Režim 3-mesačného dojčeného dieťaťa

Vo veku 3 mesiacov sa režim dieťaťa mení. Je dojčený. Akonáhle má dieťa 3 mesiace, môžete zaviesť prvé doplnkové jedlo - jablkový džús. Má viac potrieb, ktoré výrazne ovplyvňujú režim dňa. V tomto čase by už malo mať dieťa masáž a mali by ste s ním začať robiť aj liečebný telesný tréning, ktorý zahŕňa aktívne a pasívne pohyby.

Masáž zahŕňa prácu na všetkých častiach tela. Je zameraná na uvoľnenie hypertonusu, ktorý o sebe dáva v tomto období vedieť. Telo dieťaťa má tendenciu zaujať polohu, v ktorej bolo dieťa vo fetálnom období. To znamená, že dieťa sa reflexne stiahne do svojej obvyklej embryonálnej polohy, nemôže úplne uvoľniť ruky a nohy, pohyby sú stále nekoordinované. Odstráňte to pomôžu techniky hladenia, ľahké stláčanie pozdĺž lymfatických ciev a nervových a svalových vlákien, hnetenie, vibračné techniky. Používajú sa aj aktívne pasívne techniky.

Terapeutické cvičenie by malo byť zamerané na uvoľnenie tonusu flexorov a extenzorov, zabezpečenie voľnosti pohybu, odstránenie odporu pri ohýbaní končatín. Ak je hypertonicita dosť veľká, pasívne cvičenia sú vylúčené, dôraz by sa mal klásť na vykonávanie aktívnych pohybov. Keď hypertonicita zmizne, zaraďte do režimu aj pasívne pohyby, pri ktorých dospelý vykonáva určité pohyby končatín dieťaťa. Nepreťažujte dieťa. Všetky postupy by mali prinášať potešenie.

Vo veku 3 mesiacov už vaše dieťatko dobre drží hlavičku v polohe na chrbte. Na brušku už leží pomerne dlho a toto sa preňho stalo známym cvikom. Pokladanie na bruško treba cvičiť aj naďalej. Keď sa dieťatko vyberie, už vie dostatočne dobre držať hlavičku aj bez pomoci. Dieťa začne bzučať, takže rozprávanie, čítanie, pozeranie obrázkov je v tomto období veľmi dôležité. Dieťa sa aktívne učí svetu, pohybuje sa. Prezentácia nových informácií, komunikácia s rodičmi, motorická aktivita sú v tomto období dôležitými súčasťami vývoja dieťaťa. Triedy s dieťaťom by mali byť zamerané na sluchovú a vizuálnu koncentráciu. Rozvoj hmatových vnemov (hmat). Prebieha ďalší emocionálny vývoj, objavuje sa úsmev. Dieťa je dosť živé v prejavovaní radosti a frustrácie.

Pokiaľ ide o fyzický vývoj, už boli dosiahnuté určité úspechy: dieťa sa začína opierať o lakte, keď leží na bruchu, začína zdvíhať a držať hlavu. Nervový systém dieťaťa aktívne vníma vonkajšie podnety. Dieťa zastaví pohľad na nové, svetlé, výrazné predmety, upriami svoju pozornosť.

Hlavný spôsob poznania je cez hmatové vnemy (dieťa cíti predmet), cez ústnu dutinu (dieťa vťahuje predmety, ruky, prsty do úst). Je potrebné dbať na to, aby v blízkosti neboli žiadne malé predmety, aby boli ruky vždy čisté. V tejto dobe možno budete potrebovať špeciálne hryzátko, čo je malá hrubá hračka, gumená a mäkká. Môže sa žuť, ostrenie ďasien. To dieťatko upokojí. Možno budete potrebovať aj špeciálny gél na ďasná, pretože v tomto čase začnú zuby vyrážať a dieťa svrbia ďasná. Osvedčený gél "Kamistad Baby", ktorý sa natiera na ďasná 2-3 krát denne. Počúva aj rôzne zvuky. V tomto čase môžete napodobňovať rôzne hlasy, zapínať pre dieťa špeciálnu hudbu (zvuky prírody, zvieracie hlasy).

