Bazálna teplota na začiatku tehotenstva: plány ráno a večer, normy alebo sadzby

Takmer každá žena vie o existencii bazálnej teploty. Nie všetci však chápu, o čom presne hovorí, a z akých dôvodov je základná teplota počas tehotenstva taká premenlivá. Pokúsme sa podrobne vysvetliť a odpovedať na hlavné otázky, ktoré súvisia s týmto konceptom.

Základná teplota sa považuje za hodnotu, ktorá do istej miery odráža gynekologický stav ženy. Tento ukazovateľ sa často používa v období plánovania tehotenstva na základe rozvrhu variability. Napríklad na podobnom grafickom obryse môžete vypočítať deň, kedy nastáva ovulácia - sú to najúspešnejšie 24 hodín pre koncepciu dieťaťa. Základná teplota je premenlivá: jeho kmity sa pozorujú pred a po ovulačnom momente, počas implantácie alebo keď sa koncepcia neuskutočnila. Iba za neprítomnosti ovulácie zostávajú hodnoty BT nezmenené.

Kde sa meria bazálna teplota počas tehotenstva?

Teplota nazývaná bazálna sa vypočíta na konečník - vo vnútri rektálnej alebo vaginálnej dutiny. Nestačí jednoducho určiť rektálnu alebo vaginálnu teplotu: existuje niekoľko podmienok na získanie správnych indikátorov:

• BT sa meria v rovnakej hodine - napríklad presne o sedem hodín ráno každý deň;
• Merania by mal predchádzať dlhý nečinný stav, preto je lepšie určiť BT po nočnom odpočinku.

Čo dáva meranie? Najprv bazálna teplota ukazuje zmeny v hormonálnej rovnováhe. Takéto zmeny - z fyziologických dôvodov - majú len miestnu lokalizáciu, takže pokusy o určenie takejto teploty na iných miestach (v ústach, pod myšou) sa nepodarí.

Pred vyhodnotením bazálnej teploty je potrebné vziať do úvahy aj tento bod: akákoľvek studená alebo dokonca únava môže ovplyvniť výsledné hodnoty. Preto v takýchto štátoch nemožno exponenciálne čísla interpretovať správne.

Aká by mala byť základná teplota počas tehotenstva?

• Počas tehotenstva nemôže adekvátna bazálna teplota klesnúť o viac ako 0,2 °. Optimálne hodnoty sú v rozmedzí 37-37,3 °, alebo viac.
• Ostré kolísanie hodnôt v podobe výkyvov a pádov - to je dôvod pre rýchle odvolanie sa na gynekológa.
• Čísla odrážajúce bazálnu teplotu sú priamo závislé od hormonálneho ženského pozadia. Toto pozadie môže byť "opravené" medicínsky. Ak neprijmete opatrenia včas, je možné prerušiť tehotenstvo alebo iné porušenia.
• U niektorých žien môžu ukazovatele dosiahnuť dokonca 38 ° C, čo závisí od jednotlivých charakteristík. Tento stav sa tiež považuje za variant normy.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Koncept normy je pomerne relatívny. Predpokladá sa však, že bazálna teplota počas tehotenstva, keď nastane gravidita, sa v počiatočných štádiách pohybuje v rozmedzí približne od 37 ° C do 37,3 ° C Tieto čísla sa však môžu meniť v závislosti od rôznych dôvodov. Napríklad výrazný vplyv na ukazovatele má hormonálnu úroveň - predovšetkým stupeň produkcie progesterónu.

Tiež sa môže pozorovať nárast hodnôt:

• - so zápalovými procesmi;
• - pri banálnych nesprávnych meraniach;
• - s inými gynekologickými patológiami (nezápalová etiológia);
• - s fyzickou únavou;
• - ak v predvečer merania došlo k sexuálnemu kontaktu;
• - na pozadí používania rôznych liekov (napríklad hormonálnych liekov).

Maximálna povolená maximálna teplota je údaj o teplote 38 ° C. Väčší indikátor by mal byť dôvodom nekomplikovanej lekárskej konzultácie - pravdepodobne existuje skrytá zápalová reakcia v tele, ktorá môže poškodiť priebeh tehotenstva.

Aká je základná teplota v tehotenstve ráno, večer?

