Ako posilniť imunitu dieťaťa?

Dieťa sa rodí s nedokonalým a dosť zraniteľným imunitným systémom. Imunita sa časom posilňuje a je odrazom zdravia dieťaťa. Ako zlepšiť imunitu dieťaťa, aby ste ho ochránili pred možnými chorobami? Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť, o ktorých vám povieme.

Ako posilniť imunitu u jednoročného dieťaťa?

Od okamihu narodenia dieťaťa matka často začína premýšľať o tom, čo sa dá urobiť, aby dieťa neochorelo a vyvíjalo sa normálne. Mnohí však nevedia, že na samom začiatku života nie je dieťa chránené o nič horšie ako dospelý, pretože od matky sa na novorodenca prenáša veľké množstvo najrôznejších protilátok. Ani matka však nemôže dieťaťu poskytnúť imunitnú ochranu proti všetkým chorobám. Prechladnutie, respiračné infekcie - to všetko nielen spôsobuje problémy matke aj dieťaťu, ale prispieva aj k formovaniu vlastnej osobnej imunity novorodenca.

V prvom rade je potrebné zvýšiť obranyschopnosť detí, ktoré sa narodili s nejakými zdravotnými problémami. Môže ísť o vrodené patológie pľúcneho systému, dlhotrvajúcu hypoxiu, infekčné komplikácie. Ako zvýšiť imunitu jednoročného dieťaťa?

Mali by ste dodržiavať jednoduché, ale veľmi účinné pravidlá:

• dojčite svoje dieťa čo najdlhšie – materské mlieko posilňuje imunitný systém dieťaťa lepšie ako iné prostriedky;
• otužujte svoje dieťa. To neznamená, že by sa malo dieťa kúpať v ľadovej diere alebo trieť snehom. Otužovanie malých detí zahŕňa predovšetkým vzduchové kúpele: nechajte dieťa behať doma nahé. Neobliekajte dieťa príliš teplo: prehriatie nie je pre dieťa o nič menej škodlivé ako podchladenie;
• po prepustení z pôrodnice nevytvárajte v byte absolútne sterilné podmienky. Samozrejme, nikto nezrušil štandardné všeobecné hygienické pravidlá, ale nie je potrebné približovať podmienky dieťaťa sterilite operačnej sály. Pamätajte: aj keď v malej miere, ale dieťa by malo prísť do kontaktu s baktériami, pretože práve mikroorganizmy stimulujú špecifickú imunitu dieťaťa.

Ako zlepšiť imunitu u dvojročného dieťaťa?

Ak rodičia premýšľajú o tom, ako posilniť imunitu 2-ročného dieťaťa, musia na to existovať dobré dôvody. Všetky deti ochorejú, ale to neznamená, že dieťa má slabý imunitný systém.

Choroby sú do istej miery nevyhnutné, pretože bez nich by sme nezískali špecifickú imunitu. To isté platí aj pre naše deti: aby si detský organizmus vytvoril protilátky proti konkrétnemu patogénnemu mikroorganizmu, musí sa najprv „zoznámiť“ so špecifickými baktériami a vírusmi. Ak dieťa ochorie dvakrát v zime a raz na jeseň, nie je to dôvod na prijatie opatrení na zvýšenie imunitnej obranyschopnosti dieťaťa. Kedy by ste teda mali biť na poplach a pracovať na imunite?

• Ak dieťa prechladne viac ako päťkrát do roka.
• Ak sa prechladnutie alebo chrípka vyskytne bez zvýšenia teploty (ako je známe, zvýšenie teploty je reakciou imunitného systému na zavedenie infekčného agensu).
• Ak je u dieťaťa diagnostikovaná anémia alebo iné krvné ochorenia.
• Ak sú neustále zväčšené lymfatické uzliny, najmä na krku a v podpazuší.
• Ak je u dieťaťa diagnostikovaná zväčšená slezina.
• Ak dieťa často trpí alergickými reakciami.
• Ak má dieťa poruchu črevnej mikroflóry.

Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z uvedených príznakov, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Môže to byť váš pediater alebo detský imunológ. Nemali by ste sami užívať lieky na posilnenie imunity vášho dieťaťa: je to dosť riskantné a môže to vášmu dieťaťu uškodiť.

Ako zlepšiť imunitu u 3-ročného dieťaťa?

Rodičia venujú osobitnú pozornosť imunite svojho dieťaťa predtým, ako sa dieťa chystá do škôlky. Komunikácia s inými deťmi, cudzí dospelí, neznáme jedlo a podmienky - to všetko môže ovplyvniť zdravie dieťaťa, najmä ak je jeho imunita oslabená. Čo robiť?

Skúste dodržiavať tieto pravidlá, aby ste pripravili imunitu svojho dieťaťa na materskú školu:

• pozorne sledujte, čo vaše dieťa konzumuje. Detský jedálniček by mal obsahovať maximálne množstvo vitamínov a živín;
• na odporúčanie lekára začnite podávať dieťaťu špeciálne detské multivitamínové prípravky;
• naučte svoje dieťa disciplíne a dennému režimu, ktorý sa blíži tomu v materskej škole, ktorú vaše dieťa navštevuje;
• Ešte predtým, ako vaše dieťa začne navštevovať materskú školu, mali by ste ho zvyknúť na spoločnosť iných detí. Choďte spolu na ihriská, do herní, kde môže dieťa komunikovať s rovesníkmi.

Čím viac je dieťa prispôsobené spoločnosti a prostrediu, tým silnejšia bude jeho imunitná obrana v každodennom živote.

Ako zlepšiť imunitu u 6-ročného dieťaťa?

Šesť rokov – dieťa sa blíži k nástupu do školy. Opäť nové dojmy, nové životné podmienky a nový spôsob života. Ako sa dieťa s týmito zmenami vyrovná? Ako zvýšiť imunitu 6-ročného dieťaťa a je to potrebné?

Pozrime sa krok za krokom na to, čo môžu a mali by rodičia takéhoto dieťaťa robiť.

1. Ak bolo vaše dieťa v posledných 10-12 mesiacoch choré, pred odoslaním do školy by ste sa mali určite poradiť a podstúpiť vyšetrenia u špecialistu (v závislosti od ochorenia, ktorým dieťa trpelo). Môže to byť pediater, otorinolaryngológ, zubár alebo gastroenterológ. Je veľmi dôležité pred školou liečiť všetky choroby, najmä chronické, a tiež skontrolovať, či nemáte červy a plesňové infekcie, ktoré výrazne a negatívne ovplyvňujú imunitný systém.
2. Je vhodné uistiť sa, že dieťa nemá dysbakteriózu - nerovnováhu črevnej mikroflóry, ktorá tiež zohráva obrovskú úlohu pri formovaní zdravého imunitného systému.
3. Uistite sa, že vaše dieťa je menej nezdravého jedla a viac zeleniny a ovocia.
4. Udržujte pre svoje dieťa aktívny životný štýl: robte gymnastiku, športujte, hrajte s ním aktívne hry. Výlet k moru prináša dobrý zdravotný výsledok: slnko, vzduch a voda majú najpozitívnejší vplyv na zdravie dieťaťa a posilňujú jeho imunitu, ako sa hovorí, pre budúce použitie.
5. Naučte svoje dieťa dodržiavať hygienické pravidlá. Umývajte si zuby dvakrát denne, umývajte si ruky pred jedlom, umývajte si tvár, oblečte si čisté oblečenie, nepoužívajte uteráky a veci iných ľudí - to všetko sú banálne, ale veľmi potrebné pravidlá.

Prostriedky na zvýšenie imunity u detí

Jedným zo všeobecne uznávaných prostriedkov na zvýšenie imunity u detí je očkovanie – vytvorenie špecifickej imunity proti určitým chorobám. Napríklad deti, ktoré boli očkované proti tuberkulóze, ňou nikdy neochorejú (s presnosťou 95 – 100 %).

Očkovanie je druh stimulantu pre imunitný systém, ktorý sa učí produkovať protilátky proti určitému typu patogénu.

