Môže sa kŕmiť čerstvá, solené a nakladané uhorky do dojčiacej matky?

Sada potravín pre dojčiacu matku by sa mala vybrať tak, aby doplnila telo potrebnými látkami, stimulovala laktáciu a udržiavala trávenie dieťaťa ako normálne. Ak nie sú splnené podmienky, mlieko sa stáva menej alebo dostatočne nízkou kvalitou. Ako najviac populárna zelenina ovplyvňuje proces - uhorky? V akom období laktácie sa môže uhorka kŕmiť matkou?

Je možné, aby dojčiaca matka zdvihla uhorky a paradajky?

Pred zavedením surovej zeleniny do stravy majú mamičky záujem o najobľúbenejšie z nich - uhorky a paradajky. Koniec koncov, jedáva zelenina ovplyvňuje dieťa ešte aktívnejšie ako matka. Napríklad, ak čerstvé uhorky fungujú ako diuretikum, potom dieťa bude močiť častejšie. V dôsledku toho sa jeho bilancia vody a elektrolytov môže zmeniť. A látky, ktoré dávajú jasné farby na paradajky, zakrývajú hrozbu alergie na dieťa. Takže je možné, aby dojčiaca matka zdvihla uhorky a paradajky?

• Uhorky sú 90% vody, "suché zvyšky" sú vitamíny, mikroelementy. V mladých zeleniny, viac vody, v dospelých akumulovať pektíny a vlákniny. Mladí sa správajú ako diuretiká, starí sú užitočné pri zápche. Zelená farba potvrdzuje minimálne riziko alergie.

Rajčiaky pozostávajú z podobných zložiek; hlavným rozdielom od uhoriek je prítomnosť kyseliny citrónovej a kyseliny jablčnej v ovocí. Bohatá minerálna zmes robí rajčiaky zvlášť užitočné pre metabolické poruchy, ochorenia krvných ciev, srdca, obličiek, kĺbov.

Uhorky môžu byť alebo nie sú dojčiace matky, je ťažké povedať jednoznačne. Všetko závisí od reakcie dieťaťa. Ak malá časť, ktorú matka užívala ráno, počas dňa nevyvolávala u dieťaťa koliku alebo alergie, potom by mala byť zelenina v dennom menu.

Počet použitých zeleniny sa postupne zvyšuje: až na 2 - 3 uhorky a jeden malý paradajok. Toto je maximum, pretože červený pigment obsiahnutý v rajčiakoch vo väčšej dávke môže spôsobiť alergickú reakciu.

Môžem dať svojej maminke slanú uhorku?

Domáce prípravky zo zeleniny, ktoré zvyčajne nazývame "pickles", bez toho, aby sme premýšľali o tom, koľko soli obsahujú. A hoci nie je žiadny život bez soli (nie je náhodou, že krv je slaná chuť), ale nadmerná konzumácia soli nemožno považovať za zdravý zvyk. Z toho dôvodu je rozumná otázka, je možné, aby dojčiaca matka nakladala uhorku?

• Správne solené na zimné uhorky nielen zachovať užitočnosť čerstvé, ale aj získať nové užitočné vlastnosti.

Najmä vďaka kyseline mliečnej zlepšujú trávenie a zvýšené množstvo vlákniny a prospešných baktérií prispieva k eliminácii kolitídy a nadúvania. Jediná nevýhoda, spochybňovanie, môžete uhorka kŕmenie mama alebo nie, - hojnosť soli, pôsobiace ako konzervačná látka.

• Prevládajúci názor, ako keby mlieko bolo hrubšie z nakladaných uhoriek, nebolo preukázané. Soľ spomaľuje kvapalinu, znižuje produkciu a kvalitu materského mlieka, v súvislosti s ktorou sa začína chýbať a dieťa je podvyživené.

Ak je mama neznesiteľná bez soli uhorky, potom pitie viac nie je možnosť: soľ bude stále viazať vodu. Na udržanie normálnych metabolických procesov je jedinou cestou, ako nedosasalivat iné potraviny. Takže matka nemôže odmietnuť uhorky, a dieťa nezostane hladné.

Je možné ľahko solené uhorky matku?

Ľahko nasolené uhorky - a takzvané uhorky, určené na krátkodobé skladovanie, - napriek názvu, obsahujú veľa soli. V každom prípade stačí urobiť ženu, aby zrodila myšlienku: môže ľahko osolené uhorky dojčiace matky, aspoň trochu, alebo kategoricky nie?

