Ako naučiť dieťa chodiť na nočník?

Ako naučiť dieťa chodiť na nočník – túto otázku si kladie mnoho rodičov. A nie vždy vedia, ako na ňu správne odpovedať. Pritom je nácvik na nočník pre každé dieťa prísne individuálny, v závislosti od veku, nálady a vývoja.

Nácvik na nočník zahŕňa rozpoznanie pripravenosti na vyprázdňovanie a vykonávanie jednotlivých krokov: diskusia, vyzliekanie, vyprázdňovanie, umývanie, obliekanie a umývanie rúk. Väčšinu detí možno naučiť ovládať stolicu medzi 2. a 3. rokom veku a ovládať močový mechúr medzi 3. a 4. rokom veku. Do 5. roku života vie priemerné dieťa chodiť na toaletu samo.

Kľúčom k úspešnému nácviku na nočník je rozpoznanie znakov pripravenosti (zvyčajne medzi 18. a 24. mesiacom): dieťa dokáže zostať suché niekoľko hodín, prejavuje záujem o sedenie na nočníku, vykazuje viditeľné známky prípravy na stolicu alebo močenie, chce sa potom prezliecť, preukazuje schopnosť odložiť veci a dokáže rozumieť a riadiť sa jednoduchými slovnými povelami. Prístupy k nácviku na nočník by mali byť rovnaké pre všetkých opatrovateľov.

Kedy môžete začať s učením dieťaťa chodiť na nočník?

Nezačínajte s učením chodiť na nočník, kým na to nebudete pripravení vy aj vaše dieťa. Pripravení ste vtedy, keď môžete venovať čas a energiu potrebnú na to, aby ste povzbudzovali svoje dieťa, aby každý deň používalo nočník.

Väčšina detí začína prejavovať známky pripravenosti na používanie nočníka medzi 18. a 24. mesiacom, hoci niektoré môžu byť pripravené skôr alebo neskôr. Vzhľadom na povahu vývoja dieťaťa chlapci často začínajú neskôr a môže im to trvať dlhšie ako dievčatám.

Medzi signály, že vaše dieťa je pripravené samo učiť chodiť na nočník, patria:

• Vaše dieťa vám dá vedieť, kedy sú jeho plienky mokré alebo špinavé.
• Vaše dieťa prejavuje známky toho, že má záujem sedieť na záchodovej doske alebo na toalete.
• Vaše dieťa hovorí, že by chcelo ísť na nočník.
• Vaše dieťa sa cíti nepríjemne, ak má mokré alebo špinavé plienky (nohavičky).
• Vaše dieťa zostane suché 2 hodiny alebo viac počas dňa.
• Vaše dieťa sa budí s mokrou plienkou.
• Vaše dieťa si vie stiahnuť nohavičky dole a potom znova hore.

Tieto príznaky si môžete začať všímať, keď má vaše dieťa 1,5 až 2 roky. Nie je však nezvyčajné, že dieťa v plienkach plače, keď má plienky mokré, a dáva vám tým najavo, že potrebuje ísť na toaletu.

Ako pripraviť dieťa na nočník?

Časovo obmedzená metóda je najbežnejším prístupom, pri ktorom, keď je dieťa pripravené, rodičia s ním diskutujú o tom, čo sa bude diať, a vyberajú slová, ktorým dieťa rozumie a ktoré dokáže vysloviť. Dieťa sa postupne zoznamuje s nočníkom a krátky čas naň sedí celé oblečené; potom sa dieťa naučí vyzliecť si nohavice, sadnúť si na nočník na 5 – 10 minút a obliecť sa.

Účel tohto cvičenia sa dieťaťu niekoľkokrát vysvetlí a zdôrazňuje sa vložením mokrých alebo špinavých plienok do nočníka. Keď sa vytvorí súvislosť medzi nočníkom a vyprázdňovaním, rodičia by mali predvídať túžbu dieťaťa vyprázdniť sa a za úspešné vyprázdnenie ho odmeniť. Dieťa sa tiež povzbudzuje, aby používalo nočník vždy, keď pocíti nutkanie na stolicu. Dieťa by sa malo tiež naučiť spláchnuť si ruky a umyť si ich po každej stolici. Túto metódu je ťažké realizovať u detí s nepredvídateľným rytmom vyprázdňovania; výučbu by sa malo odložiť dovtedy, kým dieťa už nie je schopné predvídať stolicu.

Nesmiete sa bábätko podráždiť a trestať, ak sa mu to nedarí. Ak sa dieťa bráni a nechce si sadnúť na nočník, mali by ste to skúsiť znova po jedle. Ak odmietanie pretrváva, mali by ste nácvik na nočník odložiť aspoň o niekoľko týždňov. Zmena správania s odmenami za úspešné odstránenie je jednou z podmienok; keď sa zručnosť upevní, odmeny by sa mali postupne vysadzovať. Dieťa by ste nemali nútiť, pretože to často vedie k regresii nadobudnutých zručností a môže to zhoršiť vzťah medzi rodičmi a dieťaťom.