Od tejto doby sa podmienené reflexy a návyky dieťaťa rozvíjajú čo najintenzívnejšie. Negatívne návyky vznikajú, ak matka pri každom plači vezme dieťa na ruky, priloží ho, priloží k prsníku, dá mu hračku atď. Dieťa si musí začať rozvíjať samostatnosť. Musí samostatne zaspať, brať hračky, vykonávať základné pohyby. Na dieťa treba cieľavedome pôsobiť, rozvíjať v ňom pozitívne návyky.

Je potrebné začať udržiavať dieťa vo veselom, aktívnom stave, stimulovať k aktívnym pohybom. Odporúča sa zapnúť programy, veselú hudbu. Dieťa v tomto čase aktívne tancuje, pohybuje sa v rytme hudby, intenzívne šklbe rukami a nohami. Je potrebné dať dieťaťu možnosť samostatne tancovať. To je kľúč k úspešnému ďalšiemu tanečnému a hudobnému rozvoju, základ estetickej výchovy. Dieťa potrebuje zaradiť rozprávky, rozprávať príbehy. V tomto čase dieťa rád spieva rôzne napomenutia, pestushkas, napríklad "Ladushki".

Dieťa trávi veľa času v polovedomom stave, rozjímaním, hučaním, bľabotaním. Nemusíte mu do toho zasahovať - ​​to je kľúč k ďalšiemu rozvoju reči. Dieťa môžete umiestniť do ohrádky alebo na veľkú posteľ, v blízkosti hračiek. Siahne po nich, vezme ich do rúk. Tým sa rozvíjajú svaly, hmatové vnemy, zmyslové vnímanie. Udržiavanie aktívneho bdelosti podporujú pestrofarebné hračky, ktoré sa pohybujú okolo dieťaťa. Sleduje ich, zameriava svoj pohľad. Radostná nálada v tejto fáze podporuje komunikáciu a hudbu, nové hračky, krásne veci. Je potrebné hovoriť s dieťaťom rôznymi tónmi, oslovovať ho, snažiť sa vyvolať úsmev, bzučanie a živé pohyby. Dôležitým úspechom je úsmev ako odpoveď na úsmev dospelého. Ak sa vám aspoň raz podarilo úsmev opätovať, v budúcnosti to zvládnete oveľa rýchlejšie.

Denný rozvrh

Vo všeobecnosti zostáva denná rutina rovnaká. Ale pridávajú sa do nej nové prvky v súlade s potrebami dieťaťa a osobitosťami vývoja. Ráno sa začína tým, že sa dieťa zobudí a na chvíľu si ľahne. Keď sa úplne preberie zo spánku, pristúpi mama alebo otec. Dieťaťu sa zaželá dobré ráno. Môžete sa ho pokúsiť rozosmiať. Môžete sa pokúsiť urobiť s ním "Pottagushechki". Prstová gymnastika s rôznymi vetami, vtipmi. V dieťati je potrebné vypestovať určitý návyk na prebúdzanie. Môžete zahrnúť hudbu, napríklad klasickú hudbu, zvuky prírody, zvieracie hlasy.

Potom, čo sa dieťa zobudí, ľahne si – prechádzame na rannú toaletu: prebaľovanie, utieranie detskými obrúskami, čistenie uší, nosa, očí. Kúpanie v tomto čase sa stále neodporúča.

Potom prídu raňajky. Po 30-40 minútach po jedle je možné dieťa položiť na bruško. Buď dostane čas na samostatnú činnosť, sústredenie, alebo sa s ním zapojí podľa vyššie popísaných možností. Trvanie lekcie by nemalo presiahnuť 10-15 minút, pretože veľký objem emócií a nových informácií dieťa unavuje a preťažuje.