Základná teplota sa odhaduje iba ráno - po dobrom odpočinku. Odstránenie meraní večer je možné len vtedy, keď žena spí počas dňa najmenej päť hodín. V iných možnostiach večerné indikátory nezodpovedajú skutočnosti, pretože budú deformované a zmixujú len plán údržby.

Meranie základnej teploty počas tehotenstva

Ak zmerajte bazálnu teplotu jednorazovo, získané informácie nebudú stačiť na to, aby ste mohli urobiť akékoľvek závery. Základňa sa považuje za indikatívny agregát - to znamená, že je potrebné pravidelne zhromažďovať údaje počas určitého časového obdobia.

A ešte jedna nuance, ktorú mnohí neberú do úvahy: ak žena užíva hormonálne prípravky, informácie o základnej teplote môžu byť nesprávne. Je to preto, že cyklické procesy v takejto situácii sú "postavené" na užívaných hormonálnych liekoch a len v menšej miere na ich vlastné hormóny.

Základná teplota sa určuje ráno, až do chvíle, kedy sa žena dostane z postele. Najlepšie je nastaviť budík na určitý čas (potrebujete to byť po ruke a nemusíte sa dostať, aby ste ho vypli). Aj v zóne prístupnosti by mal byť teplomer a ceruzka - aby sa zaznamenal prijatý údaj.

Pred meraním by ste nemali narušovať kľudový stav tela - nemôžete sa pretiahnuť, dostať sa von z deky a ešte viac - sedieť na posteli. Jediným prípustným pohybom je jednoduché nastavenie nohy v kolenách pre pohodlné zavedenie teplomera (vo vnútri vagíny alebo do konečníka). Potom by ste si mali ležať aspoň päť minút bez pohybu. Po 5 - 6 minútach musí byť teplomer odobratý a umiestnený na čistú handričku. Ukazovatele je možné okamžite zaznamenať, ale môžete to urobiť neskôr - napríklad ak sa žena rozhodla, že bude mať ďalší spánok.

Iba merania vykonané vyššie uvedeným spôsobom sa považujú za informatívne. Mnohí z nich vykonávajú tento postup niekoľkokrát denne alebo každých pár hodín. Takéto manipulácie však nebudú objasňovať obraz skutočného stavu ženského tela a dokonca naopak - pridávajú chaos k orientačnému plánu.

[1], [2]

Bazálna teplota v plánovaní tehotenstva

Plánovanie tehotenstva je zodpovedným krokom a mnohé ženy sa snažia sledovať všetky procesy tak starostlivo, ako je to možné, aby koncepcia bola úspešná.

Počas plánovacieho obdobia sa bazálna teplota meria vo vnútri konečníka denne, najlepšie od šiestich do ôsmich ráno, predtým, ako sa zobral z postele.

Informácie získané počas obdobia prebudenia sa neberú do úvahy, aj keď pred meraním žena nespala približne pol hodiny. Pred vykonaním meraní by ste nemali hádzať do lôžka, rozťahovať sa, zvyšovať, pretože takéto opatrenia prispievajú k prúdeniu krvi do malej panvy, čo výrazne ovplyvňuje indikátory.

Nezmerajte teplotu, ak ste pred spaním strávili stresové alebo fyzické námahy, nebola tam večera s alkoholickými nápojmi alebo bola počas noci narušená nespavosť.

Všetky prijaté údaje sa zapisujú každé ráno do zápisníka: je potrebné určiť deň mesačného cyklu a index teploty.

Je známe, že mesačný cyklus je rozdelený do fáz I a II. I fáza je obdobie, ktoré začína vzhľadom na výskyt kvapiek krvi a končí s nástupom ovulácie. Fáza II začína druhý deň po ovulácii a pokračuje až do začiatku ďalšieho mesačného cyklu.

Dôležitou podmienkou na začiatku tehotenstva je primerané trvanie fázy II (t. J. Nie menej ako 10-14 dní). Ak je fáza II krátka, je dôležité poradiť sa s lekárom a vykonať testy na posúdenie hormonálneho zázemia.

Základná teplota počas fázy I sa udržiava v hraniciach 36,3-36,6 a v ďalšej fáze sa zvyšuje na čísla od 36,8 do 37,1.

