Režim 4-mesačného dojčeného dieťaťa

Svetonázor a potreby 4-mesačného dieťaťa sa už výrazne menia. V súlade s tým sa mení aj režim. Základom výživy je stále dojčenie. Strava však už obsahuje širokú škálu ovocných štiav. Prvýkrát sa zavádzajú aj zeleninové šťavy.

Vo veku 4 mesiacov dieťa už dobre leží na brušku, drží si hlavu, opiera sa o lakte a predlaktia. Aktívne spoznáva svet, raduje sa z príchodu blízkych, usmieva sa a začína sa smiať. Smiech sa stáva hlasnejším, najmä keď dieťa vidí mamu alebo otca, keď sa s ním hrajú. Dobre sa orientuje vo vonkajšom prostredí: reaguje na jasné farby, hľadá zdroj zvuku očami, otáča hlavu svojím smerom. V reči sa objavujú jednotlivé zvuky a bľabotanie. Dobre dokáže uchopiť a ohmatať malé hračky. Pri kŕmení podopiera matkin prsník rukami (aby sa mu pohodlne jedlo). Rozsah motorickej aktivity sa obohacuje, zmyslové zážitky sa rozširujú.

Dieťa potrebuje gymnastiku (aktívnu, pasívnu), fyzioterapiu, masáže, prechádzky na čerstvom vzduchu, socializáciu. Mnohí v tomto období začínajú praktizovať detské plávanie, fitness. Stále je však lepšie začať s vodnými procedúrami od 6 mesiacov, pretože mikroflóra úplne dokončí svoju formáciu až do 6 mesiacov života.

Práca s dieťaťom by mala začať. Mala by zahŕňať vývojové oblasti, ako napríklad:

1. Kognitívny vývoj (dieťaťu by sa mali ukazovať nové predmety, javy, rozprávať mu o tom, čo sa deje vo svete okolo neho, chodiť na prechádzky na nové miesta, obohacovať detské skúsenosti všetkými možnými spôsobmi. Patria sem pozeranie obrázkov, sledovanie programov).
2. Vývoj reči (rozprávanie s rodičmi, príbehy, počúvanie audio príbehov, rozprávok).
3. Vývoj umenia a estetiky (prezeranie obrázkov, transferov, pozorovanie vecí, konštrukcií, výstav).
4. Telesný vývoj (aktívne a pasívne pohyby, fyzioterapia, masáže, plávanie dojčiat, reflexné krôčiky s kĺzaním).
5. Čítanie beletrie (čítanie rôznych detských kníh, ilustrovaných materiálov. Deti v tomto období majú rady rôzne skladacie knihy, panorámy, dekorácie, knihy s očami. Deti tiež rady čítajú knihy na dobrú noc - uspávanky, hádanky, príbehy s imitáciou, riekanky a uspávanky).
6. Konštruktívno-modelová aktivita (prezeranie obrázkov, zbieranie kociek, pyramíd, vyfarbovanie omaľovánok s mamou, nálepky, cvičenia prstov s vetami).
7. Interakcia s dospelými (prechádzky, socializácia, trávenie voľného času spolu. Je dôležité posadiť dieťa pri jedálenský stôl počas obeda, osláv. Malo by sa cítiť ako plnohodnotný člen rodiny).

Vo veku 4 mesiacov sa u bábätka začína rozvíjať uchopenie. Spočiatku uchopuje reflexívne, nevedome. Postupne sa však jeho pohyby stávajú vedomejšími, kontrolovanejšími. Dieťa sa najprv nechtiac dotkne hračky, potom hračky ohmatá. Potením sa začne predmety vedome uchopovať. Postupne sa takéto uchopenia stávajú koordinovanejšími a účelnejšími. Zaujímavé sú znejúce a pestrofarebné hračky. Ak nie sú takéto pokusy o uchopenie hračky, dá sa ľahko stimulovať jej vložením do ruky.

Uchopenie je dôležitou fázou ďalšieho motorického a senzomotorického vývoja a malo by sa dieťa včas učiť. Zvyčajne po tom, čo sa dieťa naučí uchopovať predmety, sa začne učiť loziť a stáť. Ide o vzájomne prepojené fázy. Približne vo veku 4-4,5 mesiaca by sa dieťa už malo dobre opierať o natiahnuté nohy. Mal by sa spustiť reflex podpory. Takže, ak dieťaťu pod nohy položíte akúkoľvek oporu alebo ruky, odtlačí sa. Keď sa tento reflex objaví, môžete dieťa krátko postaviť na nohy a zároveň ho držať pod pazuchami. Dôležité je dieťa netlačiť na nohy, ale dať mu možnosť cítiť oporu, postaviť sa. Tiež v tomto čase sa dieťa už pokúša otáčať z brucha na chrbát. Spravidla sú spočiatku neúspešné, ale do konca 4. mesiaca sa dieťa už úspešne otáča. Môžete mu pomôcť tak, že ho vezmete za ruku a pomaly ho otočíte.