• Všetky užitočné, ako čerstvá zelenina sú bohaté, je tiež v mierne solené - kvôli ich nerušené skladovanie. Použitie krehkých uhoriek je, že cítia chutné, podporujú sekréciu žalúdočnej šťavy, obohacujú telo vitamínmi a minerálmi, ktoré sa rýchlo vstrebávajú. A čo je najdôležitejšie - nemajú škodlivý ocot, pretože konzervačným činidlom je prirodzená kyselina mliečna vzniknutá počas procesu morenia.

Napriek tomu všetky nátierky, vrátane uhoriek, viažu vodu a vyvolávajú agalaktiku - úplné zablokovanie produkcie materského mlieka. Preto sú najskôr nežiaduce v ponuke ošetrovateľskej matky. Native, spolu s ňou, by mala kontrolovať diétu, ktorá nepovoľuje takéto jedlo. Čerstvolené uhorky sa počas tehotenstva môžu konzumovať a opäť ich vrátiť na stôl po tom, ako sa dieťa posilní alebo po skončení laktácie.

Ako útechu, na zvýšenie chuti do jedla a chuťové rozmanitosti si žena môže dovoliť piť niekoľko šťavnatých roztokov octanu sodného. Považuje sa za užitočné z dôvodu sýtosti draslíka, enzymatických látok, éterických olejov, ktoré sú bohaté na marinované korenie.

Je možné, aby dojčiaca matka mala čerstvé uhorky?

Uhorka priamo z lôžka - najviac neutrálne z možných produktov pre činnosť na tráviaci systém. Iba ten, ktorý možno bezpečne povedať "áno" pri rozhodovaní o dôležitú otázku: A s upozornením "uhorky Môže dojčiaca matka?": Ak je to naozaj o čerstvých surovín pestovaných v rastlinnom sezóne pri normálnej krajine, než v skleníkoch.

• Dovážaná alebo domáca zelenina, pestovaná celoročne v umelých podmienkach, je plnená všetkými druhmi chemických látok: hnojivá, jedy proti škodcom a hubám, stabilizátory pre dlhodobé skladovanie. Vysvetlenie toho, čo je plné pre malé dieťa, je pravdepodobne zbytočné.

Čas, kedy je možné ponúknuť uhorky dojčiacej matke, sa bežne nazýva obdobie po narodení. Začína vo veku šiestich mesiacov. Začnite, rovnako ako pri všetkých ostatných produktoch, mal by byť z malej časti a sledovať náladu dieťaťa v priebehu nasledujúcich 24 hodín. Ak je to normálne, môžete bezpečne urobiť šalát uhoriek.

• Príznaky úzkosti, ktoré sú jasne spojené so zmenou stravovania, by sa mali stať signálom zastavenia pre dojčiacu matku. Obnovenie stravy uhoriek je možné po určitom čase po nežiaducej reakcii dieťaťa.

Ďalším jemným momentom je spojenie kompatibility výrobkov. Uhorky, podobne ako iná zelenina, nemajú radi miešanie s určitými zložkami. Preto sa neodporúča používať mliečne výrobky, sušené ovocie, sóda, kapusta, repa, slivky. Akákoľvek z týchto zmesí môže zintenzívniť tvorbu plynov v matke i dieťati.

Je možné, aby dojčiaca matka nakladala uhorky?

Marinovanie je jedným zo spôsobov, ako zachovať zeleninu odstránením hnilobných mikróbov. Pickles obsahujú ocot, korenie, cesnak a byliny, ktoré majú nepriaznivý vplyv na intenzitu laktácie a mliečne chuti a u novorodencov z tohto mlieka so zvýšenou črevnej plyn, zvyšuje riziko alergickej reakcie. Preto sa na otázku, či sa nakladaná uhorka môže podávať dojčiacej matke, odpovedia odborníci: nie skôr ako tri až štyri mesiace po pôrode. A je lepšie sa zdržať hlasovania po dobu šiestich mesiacov.

• Marinovaná kvapalina s obsahom octu sa v žiadnom prípade nesmie použiť ani počas tohto obdobia, ani neskôr. Nezapadá do šetrného menu nedávno zverenej matky a podlieha recyklácii.

Negatívne rozhodnutie o tom, či uhorky môžu byť kŕmené dojčiacej matke, ak sú pripravené nakladaním, súvisí s technológiou varenia. Poskytuje použitie octu alebo citrónovej šťavy. Tieto kyseliny nepriaznivo ovplyvňujú trávenie dojčaťa. Hrozí nebezpečenstvo a dusičnan sodný, často prítomný v marinádach. To vedie k hladovaniu kyslíkom, s dlhodobými následkami v budúcnosti.

