Čo je ovulácia u žien?

Čo je ovulácia u žien? Odpoveď na túto otázku hľadajú buď tí, ktorí plánujú mať dieťa, alebo tí, ktorí ešte neplánujú pridať bábätko do svojej rodiny. Nie je náhoda, že výpočet ovulačného obdobia je taký zaujímavý pre ženu aj jej zodpovedného a starostlivého partnera: práve v tomto čase dochádza k významnému stretnutiu jednej z mnohých miliónov, jedinej aktívnej spermie a zrelého ženského vajíčka. Každý mesiac ženské telo žije podľa rytmov určených prírodou, všetky biologické procesy musia prebiehať v danom režime, najlepšie bez porúch a zmien. Od 12. do 14. roku života dochádza v tele dievčaťa k hormonálnej „revolúcii“, ktorá končí úplne normálnym javom – pripravenosťou na reprodukciu.

Samozrejme, dievčenské telo je biologicky pripravené na počatie po prvom menštruačnom cykle, ale mnohé z jej systémov, vrátane psychického, potrebujú niekoľko rokov na skutočnú, harmonickú prípravu na zrod nového života. Napriek tomu cyklus začína a takmer každý mesiac (28-30 dní) dochádza v ženskom tele k skutočne grandióznym premenám, fyziologickým aj hormonálnym. Zdravá žena je každý mesiac potenciálnou matkou, pretože počas ovulácie v jej tele dozrieva bunka pripravená na oplodnenie. Muži sú v tomto zmysle reaktívnejší: proces tvorby spermií je nepretržitý a prebieha denne, počnúc pubertou až do konca života.

Čo je ovulácia u žien a ako prebieha proces dozrievania vajíčok?

Predtým, ako budeme hovoriť o ovulácii u žien, musíme pochopiť reprodukčný systém dievčat. Keď sa dievča narodí, už má malé vaječníky, nie väčšie ako hrášok. Tieto miniatúrne vaječníky obsahujú od narodenia približne milión drobných bublín – folikulov – ktoré tiež obsahujú obsah – vajíčka. Vajíčka zase nesú všetky dedičné informácie, rovnako ako mužské spermie.

Postupom času sa počet ženských folikulov znižuje, jedna pätina z nich odumiera a do prvej menštruácie ich nezostane viac ako 800 tisíc. Ako a prečo dochádza k výberu potrebných vezikúl, veda zatiaľ neprišla na to, rovnako ako kritériá pre výber jedného oplodňovacieho folikulu počas ovulačného obdobia zostávajú záhadou. Dominantný folikul na začiatku menštruačného cyklu sa začína zväčšovať, potláča svojich „bratov“ a po chvíli úplne praskne a uvoľní zrelú gamétu – ženské vajíčko. V skutočnosti sa moment uvoľnenia bunky pripravenej na oplodnenie nazýva ovulácia.

Čo je ovulácia u žien, prečo sú tieto informácie potrebné pre každú ženu?

Pre dámy, ktoré plánujú mať dieťa, je dôležité vedieť, čo je ovulácia u žien, pretože výpočet pomáha odpovedať na jednu jedinú otázku - kedy možno očakávať počatie. Ako sa odpoveď použije, nie je tajomstvom, zvyčajne pomáha vyriešiť nasledujúce dva problémy - dlho očakávané počatie alebo ochrana pred ním. Treba poznamenať, že určenie načasovania ovulácie nie vždy chráni pred nechceným počatím, pretože mužské a ženské gaméty (bunky) sú schopné zostať aktívne približne dva dni. Tieto dni sa nemusia zhodovať so začiatkom alebo koncom ovulácie. Antikoncepčná metóda sa považuje za najspoľahlivejšiu z hľadiska ochrany pred otehotnením.

Kedy môže dôjsť k ovulácii?

Ovulácia u dospievajúcich dievčat sa nevytvára okamžite. To vysvetľuje, prečo dievčatá nie sú úplne pripravené na otehotnenie, a to aj napriek nástupu menštruácie. Múdra príroda samozrejme predpokladala mnoho rizík vrátane skorých tehotenstiev. V priebehu roka, niekedy aj dlhšie, sa menštruačný cyklus formuje a normalizuje. V tomto období môžu nastať zlyhania, prerušenia, až do 15-16 rokov sa takéto javy považujú za normálne. Hneď ako sa cyklus stane predvídateľným a vyskytne sa v rovnakom období, je čas na ovuláciu. Ovulácia zvyčajne začína dva týždne od začiatku očakávanej ďalšej menštruácie. Napríklad sa očakáva, že menštruačný cyklus začne 28. septembra, preto ovulácia s najväčšou pravdepodobnosťou nastane 14. septembra. V gynekológii existuje takáto výpočtová schéma:

• Cyklus trvá 26 dní – ovulácia nastáva 12. – 13. deň cyklu;
• Cyklus trvá 28 dní – ovulácia nastáva na 14. – 15. deň cyklu;
• Cyklus trvá 30 dní – ovulácia nastáva 16. – 17. deň cyklu.