Potom by malo dieťa spať. K dennému režimu patrí aj prechádzka. Podmienkou je kŕmenie počas dňa. Čím viac zvykov a tradícií sa vytvorí, tým lepšie. Môžete si napríklad vypestovať zvyk dostávať krmivo večer. Po 3 mesiacoch začnite podávať malé množstvá šťavy. Nové chute spôsobujú nové pocity, prekvapia a potešia dieťa. Potom môžete tráviť čas spolu: pozerať relácie, počúvať hudbu, čítať príbehy. Ísť spať - najneskôr do 22 - 23 hodín. Môžete svojmu dieťaťu púšťať uspávanky alebo spievať pesničky.

Návnada

Prvá doplnková strava sa podáva dieťaťu vo veku 3 mesiacov. Mala by to byť jablková šťava. Neoplatí sa kupovať detskú výživu. Aj tá najbezpečnejšia kupovaná šťava obsahuje minimálne konzervačné látky, bez ktorých sa nezachová. Začínať s doplnkovými potravinami so zavedením konzervačných látok do tela nie je dobrý nápad.

Je lepšie pripraviť si šťavu sami. K tomu budete potrebovať strúhadlo a jablko. Jablko sa nastrúha na jemnom strúhadle. Výsledná šťava sa vytlačí. Prvé doplnkové kŕmenie by malo byť od niekoľkých kvapiek čistej šťavy do 1-2 ml. Mnoho ľudí dáva šťavu z lyžice. Ale to nie je úplne pohodlné. Mnohí odborníci odporúčajú podávať šťavu z kvapkadla alebo injekčnej striekačky (bez ihly). To vám umožní súčasne kontrolovať množstvo vypitej šťavy. Šťava sa podáva denne po kŕmení.

Často robíte chyby pri zavádzaní doplnkových potravín. Uvažujme o každom z nich podrobne.

1. Nie je potrebné podávať niekoľko štiav naraz. Najprv by sa mala zaviesť jedna šťava. Druhá šťava môže byť zavedená najskôr po 3-5 dňoch. Je potrebné dbať na to, aby ho dieťa dobre znášalo. Ak nie sú žiadne poruchy trávenia, alergie, iné reakcie, po 3-5 dňoch môžete zaviesť nové doplnkové jedlo.
2. Počas 3. Mesiaca života by ste mali zaviesť čo najviac ovocných štiav. Mnoho ľudí dáva bobule, zeleninu. Ale toto je nesprávne. Po prvé, dieťa si musí zvyknúť na šťavy. Najmä jeho tráviaci systém. Od celého svojho života dieťa nejedlo a potom jedlo iba mlieko. Šťava predstavuje veľkú záťaž pre tráviaci systém. A ovocná šťava je najjednoduchšia, dobre stráviteľná, bohatá na vitamíny.
3. Mnoho ľudí má tendenciu nedávať veľa šťavy, aby nespôsobili alergie. To je zle. Mali by ste dať čo najviac štiav. Čím viac štiav vaše dieťa v tomto čase vyskúša, tým je menej pravdepodobné, že na ne bude v budúcnosti alergické. Alergia je reakcia na nové, pre telo cudzie. Ak je telo dieťaťa už oboznámené s produktom, nedôjde k alergii.
4. Rodičia zriedia šťavu vodou. Toto by sa tiež nikdy nemalo robiť. Najzdravšie sú prírodné produkty. Navyše podávaním prírodných produktov dieťaťu rozvíjame kultúru konzumácie. V budúcnosti bude dieťa konzumovať iba kvalitné a prírodné produkty.
5. Mnoho ľudí uprednostňuje nákup detskej výživy. Toto je nesprávne. Čím neskôr ho dieťa ochutná, tým lepšie bude jeho zdravie. Akékoľvek jedlo obsahuje minimálne konzervačné látky. Oni a vytvárajú záťaž pre telo, následne spôsobujú metabolické poruchy a alergie. Dieťa s normálnym vývojom nikdy nebude alergické na prírodný produkt. Šťavy by sa mali vyrábať nezávisle, stláčaním z čerstvých produktov. Napríklad jablko je lepšie nastrúhať a vytlačiť šťavu. Podobne a s inými produktmi. Malo by sa vziať do úvahy a skutočnosť, že konzervovaná šťava sa chuťou líši od prirodzenej, čerstvo vylisovanej. Pre porovnanie si môžete kúpiť a vyskúšať šťavu z téglika detskej výživy a vytlačenú šťavu z jablka. Chuťovo sú úplne odlišné. Ak dieťa ochutnalo iba kupovanú šťavu z jablka, môžete povedať, že dieťa neochutnalo jablko. Pre dojča je to veľmi dôležité. Zavedenie umelej šťavy spočiatku formuje nesprávne vnímanie sveta, suplovanie hodnôt.
6. Rodičia často obmedzujú príjem šťavy. Toto je nesprávne. Je potrebné začať s niekoľkými kvapkami. Potom postupne zvyšujte množstvo šťavy. V prvom týždni by dieťa nemalo dostať viac ako čajovú lyžičku šťavy (5 ml). Ale potom, ak to dieťa má rád a vyžaduje viac šťavy, nemusíte ho obmedzovať. Hlavnou vecou nie je dramatický nárast. Môžete zvýšiť o 5-10 ml šťavy denne (po 3 mesiacoch). Po 3 mesiacoch môže dieťa piť ovocné šťavy z dojčenskej fľaše v neobmedzenom množstve, koľko chce. Zvyčajne potreba šťavy dieťaťa nepresahuje 100-200 ml denne. Viac sa neodporúča (dieťa viac nevypije).

