadne predpíše ďalšie vyšetrenie: návštevu gynekológa, gastroenterológa, dermatologické vyšetrenie kože.

„Ako sa zbaviť akné?“ je otázka, ktorú si nekladie skúsený dermatológ, ktorý správne určí základnú príčinu a následne vypracuje akčný plán na neutralizáciu vyrážky.

Ako správne odstrániť pupienky?

Čo môže lekár predpísať:

• Dodržiavanie diéty a výživového režimu;
• Užívanie vitamínového a minerálneho komplexu, ktorý bude potrebné užívať dlhodobo;
• Externé látky so sušiacim a antiseptickým účinkom - pleťové vody, gély, masti, špeciálne vyrobené „rozprašovače“;
• Je možné predpísať lieky s antibakteriálnymi vlastnosťami, vonkajšie aj vnútorné, vo forme tabliet;
• Procedúry čistenia tváre v špecializovaných kozmetických centrách – mikroprúd, vákuum, manuálne čistenie;
• Ozónoterapia, keď sa ozónová zmes vstrekuje pod kožu do oblasti zápalu pomocou mikroinjekcií, čím sa eliminuje zdroj infekcie;
• Pílingy – mikrodermabrázia, laserový peeling. Tieto procedúry majú nielen liečivé vlastnosti, ale poskytujú aj okamžitý estetický efekt;
• Liečivé masky, ktoré je potrebné aplikovať v salóne pomocou špeciálneho vybavenia. Tieto postupy pomôžu zmierniť zápal a neutralizovať možnosť opätovného výskytu vyrážok.

Čo môžete urobiť sami:

• Obmedzte konzumáciu sladkých, mastných a korenených jedál. Mali by ste sa tiež vyhýbať údeným jedlám a sýteným nápojom;
• Pite viac čistenej, kvalitnej vody – aspoň 1,5 litra denne;
• Vytvorte si denný režim, ktorý zahŕňa trávenie aspoň 4 hodín denne vonku;
• Zabezpečte si dostatočný odpočinok a spánok;
• Dodržiavajte osobnú hygienu vrátane hygieny rúk;
• Nedotýkajte sa pupienka alebo komedónu ani sa ho nepokúšajte stlačiť;
• Dodržiavajte všetky odporúčania dermatológa.

Ako lieky „prvej pomoci“, keď nie je čas navštíviť dermatológa a otázka „pupienky, ako ich odstrániť“ je veľmi akútna, vyrážky je potrebné čo najskôr odstrániť, možno použiť nasledujúce lieky:

• Masť Levomekol, ktorá sa má aplikovať bodovo na pupienky s hnisavou náplňou. Levomycetin bude bojovať proti mikróbom vo vnútri pustuly a metyluracil bude mať regeneračný účinok na kožné bunky.
• Panthenol je emulzia, krém alebo masť. Ak je pupienok hnisavý, je lepšie použiť emulziu, ak sa pupienky vytvorili vo forme vyrážok, použite masť. Dexpanthenol dokáže regenerovať pokožku, zmierniť zápal a má mierny antimikrobiálny účinok.
• Kyselina salicylová, ktorá sa môže použiť na vysušenie pupienkov. Kyselina má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, zmierňuje zápaly, znižuje aktivitu potných a mazových žliaz.

Ako odstrániť akné? - problém, ktorý ľudia riešia už mnoho rokov. Postupom času sa však imunitný systém dokáže s touto estetickou vadou vyrovnať sám. Po 30-35 rokoch akné zvyčajne opúšťa ľudské telo samo. Ak jednoducho nemáte silu, príležitosť a chuť čakať do tohto obdobia, musíte kontaktovať kozmetológa, dermatológa, potom sa akné pomocou terapeutických opatrení pomerne rýchlo neutralizuje.