Samozrejme, toto nie je jediný spôsob, ako vypočítať tieto dni, najmä preto, že sa môžu posunúť pod vplyvom mnohých faktorov - stresu, otravy jedlom, zápalových procesov, zmien časových pásiem pri pohybe atď.

Metódy na určenie ovulačného obdobia

Je veľmi dôležité vedieť, čo je ovulácia u žien, pretože táto informácia je nevyhnutná na určenie ovulačného obdobia. Pomerne nedávno, pred niekoľkými desaťročiami, sa ženy usilovne venovali „vedeckému“ výskumu a analýze stavu svojho tela počas menštruácie. Čo ženy neurobili pre presnejší výpočet ovulácie: zostavovanie zložitých grafov a meranie bazálnej teploty, ktoré predpokladalo šesťhodinový zdravý spánok, a potom desaťminútové meranie teploty v „zamrznutej“ polohe. Akýkoľvek pohyb počas merania alebo prirodzené nutkanie na močenie ráno zmarilo všetko úsilie. Moderné metódy ponúkajú jednoduché, presné a lacné metódy. Najobľúbenejší je test LH - luteinizačný hormón, ktorý stimuluje ovuláciu a pomáha kombinácii estrogénu a progesterónu. Test určuje koncentráciu LH v moči, ak sa tam hormón nachádza, potom sa začal proces ovulácie. Okrem testov na stanovenie hormónu v moči existujú aj testy, ktoré určujú LH v krvnom sére a dokonca aj v slinách. Účinná je aj ultrazvuková metóda určenia ovulácie, keď prístroj dokáže jasne zobraziť proces pohybu ženskej pohlavnej bunky pozdĺž vajcovodu - vajíčkovodu. Táto metóda nedokáže predpovedať ovuláciu, je skôr zisťovacia.

Čo je ovulácia u žien, môže byť nejasné aj pre tie dámy, ktoré majú problémy s menštruačným cyklom. Bohužiaľ, existujú situácie, keď sa ovulácia stane žiaducou, ale dočasne nedosiahnuteľnou. Hovoríme o závažných patológiách, ktoré vylučujú normálne fungovanie hormonálneho systému. Patria sem nasledujúce ochorenia:

• Anorexia, ktorá sa stáva problémom nášho storočia. V honbe za propagovanými kánonmi a proporciami tela niektoré mladé dámy doslova potláčajú základný inštinkt prežitia - nasýtenie jedlom. Prvá, ktorá reaguje na agresívne hladovanie, je ovulácia, ktorá sa jednoducho zastaví. Potom sa menštruačný cyklus naruší a stratí. Akýkoľvek deficit telesnej hmotnosti, sprevádzaný úbytkom tukovej vrstvy, priamo ovplyvňuje reprodukčné funkcie ženy.
• Nadváha, obezita. Ovulácia tiež reaguje na nadbytočný tuk. Najprv sa naruší ovulačné obdobie, potom sa zastaví a následne dochádza k porušeniu menštruačného cyklu. Podľa štatistík sa viac ako 20 % amenorey (absencia cyklu) a viac ako 25 % dysmenorey (zlyhania v cykle) podarí zvládnuť a úplne vyliečiť iba normalizáciou telesnej hmotnosti.
• Endokrinné ochorenia, patológie – ochorenia hypofýzy, štítnej žľazy, syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Tieto faktory môžu tiež ovplyvniť ovuláciu a buď narušiť jej periodicitu, alebo ovuláciu v princípe „vypnúť“.

Čo je ovulácia u žien? Toto sú informácie, ktoré pomáhajú žene zvládať nielen jej stav - príroda sa o to postarala, ale plánovať si budúcnosť. Súhlasím, je lepšie, ak je tehotenstvo vedomé a želané, a nie náhodné, neočakávané a alarmujúce.