Potravinové menu

V troch mesiacoch života dieťaťa sa výrazne rozširuje diétny jedálny lístok. Základom stravy je stále materské mlieko. Krmivo sa podáva po jedle. Presne vo veku troch mesiacov sa podáva jablková šťava (pripravená nezávisle). Približne v intervaloch 3-5 dní zavádzajte a iné šťavy. Čím viac štiav dieťa vyskúša, tým lepšie. Vo veku 3 mesiacov treba dieťaťu podávať čo najviac ovocných štiav. Šťava z granátového jablka sa zavádza ako druhá. Je bohatým zdrojom vitamínov. Stimuluje imunitný systém, čistí krv, stimuluje krvotvorbu. Je to spoľahlivá prevencia infekčných, prechladnutí, krvných chorôb, kostnej drene. Hlavné šťavy, ktoré by dieťa malo dostať v 3 mesiacoch - jablko, granátové jablko, melón, nektárinka/broskyňa/marhuľa, slivka, melón, kiwi, hrozno. Citrusové plody by sa nemali podávať.

Stolička

Stolica dieťaťa vo veku 3 mesiacov zostáva rovnaká ako v prvých 2 mesiacoch života. Ale môže sa mierne líšiť vo farbe. Podľa toho, akú šťavu dieťa konzumovalo. Farba sa môže mierne líšiť od tmavožltej, mierne hnedastého odtieňa až po svetlozelenú. Konzistencia - pyré, tekutá. Ale prudká zmena farby, napríklad získanie stabilnej zelenej farby, môže byť znakom patológie a treba jej venovať pozornosť. Dieťa stále chodí na toaletu až 5 krát denne, denne.

Spánok

Normálne by mal byť spánok dieťaťa pokojný. 3-mesačné bábätko spí minimálne 17-18 hodín denne. Už dokáže spať aspoň 4 hodiny v kuse bez toho, aby sa zobudil. Môžu sa vyskytnúť prípady, že sa dieťa nezobudí na nočné kŕmenie a zje napríklad polnoc a potom - o 5:00. Nočný spánok už môže trvať v priemere 4-5 hodín. Dieťa by malo mať svoju pohodlnú postieľku, posteľnú bielizeň a vetranú miestnosť.