Odborníci poukazujú na to, že rozdiel medzi indexmi medzi fázami I a II by nemal byť menší ako 0,3-0,4 °, inak môžeme hovoriť o akýchkoľvek poruchách.

Základná teplota počas tehotenstva pred oneskorením II. Fázy by sa mala postupne zvyšovať alebo prudko stúpať. Najčastejšie sa bazálna teplota po ovulácii postupne zvyšuje v priebehu troch dní.

Optimálne pre úspešné plánovanie vstúpiť do sexuálneho styku 1-2 dni pred ovuláciou, priamo v deň ovulácie alebo nasledujúci deň po ovulácii.

[3], [4], [5]

Kedy ide o bazálnu teplotu počas tehotenstva?

Ak sa potvrdí tehotenstvo, ale grafická krivka základnej teploty sa zobrazí chaoticky, môže sa to stať len z niekoľkých dôvodov:

• - Teplota sa meria nesprávne, s poruchami (napríklad nie je súčasne, po chvíli po prebudení atď.);
• - hormonálne pozadie je v organizme prerušené (v tomto prípade je potrebné vykonať analýzu obsahu hormónov v určitej dobe);
• - Existujú zápalové ochorenia.

Ak chcete objasniť situáciu, je lepšie konzultovať s lekárom: možno budete potrebovať ďalšiu diagnostiku. Nezávisle robiť nejaké rozhodnutia vopred a starať sa bez akéhokoľvek dôvodu nie je, pretože stav ženy sa odráža a stav jej budúceho dieťaťa.

Základná teplotná tabuľka pre tehotenstvo, týždenne

Základná teplota 36,9-37 počas tehotenstva pravdepodobne zodpovedá počiatočnému týždňu, ale údaje sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík budúcej matky. Ukazovatele sa spravidla postupne zvyšujú, ale nepresahujú 38 ° C.

Niektoré ženy v druhom týždni teplota klesá trochu - nie je kritická, čo tiež zodpovedá norme. Takýto stav sa nazýva implantácia a po 1 - 2 dňoch sa ukazovatele opäť zvýšia.

V treťom týždni je bazálna teplota zvyčajne v rozmedzí 37 ° (môže sa zvýšiť na 37,7 ° alebo o niečo viac). Ak je indikátor menej - potom stojí za to konzultovať s lekárom. Je možné, že budete musieť prejsť analýzu a pokračovať v užívaní hormonálnych liekov.

Štvrtý týždeň je obdobím trvalo vysokých sadzieb. Preto sa bazálna teplota 38 počas tehotenstva, alebo trochu nižšia, považuje za optimálne prijateľnú. Vyššie čísla sú ospravedlňovaním lekárskych odporúčaní (pravdepodobne existuje infekcia alebo zápalová reakcia).

Piaty a šiesty týždeň sa bazálna teplota naďalej drží na vysokých hodnotách (nie menej ako 37,1 ° a nie viac ako 38 °). Táto hladina sa považuje za optimálnu počas prvých šestnástich týždňov po oplodnení. Okrem merania BT by ste mali venovať pozornosť aj iným pocitom - napríklad bolesti, popíjanie svalov atď.

Základná teplota 36 rokov v tehotenstve je príliš nízka, čo sa často spája so súčasnou hrozbou potratu. Nemožno povedať, že 100% hrozby, musíme získať ďalšie konzultácie s pôrodník-gynekológ.

Predpokladá sa, že taká hrozba prerušenia trvá až 12 týždňov a počas tejto doby by mala byť bazálna teplota udržiavaná v medziach od 37,1 ° do 37,8 ° C až 38 °, ale nie vyššia.

Po 12 týždňoch stráca meranie ukazovateľov svoju užitočnosť, pretože základná teplota v tomto štádiu je normalizovaná.

[6]

Bazálna teplota so stuhnutým tehotenstvom

V mnohých situáciách môže zníženie bazálnej teploty v počiatočnom štádiu tehotenstva indikovať vyblednutie vývoja plodu. Prečo sa to stane, je ťažké povedať: môže to byť veľa dôvodov.

Vyblednutie tehotenstva je charakterizované poklesom bazálnej teploty pod 37 ° C. Plod zastaví jeho vývoj, žlté telo nefunguje (predovšetkým produkcia progesterónových zastavení).

