Je možné stlačiť počas tehotenstva?

Problémy s tráviacim procesom - fenomén pomerne bežný medzi všetkými ľuďmi, a najmä tento problém sa stáva relevantným pre tehotné ženy. Budúce matky často trpia zápchou, najmä ak predispozícia k nim bola pred tehotenstvom, alebo žena utrpela predtým problémy s defekáciou.

Ak chcete, nechcete ísť na toaletu, ale aj tak musíte chodiť po veľkej ceste. A pred tehotenstvom to bolo vždy spôsob, ako vyvinúť silný tlak, táto akcia by sa mohla robiť bez akýchkoľvek sťažností svedomia. Počas tehotenstva však každá budúca matka intuitívne pochopí, že to môže byť trochu nebezpečné a ukáže sa, že je správne, čo potvrdzujú proktológovia.

Špecialisti jednomyseľne tvrdia, že je veľmi nežiaduce vystupovať počas tehotenstva, pretože to vedie k zvýšeniu kontraktilných procesov v maternici, čo nie je v počiatočnom štádiu včasné. Z tohto dôvodu je logické pokračovanie myšlienok v tomto smere túžbou vyhnúť sa v zásade zápche.

[1], [2], [3], [4]

Prečo sa nemôžete počas tehotenstva stlačiť?

Ak vezmeme do úvahy taký čas, ako je tlačiť počas tehotenstva počas zápchy, potom v tomto prípade existuje niekoľko nuancií:

• stláčanie s tehotenstvom môže byť nebezpečné, ak to urobíte veľmi intenzívne, v prípade pravidelného nízkeho napätia je možné sa vyhnúť problémom;
• vzhľadom na skutočnosť, že brušné svaly sú silne napätie, môže sa stať impulzom pre vývoj hemoroidov, rovnako ako nebezpečná pravdepodobnosť potratu;
• aby sa zabránilo zápche a problémom s trávením, odborníci odporúčajú dodržiavať diétu, v ktorej by bolo veľa vlákniny; pomoc môže tiež vykonávať v rozumnej výške, riadiť množstvo tekutého opitý.

Prečo sa v tehotenstve vyskytuje zápcha?

V tehotenstve stúpa hladina takého hormónu, ako je progesterón. Má vlastnosť potlačiť činnosť čriev, aby budúca matka mohla trpieť zápchou. Ďalšou častou príčinou problému zápchy počas tehotenstva je malá motorická aktivita. Typická chyba tehotných žien: budúce matičky sa nemusia vystavovať všetkým druhom nebezpečenstiev, a preto sa pohybujú málo. A to je zásadne zlé a všetko ostatné sľubuje problém zápchy.

Aby sa zabránilo opuchu, mnohé očakávané matky znižujú príjem vody. Ak budete piť menej s tehotenstvom, potom stolička "tvrdne", čo tiež vedie k zápche.

Ako zabrániť zápche počas tehotenstva?

Aby sa zabránilo riziku zápchy, experti odporúčajú určité preventívne opatrenia. Gymnastika pre tehotné ženy okrem ich hlavného prínosu tiež pomáha zbaviť sa tohto veľmi nepríjemného problému.

Nebojte sa piť veľa tekutín - myšlienka, že veľké množstvo spotrebovanej vody ohrozuje opuchy končatín, je dlho zastarané a nie je pravda (edém je zvyčajne spôsobený veľmi odlišnými príčinami). Ale len na vyriešenie problému zápchy, tekutina bude veľmi užitočná.

Normalizácia tráviacich procesov a stolice je dobre podporovaná vláknom, preto v strave musí nevyhnutne existovať viac zeleniny, ovocia, obilnín. Konzervované jedlá, polotovary a sladkosti by naopak nemali byť unesené.

Je škodlivé tlačiť počas tehotenstva?

Pushing nie je pre každého človeka najužitočnejším procesom. Uťahovanie počas gravidity je s rozvojom hemoroidov a krvácaním nebezpečné, pravdepodobnosť rastu potratu sa môže začať predčasným pôrodom kvôli posilneniu kontrakcií maternice.

Prvý a tretí trimester sú najzodpovednejšie a úplne "nevhodné na tlačenie. Pokiaľ budúca matka nebude robiť to veľmi často a nie príliš veľa. Jednoduché a presné odťahovanie poškodenia dieťaťa by sa nemalo uplatňovať.

Cvičenie počas tehotenstva môže byť škodlivé v prípade, že žena má neustále problémy s chodom do záchodu "vo veľkom". Potom stojí za to konzultovať s lekárom, aké opatrenia je lepšie prijať v konkrétnom prípade, aká diéta sa rozhodne pre zmäkčenie kresla; niekedy môže predpisovať laxatívne lieky.