Káva počas tehotenstva

Je káva k dispozícii počas tehotenstva? Táto otázka sa opýtala viac ako jednej generácie pracovníkov vo vedeckej a lekárskej oblasti. Najmä preto, že výroba kávy už dosiahla novú úroveň a teraz môže zahŕňať nielen organické prvky, ale aj rôzne chemické nečistoty.

Tehotenstvo je najlepším stavom ženy, napriek všetkým nepríjemným pocitom a nepríjemným pocitom. Tehotenstvo obnovuje telo ženy. Avšak, tehotenstvo - je čas premýšľať nielen o sebe, ako človek, ako nezávislá osoba ako sebestačný žene, ktorá dosiahla niečo v živote, ale hlavná vec - je na čase si uvedomiť, že dávate život malý muž, nový človek , ktoré budete najviac milovať.

Aj počas tehotenstva je potrebné si uvedomiť, že podľa vlastného výberu štýlu a rytmu svojho života závisí na zdravie svojho nenarodeného dieťaťa. Preto je potrebné regulovať kvalitu, množstvo a frekvenciu príjmu potravy, ako aj opojnú tekutinu. Každý vie, že v čase nosenia dieťaťa, a po celý čas u dojčiacich žien by nemal piť alkohol a výhodne nikotínu, pretože tieto faktory môžu negatívne zobrazený na vývoji orgánov vášho dieťaťa, ktoré neskôr povedie k častým, snáď chronický, chorôb av najhoršom prípade - smrti.

Máme však záujem o používanie horúcich nápojov a najmä o tom, ako káva ovplyvňuje tehotenstvo. Mnoho ľudí si ani nepozná svoj deň bez konzumácie kávy. Ale otázka jeho používania počas tehotenstva by sa mala zvážiť starostlivejšie.

[1], [2],

Káva a tehotenstvo - čo ohrozuje?

Lekári hovoria, že pitie kávy počas tehotenstva môže negatívne odrážať život a zdravie vášho dieťaťa. Tieto informácie potvrdzuje veľa štúdií. Výsledky skúmania tejto otázky sú vo všeobecnosti jednoznačné, ale líšia sa svojou povahou. Na jednej strane pitie kávy môže spôsobiť predčasný pôrod a káva v počiatočných štádiách tehotenstva môže vo všeobecnosti spôsobiť potrat. Na druhej strane existuje riziko odlúčenia placenty. A takmer vo všetkých prípadoch kávy počas tehotenstva sľubuje zvýšenie krvného tlaku. A to nie je úplný zoznam negatívnych dôsledkov spojených s použitím nádherne povzbudzujúceho nápoja - kávy. Tieto dôsledky sa však nevzťahujú na tých, ktorí sa niekedy pokazia s kávovými nápojmi, ale skôr milujú silnú a bohatú skutočnú kávu s veľkým množstvom.

Aký je účinok kávy na tehotenstvo? Prečo ľudia veľmi milujú kávu? Okrem nádhernej arómy a bohatej chuti je káva generátorom energie. Kofeín, ktorý je hlavným cieľom kávovarov, má vzrušujúci a povzbudzujúci účinok na celý organizmus ako celok a najmä na nervový systém.

Tak prečo nemôže káva počas tehotenstva a jej časté užívanie?

Je dôležité poznamenať, že kofeín je druh ľahkej omamnej látky, ktorá nielen spôsobuje závislosť, ale môže tiež viesť k smrti v dôsledku jej nadmerného používania.

Káva má priaznivý účinok na telo po 20-40 minútach od jeho použitia - nálada sa zlepšuje, pracovná kapacita sa zvyšuje, telo je plné tepla a pohodlia. Okrem zvýšenia krvného tlaku, ktoré by mohli poškodzovať tehotná žena a jej dieťa Využitie malé dávky kávy počas tehotenstva môže byť užitočné, s výnimkou, že mamičky s hypotenzia (nízky krvný tlak). Avšak nielen káva obsahuje kofeín! Môže sa tiež nachádzať v produktoch obsahujúcich kakao (kakao, čokoláda atď.), Čaj, koly, energia a ďalšie výrobky.