Moderné vakcíny nie sú pre dieťa nebezpečné. Obsahujú mŕtve patogény, alebo ich prvky či proteíny. Zložky vakcíny nemôžu spôsobiť ochorenie, ale umožňujú imunitným bunkám, aby sa na nich naučili a produkovali potrebnú hladinu protilátok na ochranu.

V našej krajine sú deti očkované proti týmto chorobám:

• hepatitída B;
• tuberkulóza;
• záškrt;
• tetanus;
• čierny kašeľ;
• detská obrna;
• Infekcia Haemophilus influenzae;
• osýpky;
• rubeola;
• epidemické mumpsy atď.

Celý tento zoznam obsahuje najnebezpečnejšie choroby, ktorým sa dá predísť poskytnutím špecifickej imunity dieťaťu prostredníctvom očkovania.

Lieky, ktoré posilňujú imunitu u detí

Bohužiaľ, imunitný systém môže byť často tak oslabený, že je potrebné užívať špeciálne lieky, ktoré posilňujú imunitu detí. Časté vírusové a hnisavé infekcie, prechladnutia a chronické ochorenia (zápal dutín, adenoidy atď.) nútia rodičov hľadať radikálnejšie a rýchlejšie spôsoby, ako posilniť imunitu dieťaťa.

Aby ste to dosiahli, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám predpíše najoptimálnejší liek, ktorý nielen pomôže a stimuluje imunitný systém, ale u dieťaťa nespôsobí ani znechutenie. Je veľmi dôležité, aby dieťa užívalo takýto liek s radosťou.

Liek Immunal je veľmi obľúbený u matiek a zdravotníckych pracovníkov. Ide o bylinný liek obsahujúci extrakt z echinacey, ktorý výrazne zvyšuje imunitu, a to aj počas epidémií chrípky a prechladnutia.

Medzi dobré stimulanty imunitného systému patria Ribomunal, Bronchomunal a imunostimulant IRS 19, ktoré aktivujú humorálnu a bunkovú imunitu a stimulujú tvorbu protilátok proti patogénom. Tieto lieky sa môžu používať ako preventívne a terapeutické činidlo pri dlhodobých a periodicky sa zhoršujúcich infekčných ochoreniach. Používajú sa u dospelých aj detí od šiestich mesiacov.

Okrem toho sa odporúča používať lieky patriace do skupiny interferónov, ako aj lieky na báze nukleových kyselín. Takéto lieky pozostávajú z biologicky aktívnych látok, ktoré môžu zastaviť rozvoj veľkého množstva infekčných ochorení.

Dávku a liečebný režim by mal zvoliť iba lekár, pretože deti majú veľmi citlivé organizmy a nesprávne vypočítané množstvo lieku môže mať nepredvídateľné následky. Neexperimentujte na dieťati: je lepšie poradiť sa s odborníkom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Produkty, ktoré posilňujú imunitu u detí

Správne štruktúrovaná strava bohatá na vitamíny a ďalšie užitočné látky potrebné pre detský organizmus pomôže posilniť imunitu dieťaťa. Vitamíny z potravy sa samozrejme vstrebávajú ľahšie a úplnejšie ako z hotových multivitamínových prípravkov. Vzhľadom na to môžeme zdôrazniť hlavné produkty, ktoré zvyšujú imunitu u detí. Používajte ich v závislosti od veku dieťaťa: pomôže to udržať zdravie dieťaťa bez toho, aby ste sa museli uchyľovať k užívaniu farmaceutických liekov.