Deti, ktoré už chodia na nočník, môžu stratiť svoje zručnosti počas choroby, emocionálnej tiesne alebo keď chcú viac pozornosti, napríklad keď sa narodí ďalšie dieťa. Odmietanie používať nočník môže byť tiež prejavom manipulácie zo strany dieťaťa. V týchto situáciách sa rodičom odporúča, aby sa vyhýbali tlaku na dieťa a jeho motivácii a ak je to možné, aby mu venovali viac starostlivosti a pozornosti v čase, ktorý nesúvisí s učením sa na nočník.

Nechajte svoje dieťa cítiť sa prirodzene, keď idete na toaletu, a nechajte ho, aby sa v kúpeľni cítilo pohodlne. Nechajte svoje dieťa vidieť svoj moč a stolicu v záchode – pochopí, že v nohaviciach to nebude vyzerať dobre. Nechajte svoje dieťa nacvičovať si splachovanie záchoda.

Predtým, ako začnete s učením dieťaťa chodiť na toaletu, umiestnite nočník na viditeľné miesto v detskej izbe, aby sa s ním mohlo zoznámiť. Dovoľte dieťaťu, aby si ho samo prezrelo, dotklo sa ho a sadlo si naň.

Povedzte dieťaťu, že nočník je jeho vlastný. Dovoľte dieťaťu sedieť oblečené na sedadle, akoby to bolo jeho bežné miesto. Dovoľte dieťaťu kedykoľvek odmietnuť nočník. Nenúťte dieťa tráviť čas sedením na ňom.

Keď si vaše dieťa zvykne na nočník a bude naň pravidelne sedieť oblečené, skúste ho požiadať, aby si sadlo na nočník bez nohavičiek. Nechajte svoje dieťa, aby si zvyklo sedieť na nočníku teraz bez nohavičiek a plienok.

Ďalším krokom je ukázať dieťaťu, ako používať nočník. Položte na nočník kopu špinavých plienok. Nechajte dieťa sledovať pohyb stolice v záchode. Nechajte dieťa spláchnuť záchod a sledujte, ako stolica mizne v mise.

Ako naučiť dieťa používať toaletu?

Keď s vami dieťa začne chodiť na toaletu a pochopí, na čo slúži, môžete ho začať učiť používať nočník alebo toaletu. Oblečte dieťa do nohavičiek, ktoré sa dajú ľahko vyzliecť.

Usaďte dieťa na záchodovú dosku vždy, keď signalizuje potrebu ísť na toaletu. Výraz tváre vášho dieťaťa sa môže zmeniť, keď cíti potrebu močiť alebo defekovať. Vaše dieťa môže prestať hrať sa, keď cíti potrebu ísť na toaletu.

Väčšina detí má stolicu raz denne, zvyčajne do hodiny od jedla. Väčšina detí močí do hodiny od vypitia čohokoľvek.

Pozorne sledujte signály, ktoré vám dieťa dáva pred močením alebo defekáciou, posaďte dieťa na nočník a robte to neustále. Môže to pokračovať každé 2-2,5 hodiny.

Zostaňte s dieťaťom, keď je na nočníku. Prečítajte mu niečo alebo sa s ním rozprávajte, keď je na nočníku. To môže dieťaťu pomôcť uvoľniť sa. Pochváľte dieťa, keď ide na toaletu použiť nočník, ale neprejavujte sklamanie, ak dieťaťu nič na nočníku zlyhá. Buďte s dieťaťom trpezliví.

Keď si dieťa zvykne používať nočník, môže začať používať záchodovú dosku.

Čo robiť, ak dieťa nechtiac spôsobí „nehodu“?

Vaše dieťa môže mať občasné „nehody“ aj po tom, čo sa naučí používať toaletu. Niekedy sa deti príliš zapoja do hry a zabudnú, že potrebujú ísť na toaletu. Pravidelnými prestávkami na toaletu môžete dieťaťu pomôcť predchádzať „nehodám“.

Ak vaše dieťa išlo na nočník do nohavíc namiesto na nočník, zachovajte pokoj. Netrestajte svoje dieťa. Len mu prezlečte nohavičky a povzbudzujte ho, aby v budúcnosti opäť používalo nočník.

Ako dlho bude trvať, kým dieťa samo začne používať nočník?

Každé dieťa je iné. Nácvik na nočník môže trvať 3 až 6 mesiacov počas dňa. Ak je však kontrola močového mechúra znížená, môže trvať dlhšie, kým dieťa v noci vyjde na toaletu. Je dôležité, aby ste boli počas celého procesu trpezliví a podporovali ho.

Ak sa vaše dieťa po niekoľkých mesiacoch stále bráni alebo má s učením na nočník ťažkosti, poraďte sa so svojím lekárom. Najpravdepodobnejším dôvodom, prečo sa vaše dieťa nenaučilo používať nočník, je to, že na používanie nočníka ešte nie je pripravené.