Okrem kofeínu, s jeho schopnosťou zvýšiť tlak, má káva tiež určitý druh diuretického účinku. Tak ako u tehotných žien, a preto dochádza k častému močeniu, z kávy ešte častejšie začína návšteva toalety, čo prinesie značné nepohodlie. V prípade, že žena nedostane dostatok tekutín na dobrý metabolizmus, pitie kávy môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia, pretože mikroelementy a vitamíny potrebné pre správnu funkciu sú vymyté z tela.

Okrem toho má niektorý deštruktívny účinok kávy na žalúdočnú sliznicu a tráviaci trakt, ktorý sa prejavuje napríklad pálenie záhy. Okrem kofeínu sa tiež nachádza N-metylpyridín (nachádzajúci sa hlavne v káve tmavá-káva) a N-alkol-5-hydroxytryptamid, ktoré pri kombinácii spôsobujú rozdrvenie tela.

Bezkofeinová káva v tehotenstve

Bezkofeinová káva počas tehotenstva je tiež škodlivá. Vo všeobecnosti stojí za zmienku, že pojem "bezkofeinová káva" je určite nepravdivý. Aj v tejto forme kávy je stále tam kofeín len v malých množstvách. Aj medzi lekármi existuje názor, že káva bez kofeínu môže prispieť k rozvoju aterosklerózy.

Okrem toho káva bez kofeínu podstúpi rad ošetrení, ktoré sa nedajú preukázať ako prospešné pre ľudské telo. Z tohto dôvodu, a to nielen tehotná, ale všetky bez výnimky, fanúšikovia kávy bez kofeínu, je odporúčané použiť nie viac ako 2 šálky denne, okrem toho zle zvárané, a tak málo, ako je to možné.

[3]

Káva s mliekom (so smotanou) počas tehotenstva

Nie najlepší spôsob, ako ovplyvniť a kávu s mliekom (so smotanou) počas tehotenstva. Zvlášť stojí za to opustiť, ak máte piť na prázdny žalúdok. Káva so smotanou alebo mliekom dosť výživné nápoje, ale neobsahuje živín častice, a preto majú negatívny vplyv na tráviaci trakt - plniace žalúdka túto krémovú mliečnu nápoj, ste na chvíľu zabudnúť na chuť k jedlu a nedostávajú správnu dávku vitamínov, rovnako ako dráždiť sliznice a spôsobiť pálenie záhy.

Ak sa nemôžete zdržať takej obľúbenej kávy s mliekom (so smotanou), nezabudnite ju piť mierne varené a až po jedle.

[4], [5]

Okamžitá káva v tehotenstve

Rozpustná káva počas tehotenstva sa neodporúča kategoricky piť. Tento druh spracovaného produktu obsahuje minimálne percento prírodnej kávy (vo väčšine prípadov ide buď o najviac odmietnuté bôby, alebo o plevy, ktoré zostávajú pri pečení kávových zŕn), ako aj o maximálny koncentrát všetkých druhov chemických prvkov. Takže instantná káva počas tehotenstva spôsobuje veľmi vážne poškodenie tela ženy a ešte viac - tela nenarodeného dieťaťa, ku ktorému sa všetko, čo jesť a opitá matkou, prenáša cez krv. V dôsledku použitia tohto výrobku sa môžu vyvinúť rôzne ochorenia obehového systému a iných systémov tela.

Prírodná káva počas tehotenstva

Prírodná káva v tehotenstve by sa mala konzumovať v malom množstve a len vtedy, ak je to potrebné vzhľadom na znížený tlak na mladú múmiu. Jeden malý šálka prírodnej kávy nie je príliš silný čaj listy počas tehotenstva neublíži dieťaťu, ale to môže pomôcť žene cítiť lepšie, zhromaždené a viac veselý. Napriek tomu nie je potrebné pravidelne používať tento nápoj, pretože používanie kávy je tiež zvláštnym príjmom omamných látok, ktoré sú rovnako ako akákoľvek závislosť pravdepodobnejšie prenesené na vaše dieťa.