• Materské mlieko je priamym zdrojom zdravia pre dieťa. Po dosiahnutí jedného roka veku dieťaťa sa do stravy môže pridať aj kozie a kravské mlieko – nízkotučné, ideálne 1,5 – 2 % (ak ho toleruje).
• Fermentované mliečne výrobky – čerstvý kefír, tvaroh, jogurt (bez prísad).
• Jablká sú lokálne ovocie dostupné po celý rok. Zlepšujú trávenie, stabilizujú mikroflóru a posilňujú imunitnú obranu.
• Mrkva a repa sú bohaté na vitamíny a mikroelementy. Môžu sa používať čerstvé alebo varené, do šalátov a zapekaných jedál, a tiež na výrobu čerstvo vylisovaných štiav.
• Včelárske produkty sa úspešne používajú na stabilizáciu imunitného systému detí, ktoré nie sú alergické na med. Na začiatok sa odporúča jednoducho pridať med do teplého čaju alebo kaše.
• Zelenina – nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina obsahuje viac vitamínov ako ktorákoľvek koreňová zelenina alebo ovocie. Stačí pridať petržlenovú vňať alebo kôpor do akéhokoľvek druhého alebo prvého chodu. Zo zeleniny si môžete pripraviť aj vitamínové koktaily.
• Cibuľa a cesnak sú známymi zdrojmi fytoncídov, ktoré ničia choroboplodné zárodky a baktérie.
• Citrusové plody sú skvelým zdrojom vitamínu C, bez ktorého si len ťažko vieme predstaviť zdravý imunitný systém. Buďte opatrní, ak má vaše dieťa sklony k alergiám.

Vo všeobecnosti bude pre vaše dieťa prospešná akákoľvek čerstvá zelenina a ovocie. Takéto jedlo je nepochybne lepšie a zdravšie ako sladkosti, čipsy, výrobky s farbivami a konzervačnými látkami. Naučte svoje dieťa zdravému stravovaniu od detstva a nikdy nebude mať problémy s imunitou.

Vitamíny na posilnenie imunity pre deti

Dnes v lekárňach nájdete nekonečné množstvo vitamínových komplexov zameraných na posilnenie imunitného systému, a to aj u detí. Detské komplexné prípravky sa vyznačujú špecifickým zložením vitamínov a ich šetrným dávkovaním. Ktoré prípravky by ste si mali vybrať?

Predstavujeme vám krátky zoznam najpopulárnejších liekov z tejto série.

• Multi-Tabs Baby – určené pre deti do 2 rokov;
• Multi-Tabs Baby – pre deti staršie ako 2 roky;
• Multi-Tabs Classic – pre deti od 5 rokov;
• Centrum pre deti – možno používať od 2 rokov;
• Pikovit je pre deti dostupný vo forme dražé, sirupu pre najmenších alebo sirupu s prebiotikom (pre deti od 3 rokov);
• Vitrum pre deti (hypoalergénne) – určené pre deti vo veku od 1 do 14 rokov;
• Jungle-detské, multivitamíny - sú rozdelené do niekoľkých možností v závislosti od veku (od narodenia do 1 roka a viac);
• Alphabet Kindergarten je rad žuvacích tabliet s príjemnou chuťou.

Pri výbere multivitamínov na posilnenie imunity pre deti by ste sa nemali spoliehať na názory priateľov alebo príbuzných. Oveľa dôležitejšie je starostlivo si preštudovať zloženie každého lieku a vypočuť si odporúčania pediatra. Ten tiež určí najlepší vitamínový režim pre vaše dieťa.

Sviečky na posilnenie imunity pre deti

Vo väčšine prípadov sú čapíky, ktoré posilňujú imunitu u detí, lepšie tolerované a majú menej vedľajších účinkov ako perorálne lieky. Lekári zistili, že interferóny v čapíkoch majú účinnejší účinok a lepšie sa vstrebávajú ako bežné lieky.

Čapíky sa môžu používať dlhodobo bez negatívneho vplyvu na organizmus. Okrem toho sa môžu používať spolu s antibakteriálnymi a hormonálnymi liekmi.

Vymenujme najbežnejšie sviečky pre deti:

• Polyoxidónium – môže sa používať u detí od 6 mesiacov;
• Viferon – používa sa od narodenia, vrátane predčasne narodených a oslabených detí;
• Laferobion - antivírusové a imunomodulačné čapíky, môžu sa používať takmer v každom veku;
• Kipferon je čapík používaný na liečbu prechladnutia a chrípky u dospelých aj detí.

Deťom do 1 roka sa zvyčajne predpisuje 1 čapík denne. Po 1 roku - 1 čapík ráno a večer. Tieto dávky sú však približné a mali by sa v každom konkrétnom prípade dohodnúť s lekárom.

