Kozie mlieko v tehotenstve

Kozie mlieko obsahuje menej vitamínov ako kravské mlieko, ale nie je o nič menej cenné. V kozom mlieku sa nachádza podstatne viac ďalších užitočných látok:

• Vitamín B12 – aktivuje hematopoetické procesy a metabolické funkcie.
• Draslík – podieľa sa na činnosti kardiovaskulárneho systému.
• Jemne rozptýlený tuk, ľahký a veľmi užitočný pre trávenie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kozie mlieko počas raného tehotenstva

Nosenie dieťaťa si vyžaduje kompletnú stravu z kvalitných produktov. Mliečne výrobky sú také dôležité, že by mali byť prítomné v jedálnom lístku tehotnej ženy každý deň.

Kozie mlieko počas tehotenstva, a to aj v počiatočných štádiách, dokáže nasýtiť telo budúcej matky živinami a mikroelementmi. Má baktericídne vlastnosti, zvyšuje imunitnú ochranu a má pozitívny vplyv na nervovú činnosť. Preto, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, kozie mlieko by sa malo počas tehotenstva konzumovať neustále. Produkt sa lepšie vstrebáva, keď sa pije nalačno.

Lekári niekedy odporúčajú piť kozie mlieko s jódom počas raného tehotenstva. Takýto nápoj je užitočný pre tvorbu hormónov štítnej žľazy a formovanie mozgu dieťaťa. V neskoršom období jodizované mlieko podporuje tvorbu materského mlieka.

Teplé mlieko s medom je veľmi užitočné - ak vám chutí a neexistujú žiadne kontraindikácie pre med. Takýto nápoj zlepšuje spánok, posilňuje imunitný systém a zabraňuje vzniku toxikózy.

Kozie mlieko počas tehotenstva je taký kompletný a vyvážený produkt, že nevyžaduje kombináciu s obilninami ani inými zložkami (aby sa nenarušilo vstrebávanie cenných zložiek). Obsahuje beta-kazeín, mononenasýtené mastné kyseliny (kyselina kaprová a linolová) a nasýtené tuky, vitamíny (vitamín A, B12, D, karotén a niacín), makroelementy (vápnik a horčík) a mikroelementy (železo).

Výhody kozieho mlieka počas tehotenstva

Výhodou kozieho mlieka počas tehotenstva je, že neobsahuje alergénne bielkoviny a obsahuje výrazne menej laktózy, ktorá môže tiež spôsobiť nežiaduce reakcie v tele. Preto sa kozie mlieko používa ako diétny produkt počas tehotenstva a v detskej strave - pri hypolaktázii. Zloženie kozieho produktu je blízke matkinmu, čo ho robí veľmi užitočným pre novorodencov.

Hodnota kozieho mlieka je zrejmá v prípadoch dysbakteriózy, hyperacidnej gastritídy, krivice, osteoporózy a ochorení, ktoré sú sprevádzané hypokalciémiou a zlomeninami kostí.

Kozie mlieko počas tehotenstva je dobrý kozmetický produkt. Kozmetológovia na jeho báze vyrábajú celé rady prípravkov - proti akné, lámavým vlasom. Prírodné látky odstraňujú vrásky, zlepšujú pleť, posilňujú vlasy.

[ 4 ]

Kontraindikácie pre použitie

Kontraindikácie pre používanie kozieho mlieka počas tehotenstva sa vzťahujú na osoby trpiace:

• patológie pankreasu;
• pri obezite spôsobenej endokrinnými problémami;
• keď je v tele nedostatok enzýmu laktázy;
• v prípade alergie na mliečnu bielkovinu.

Ak chcete zistiť možnosť alergie, musíte začať užívať s malou dávkou.

Kozie mlieko by ste nemali piť počas tehotenstva, ak spôsobuje nevoľnosť alebo ak trpíte intoleranciou na niektorú z jeho zložiek.

Mlieko by sa nemalo konzumovať bezprostredne pred jedlom alebo po ňom, pretože mlieko neutralizuje žalúdočnú šťavu, spomaľuje trávenie a spôsobuje nepríjemné pocity a ťažkosti v žalúdku.

Nemôžete piť mlieko z chladničky, aby ste sa vyhli prechladnutiu, a nemôžete ho piť litre: nadmerné pitie tohto nápoja môže u dieťaťa po narodení spôsobiť alergie.

Mliečne výrobky, najmä prírodné kozie mlieko, sú veľmi užitočnou súčasťou stravy počas tehotenstva. Dá sa kúpiť iba na niektorých súkromných farmách. Aby bolo mlieko prospešné pre matku a dieťa, musíte vedieť, že pochádza zo zdravej kozy, a užívať ho surové, v malých porciách, medzi jedlami.

[ 5 ], [ 6 ]

Škodlivé účinky kozieho mlieka počas tehotenstva

Kozie mlieko, ktoré je bohaté na ľahko stráviteľné látky, môže pri dostatočne častej konzumácii spôsobiť hypervitaminózu, žalúdočné ťažkosti, tráviace ťažkosti a nadváhu.

Škoda kozieho mlieka počas tehotenstva, a nielen to, môže byť významná, ak zviera trpí patológiami, ktoré ohrozujú ľudí. Brucelóza je obzvlášť nebezpečná antropozoonóza.

Kozie mlieko môže spôsobiť viac škody ako úžitku a ak je zviera chované v zlých podmienkach, nie je sledovaná strava a vemeno nie je udržiavané čisté. Takéto mlieko má nepríjemný zápach a chuť.

Aby sa nepokazila chuť a užitočné vlastnosti kozieho mlieka, nemalo by sa variť, zrážať bez znalosti špeciálnej technológie výroby kozieho syra, variť kašu a mliečne polievky. Kozie mlieko počas tehotenstva by sa malo konzumovať ako samostatný produkt, oddelene od iných produktov a jedál.