Ak sa údaje na teplomere zobrazujú menej, než je potrebné, nepredpokladajte to vopred. Je potrebné vykonať ďalšiu diagnostiku. Okrem bazálnej teploty, keď zárodok zmizne, zastaví sa celý tehotenský proces: hCG klesá a test opäť ukazuje jeden pás.

Základná teplota počas tehotenstva IVF

Keď pacientka otehotní ako výsledok oplodnenia in vitro, jej podpora sa čo najskôr poskytne bezprostredne potom, ako sa embryo prenesie do maternice. Pozorovanie takejto ženy je vždy dôkladnejšie: vo väčšine prípadov jej predpisujú vysoké dávky hormonálnych liekov.

Ak sa tehotenstvo uskutočnilo po IVF procedúre, mení sa hormonálna rovnováha v tele ako v štandardnom tehotenstve. Z tohto dôvodu bude grafická krivka, ktorá odráža bazálnu teplotu, vyzerať úplne rovnako. Niekedy môže použitie vysokých dávok hormonálnych liečiv ovplyvniť aj konštrukciu krivky, takže len základná teplota sa nepovažuje za dostatočne informatívny postup.

Po mimotelovom oplodnení je potrebné pozorne sledovať vývoj plodu. A základná teplota - to je len časť informácií, ktoré je potrebné vysledovať počas celej gestačnej periódy.

[7]

Zvýšenie a zníženie bazálnej teploty počas tehotenstva spôsobuje

Diskusia o norme v informáciách o bazálnej teplote je len podmienená: je bezvýznamné očakávať, že v tele budú indikátory odzrkadľovať výlučne na jasnom rozvrhu. Mala by tiež brať do úvahy jednotlivé charakteristiky ženy, ktoré v žiadnom prípade nemajú vplyv na pohyb hodnôt teploty nahor alebo nadol. Napríklad sa často stáva, že pri adekvátnom prebiehajúcom tehotenstve sa hodnoty BT odchyľujú od čísiel uvedených v učebnici. Skúsenosť nesleduje: vo väčšine prípadov to neovplyvňuje možnosť nosenia a narodenia zdravého dieťaťa.

Ako vysvetľujú odborníci, definícia čísla bazálnej teploty je informatívna iba počas prvého trimestra. V ďalších obdobiach tieto hodnoty nemajú rozhodujúcu úlohu. Ale aj pri počiatočných podmienkach by nemali byť preceňované. Bazálna teplota sa zvyčajne zvažuje v kombinácii s inými prejavmi a príznakmi, takže sa obávajte, ak sa počet teplomerov nezhoduje s očakávaným, nemal by byť. Je lepšie požiadať príslušného gynekológa, ktorý vykoná vyšetrenie a posúdi stav tehotnej ženy ako celku.

Prečo je konzultácia lekára nevyhnutná? Niekedy nízka bazálna teplota po ovulácii počas tehotenstva nepriamo naznačuje existujúcu hrozbu spontánneho potratu. Hlavným dôvodom tohto javu je nedostatočná produkcia progesterónu organizmom. Dôležitým hormón pre tehotné - progesterón - je zodpovedný za zabezpečenie prostredie, v ktorom k rozvoju Buda vajíčko: túto vôľu endometria, a posilnenie tejto vrstvy embrya.

Progesterón spôsobuje priamo nárast počtu bazálnych teplôt. Napríklad bazálna teplota v druhej fáze počas tehotenstva, tj počas prvých pár týždňov od okamihu ovulácie, sa už udržiava v rozmedzí 37 ° C. Ak sú ukazovatele menšie - potom sa buď tehotenstvo neuskutočnilo, alebo je vysoká pravdepodobnosť jeho skorého prerušenia. Zvlášť by ste mali byť znepokojení, ak žena na pozadí nízkej bazálnej teploty a pozitívnej reakcie na otehotnenie na tehotenstvo cíti bolestné bruchy v bruchu a / alebo špinenie.

Upozorňujeme na túto nuanciu: základné meranie teploty a dôkladný obrys grafickej krivky nemožno považovať za spoľahlivé diagnostické kritérium. Akýkoľvek gynekológ potvrdí: bazálna teplota počas tehotenstva sa vždy zvažuje s ohľadom na ďalšie príznaky a príznaky. Len na základe celkového obrazu môže lekár vylúčiť alebo potvrdiť podozrenie.