Ako posilniť imunitu dieťaťa pomocou ľudových prostriedkov?

Vzhľadom na to, že väčšina liekov má určité vedľajšie účinky, mnohí rodičia sa snažia liečiť svoje dieťa ľudovými prostriedkami. Ako posilniť imunitu dieťaťa ľudovými prostriedkami? Existuje niekoľko overených receptov.

1. Odvar zo šípok je vynikajúci liek bohatý na vitamín C. Na prípravu odvaru budete potrebovať 250 g šípok, 100 g cukru a 1000 ml vody. Zalejte bobule vodou a dajte na oheň. Varte na miernom ohni 15-20 minút, na konci pridajte cukor a premiešajte. Prikryte pokrievkou a nechajte odvar lúhovať. Preceďte. Tento odvar môže dieťa piť v množstve najmenej 10 ml na 1 kg hmotnosti denne.
2. Recept pre staršie deti (10 rokov a viac) – vezmite 6 malých strúčikov cesnaku a 100 ml medu (najlepšie lipového alebo pohánkového). Cesnak prelisujte a zmiešajte s medom. Nechajte lúhovať 7 dní. Potom môžete dieťaťu podávať 1 čajovú lyžičku zmesi počas jedla, aspoň trikrát denne.
3. Rovnaké diely hrozienok, vlašských orechov a citróna pomelte v mlynčeku na mäso. Pridajte med. Podávajte dieťaťu 2 čajové lyžičky trikrát denne.

Dovoľte dieťaťu viac chodiť naboso, a to nielen doma po podlahe, ale aj po tráve, piesku, kamienkoch. Dajte dieťaťu možnosť viac sa hýbať, behať, hrať, najmä na čerstvom vzduchu, v parku, v prírode. Aktívne, pohyblivé deti ochorejú menej často ako tie, ktoré celý deň sedia doma, pred televízorom alebo počítačom.

Bylinky, ktoré posilňujú imunitu u detí

Aké bylinky na posilnenie imunity sa dajú použiť u detí? V prvom rade treba sledovať reakciu dieťaťa: ak mu odvar, ktorý ste pripravili, nechutí, nevnucujte mu ho. Skúste si pripraviť iný, s medom alebo vaším obľúbeným džemom. Mali by ste tiež pozorne sledovať, či vaše dieťa nie je alergické na rastliny. Na to nepodávajte naraz veľké množstvo lieku. Dávku zvyšujte pomaly, pričom dieťa pozorujte a skúmajte jeho pokožku. A nezabudnite sa poradiť s lekárom.

• Odvar z brezových púčikov: pol polievkovej lyžice púčikov zalejte 100 ml vriacej vody, nechajte lúhovať 1 hodinu, preceďte. Podávajte dieťaťu trikrát denne po jedle.
• Baza: Lúhujte 1 polievkovú lyžicu kvetu v 200 ml vriacej vody jednu hodinu. Prefiltrujte. Vypite tento nálev pred spaním.
• Listy medovky: 3 polievkové lyžice listov zalejte 400 ml vriacej vody, nechajte lúhovať pol hodiny, preceďte. Nálev užívajte pred jedlom, 3-4 krát denne.
• Listy ríbezlí: 1 polievkovú lyžicu listov zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte lúhovať jeden a pol až dve hodiny, preceďte. Podávajte dieťaťu počas celého dňa, najlepšie pol hodiny pred jedlom.

Po jedle sa odporúča podať deťom akýkoľvek odvar z rastlín, ako je harmanček, nechtík alebo mäta. Táto jednoduchá metóda dokáže dezinfikovať ústnu dutinu, hrdlo dieťaťa a tiež zvýšiť jeho imunitnú obranyschopnosť.

Pri hľadaní spôsobu, ako posilniť imunitu dieťaťa, sa môžete uchýliť k rôznym metódam. Nemali by ste sa však venovať samoliečbe, najmä pokiaľ ide o dojčatá. Neváhajte sa z akéhokoľvek dôvodu poradiť s odborníkom, pretože v stávke je zdravie vášho dieťaťa.