Soľ, ktorá je bohatá na nátierky a konzervy, je tiež nežiaduca pre detskú zložku dieťaťa. Preto je pre matku lepšie odložiť používanie takýchto výrobkov až do chvíle, keď dieťa vyrastie a prestane potrebovať materské mlieko.

Môže sa ošetrovateľská uhorka kŕmiť dojčiacej matke?

Zachovanie sa líši od kysnutia v tom, že kyselina je pridávaná do marinád okamžite, bez toho, aby čakala na prirodzený proces dozrievania. Formulácia marinády na prípravu konzervovaných uhoriek predpokladá vysokú koncentráciu soli a octu. Je možné, aby dojčiaca matka zachovala uhorky v zime, keď nie sú k dispozícii čerstvé prírodné? A ako na ne reaguje novorodenec?

• Konzervovaná zelenina doma nie je nižšia ako čerstvá, pokiaľ ide o množstvo živín a chuť. Aj keď je chuť, samozrejme, výrazne odlišná. Ostrá zelenina zvyšuje chuť do jedla, pozitívne ovplyvňuje tráviacu mikroflóru.

Existujú však aj zlé správy pre ženy, ktoré chcú poznať pravdu o tom, či uhorky dokážu dojčiť matke alebo nie, ak sa môžu zachovať na zimu a uložiť v bankách? Bohužiaľ, konzervácia môže spôsobiť nežiaduce účinky u matky a dieťaťa:

• udržiavať vodu a zabraňovať laktácii;
• výrazne zvyšuje smäd;
• narušiť stoličku, vytvárať plyny;
• spôsobiť nervozitu.

Preto by mali nakladané výrobky, dokonca vyrobené vlastnými rukami, čakať v pivniciach a pivniciach - až kým dieťa nepotvrdí tráviaci systém a jeho matka môže jesť viac rôznorodejšie.

[1], [2]

Je možné šalátovú uhorku od dojčiacej matky?

Než odpoviete na otázku, je možné šalát z uhorky kŕmiť mama, my zastavíme na užitočné vlastnosti čerstvých uhoriek. Toto sú vlastnosti:

• nízkokalorický obsah;
• prítomnosť vlákniny;
• bohaté zloženie: jód, mikroelementy, vitamíny, voda;
• Prítomnosť draslíka, ktorá podporuje koordinovanú prácu srdca, obličiek.

Vďaka týmto zložkám uhorky poskytujú mierny preháňací účinok, normálny metabolizmus a trávenie, včasnú likvidáciu tekutín, asimiláciu proteínov. A zelená zelenina stimuluje chuť do jedla, zlepšuje chuť šalátov a iných pokrmov, ktorých zložky sú.

To všetko jednoznačne potvrdzuje neoceniteľné použitie uhoriek pre ľudí, ale či je možné, aby uhorky dojčili matka, je to samostatná záležitosť. Mama musí vychádzať zo skutočnosti, že jedna alebo niečo iné je užitočné pre malého človeka, ktorý nie je prispôsobený novým podmienkam výživy.

• V tejto súvislosti sú uhorky v ponuke užitočné v čase. Optimálny je 4-5 mesiacov života; V tejto dobe sa väčšina detí zbaví zažívacích problémov vlastných novorodencom.

Zahrňte uhorky by mali byť minimálne, vždy ráno. Pre začiatočníkov je dostatok zeleniny, nie nevyhnutne v šaláte. Počas dňa matka ticho pozoruje dieťa a vyvodí závery o jeho reakcii na nový produkt. Ak je experiment úspešný a bežné správanie dieťaťa sa nezmení, dávka pre matku sa môže zvýšiť na primeranú veľkosť.

• Najobľúbenejší zeleninový šalát pozostáva z uhoriek, paradajok, cibule. Naplňte nádobu lepšie rastlinným olejom alebo čerstvou kyslou smotanou, ale nie s majonézou.

Ak kojenie nastane v druhej polovici leta alebo na začiatku jesene, potom pri pozorovaní umiernenosti môžu byť a do stravy zavedené uhorky. Ak je to zimná-jarná sezóna, a len zelenina z filmu je k dispozícii na predaj, potom tento šalát bude musieť čakať.

Prsia sú čo najviac závislé od matky a prudko reagujú na potraviny, ktoré sú pre dospelý organizmus bezpečné. Je to spôsobené nezrelosťou mikroflóry a malým objemom žalúdka. Zavedenie akéhokoľvek jedla v menu matky môže spôsobiť problémy pre dieťa. Uhorky môžu byť alebo nie sú dojčiace matky a kedy ich začať používať, záleží na tom, aby sa mama rozhodla - počúvala rady odborníkov a sledovala správanie vlastného dieťaťa.