Denný rozvrh

Dieťa sa ráno ako obvykle zobudí, natiahne sa, komunikuje s rodičmi. Môžete nechať obľúbenú hračku nablízku na noc a ráno sa s ňou dieťa po prebudení chvíľu pohrá. Ak zapnete hudbu, dieťa bude tancovať. Potom prejdeme k ranným procedúram: prebaľovanie, utieranie obrúskami, čistenie uší, nosa, očí. Ráno nasleduje ľahká masáž, gymnastika. Potom kŕmenie, po ktorom je vyhradený čas na samostatné hry, pozorovanie dieťaťa.

Po obede by mala byť prechádzka, potom si môžete s dieťaťom zacvičiť (fyzioterapiu). Robí sa masáž. Potom by malo dieťa spať. Večer by sa s dieťaťom malo hrať, socializovať sa. Je tiež potrebné zaradiť hodiny zamerané na rozvoj dieťaťa. Ich trvanie by nemalo presiahnuť 15 minút, aby sa dieťa nepreťažilo. V tomto prípade by 15 minút pred hodinou nemal byť žiadny kontakt s osobou, ktorá hodinu vedie. A 15 minút po hodine by nemal byť žiadny kontakt s touto osobou. Dieťa by malo pochopiť informácie, byť samo. Večer sa tiež odporúča tráviť čas spolu a spať (najneskôr do 22. – 23. hodiny).

Návnada

Od 4 mesiacov sa zavádza ďalšia príkrmná potravina - zeleninové šťavy. Neodporúča sa kupovať šťavy, musíte si ich pripraviť sami. Prvá podaná šťava je paradajková šťava. Paradajka sa nastrúha na strúhadle a potom sa šťava vytlačí. Je vhodnejšie podávať kvapkadlom alebo striekačkou. Pri prvom podaní môžete podať 1-2 ml šťavy, po ktorých sa množstvo postupne zvyšuje. V 4. mesiaci života by dieťa malo vyskúšať čo najviac zeleninových štiav.

Porciový lístok

Hlavnou potravinou je materské mlieko. Je tiež potrebné podávať denne malé množstvo ovocných štiav. V 4 mesiacoch sa zavádzajú zeleninové šťavy. Počas celého 4. mesiaca by dieťa malo dostávať širokú škálu zeleninových štiav. Nie je potrebné nútiť dieťa piť šťavu, ktorá mu nechutí. Malo by vyskúšať všetko, ale piť len to, čo mu chutí. Do 5 mesiacov sa teda vytvorí hlavný základ štiav, ktorých užívanie dieťa uprednostňuje. Sú to tie, ktoré by mali tvoriť základ stravy. V jedálnom lístku dieťaťa by mali byť tieto šťavy: paradajková šťava, uhorková šťava, papriková šťava a ďalšie, ktoré sa dajú vylisovať a podávať čerstvé.

Stolička

Stolica dieťaťa sa mierne líši od stolice v prvých 3 mesiacoch života. Mala by byť pravidelná, denná. Zvyčajne dieťa chodí na toaletu 3-4 krát denne. Farba je žltá, kašovitá. V závislosti od príkrmu, ktorý dieťa dostáva, sa farba môže meniť v rôznych odtieňoch žltej. Vôňa je kyslá, mliečna.

Spánok

Dieťa stále potrebuje veľa spánku. V spánku dieťa rastie, spracováva informácie prijaté počas dňa. Formujú sa nové vnímania a emócie. V priemere by dieťa malo spať 16-18 hodín denne. Obzvlášť dôležitý je nočný spánok. Je lepšie spať v tme, pretože tma prispieva k normalizácii funkcie epifýzy (ako aj k jej úplnému formovaniu a dozrievaniu). Od toho závisí celé hormonálne pozadie, imunitný stav dieťaťa, jeho vytrvalosť, odolnosť voči infekciám, intenzita rastu a vývoja. Spánok vyžaduje pohodlnú posteľ, vetranú miestnosť (čerstvý vzduch), vlastnú posteľnú bielizeň. V lete môže dieťa spať vonku, v tieni.