Káva a čaj počas tehotenstva

Napriek tomu, keď ste tehotná, niekedy chcete piť niečo teplé a teplé. Sú však v tehotenstve kávy a čaju kontraindikované?

O nebezpečenstvách z kávy v tomto článku už bolo popísané už dosť, ale čaj zostáva v tieni.

Čaj počas tehotenstva je tiež kontraindikovaný, rovnako ako káva. V šálke čaju, obzvlášť tvrdého varenia, sa kofeín nachádza v šálke kávy. Preto, ak naozaj chcete čajka, mali by ste ho piť veľmi zriedkavo.

Okrem toho úmyselne falošné tvrdenie, že v zelenom čaji je menej kofeínu než čierny čaj. Percentuálny podiel tohto prvku je približne rovnaký v čiernom a zelenom čaji. Zelený čaj je však ešte lepší, pretože obsahuje aj užitočné mikroelementy a biologicky aktívne látky. Preto je preferencia medzi čiernym a zeleným čajom stále stojí za to dať zelenú.

Pokiaľ ide o ovocné a bylinné čaje, sú bezpečnejšie pre telo tehotnej ženy a jej plod. Ale tu musíte tiež byť opatrní, pretože tam sú prírodné čaje a vytvorené pomocou aromatických prísad. Nezabudnite sa oboznámiť so zložením ovocného čaju pred jeho nákupom a vyberte ten, v ktorom bude menej chemických prísad. A najlepším nápojom bude pre vás prírodná rastlinná zbierka, horúci kompot alebo nektár. A pamätajte, že aj bylinný alebo ovocný čaj počas tehotenstva je lepšie riedený vodou.

[6], [7], [8], [9]

Čo je lepšie piť počas tehotenstva?

V tomto článku sme sa dozvedeli, čo spôsobuje poškodenie kávy počas tehotenstva. Ako mama a dieťa sa neodporúča káva počas tehotenstva. Žena však stále chce piť, hlavne v druhej polovici tehotenstva, keď sa mení cyklickosť metabolizmu vody a soli a celkový objem cirkulujúcej tekutiny v tele, takže potrebujete vedieť akú alternatívu k týmto nápojom existuje.

• Najprv piť vodu - dobré, vyčistené, najlepšie žiť, napríklad prameň. Taktiež môže byť balená voda (iba bez prídavných prísad) a varená voda. Tehotná žena by mala vždy nosiť trochu vody, aby sa zabránilo dehydratácii. Pamätajte, že voda v tomto období by mala tvoriť väčšinu tekutín, ktoré vstupujú do tela.
• Po druhé, odporúča sa používať čerstvo stlačené šťavy alebo (v chladnej sezóne) ovocných nápojov. Takéto tekutiny pomôžu získať ďalšie vitamíny a neprinesú do tela nežiadúce prvky. Ovocné nápoje sa dajú pripraviť zo zberaného ovocia, sušeného ovocia, džemu alebo džemu.
• Po tretie, piť bylinné čaje vlastnej výroby. To neznamená, že je potrebné skombinovať pole a lesy pri hľadaní potrebných tráv. Sušené bylinky je možné zakúpiť v lekárňach aj na iných miestach. Napriek tomu sa neodporúča miešať mnoho druhov rastlín a alternatívne ich variť. Okrem toho je dôležité používať trávu, ktorá rastie vo vašej oblasti (vápno, vápno, nechtík, malina, ryža, mäta a ďalšie) ako základ pre čaj.

Drahé ženy! Tehotenstvo by malo priniesť tela plnú obnovu a komplexné zlepšenie. V mnohých ohľadoch tieto aktualizácie závisia od vás, pretože, ako viete, "sme to, čo jeme" a piť.

Káva počas tehotenstva, bez ohľadu na to, v akej forme je varená, môže poškodiť vás aj Vaše dieťa. Preto je lepšie prestať používať počas tehotenstva. To vám ušetrí rôzne problémy spôsobené týmto produktom.

Buďte zdraví, počas tehotenstva nepijte kávu a nenechajte sa narodiť zdravým, šťastným plodom.