^

Režim 5-mesačného dojčeného dieťaťa

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 29.06.2025
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Vo veku 5 mesiacov sa režim dieťaťa výrazne mení, pretože existuje množstvo inovácií, nových formácií. Hlavnou stravou zostáva dojčenie. Dieťaťu sa tiež podávajú doplnkové potraviny: prvýkrát sa zavádzajú zeleninové a ovocné šťavy, zemiaková kaša.

Dieťa už vie dostatočne dobre držať hlavu, postaviť sa na lakte, prevrátiť sa z brucha na chrbát a dokonca sa pokúsiť prevrátiť z chrbta na brucho. Plne sa opiera o dlane natiahnutých rúk, leží na bruchu. Rozlišuje medzi blízkymi a cudzími ľuďmi, prísnym a láskavým tónom. Dobre si berie hračku z rúk dospelého. Začína sedieť s podporou dospelého. Dobre stojí s podporou dospelého (držanie pod pazuchami).

V tomto období dieťa potrebuje najmä masáž oblasti pozdĺž chrbtice (paravertebrálne svaly chrbta) a tiež masáž nôh a dolnej časti chrbta. Je to spôsobené tým, že dieťa tieto oblasti zaťažuje. Na masáž použite detský masážny olej alebo telový balzam (napr. vivocost, chondroitín, nátržník). Sú prostriedkom na prevenciu kontraktúr, tulení, zápalových procesov vo svaloch a kĺboch.

V tomto období je potrebné rozvíjať u dieťaťa lezenie. Je to podmienka pre ďalšie úspešné zvládnutie státia a chôdze. Na to sa dieťa položí na posteľ, pred neho sa rozložia hračky. Dieťa sa po nich natiahne, bude sa plaziť. Keď sa dieťa dobre naučí leziť, podajte mu hračky, ako sú lopty, lopky. Odkotúľajú sa a dieťa sa po nich opäť natiahne. Ak dieťa leží a nepokúša sa plaziť, dá si ruky pod nohy a dieťa sa začne reflexívne odtláčať.

V tomto období je potrebná aj aktívne-pasívna gymnastika, ako je jazda na bicykli, precvičovanie nôh a rúk v kĺboch. Autorská metóda „Guľa“, ktorú vyvinul Sergej Valentinovič Ovčarenko, vedúci výskumník v spoločnosti Panapharm, sa osvedčila. V priebehu mnohých štúdií bola úspešne adaptovaná pre deti prvého roku života. Podstata spočíva v postupnom precvičovaní každého z hlavných kĺbov (gulí).

V tomto období je dôležité udržiavať u dieťaťa pozitívny emocionálny stav. Je potrebné, aby si dieťa čo najčastejšie pospevovalo, vyslovovalo rôzne zvuky, usmievalo sa a smialo. To je dôležité pre normálny vývoj dieťaťa a úplný rozvoj reči. Je tiež potrebné brať dieťa do náručia, dvíhať a spúšťať ho, zhadzovať, rozprávať sa, tancovať, chodiť, spievať piesne, vyslovovať zvuky. Treba mať na pamäti, že dieťa okamžite nebude opakovať zvuky po dospelom. To bude možné len vďaka dlhým sedeniam, keď dospelý s dieťaťom pravidelne komunikuje. Najprv sa dlho pozerá a mlčí a až po určitom čase dieťa otvorí ústa, pohne perami a až potom začne vyslovovať zvuky, slabiky. Včasné objavenie sa bľabotania je dôležitou podmienkou pre ďalší rozvoj reči dieťaťa. Hodiny by sa mali konať denne.

Ak máte pre svoje dieťa vyhradeného trénera pre raný fyzický vývoj, môžete ho od tohto veku prihlásiť na skoré cvičenia (vrátane drepov, cvikov na brušné svaly, nadhodov, správneho postoja, zarovnania lakťov, kĺbov).

Denný rozvrh

V 5 mesiacoch by už dieťa malo mať individuálny denný režim, na ktorý je zvyknuté. Ráno sa teda budí pokojne, hrá sa, komunikuje s rodičmi, naťahuje sa. Po konečnom prebudení pristúpime k ranným hygienickým procedúram (prebaľovanie, čistenie uší, nosa, očí, utieranie obrúskami). Robí sa ľahká masáž, aktívne-pasívna gymnastika. Môžete s dieťaťom hádzať, robiť s ním rôzne cvičenia, ktoré potešia dieťa aj dospelého.

Potom plynule prejdeme na kŕmenie. Potom je lepšie dať dieťaťu čas ľahnúť si, robiť si vlastné veci (zapnúť hudbu, dať hračky atď.). Dieťa určite potrebuje denný spánok, po ktorom je potrebné kŕmenie a prechádzka. Po prechádzke by si malo dieťa chvíľu oddýchnuť. V dennom rozvrhu by mal byť vyhradený čas na fyzické cvičenie. Samostatný čas by mal byť vyhradený na duševnú činnosť (socializácia, čítanie kníh, pozeranie obrázkov atď.). V tomto čase by malo byť kŕmenie na požiadanie. Denný režim môže zahŕňať aj vzdialenejšie prechádzky, napríklad návštevu parku, rôzne zábavy, túry, návštevy hostí. Takéto aktivity by mali byť pravidelné, ale nie denné. Približne raz týždenne.

Návnada

V 5 mesiacoch veku je príkrm reprezentovaný širokou škálou ovocných a zeleninových štiav. Prvýkrát sa zavádza ovocné pyré. Najlepšie je podávať najprv jablkové pyré. Počas 5. mesiaca života by dieťa malo dostávať čo najviac zeleninových pyré (zelenina a ovocie by mali byť výlučne v čerstvej forme). Môžete tiež podávať šťavy a pyré z bobúľ. Začnite podávať s pol čajovou lyžičkou, postupne zvyšujte na 50-100 gramov denne.

Porciový lístok

Základom stravy je materské mlieko. Jedálny lístok by mal byť spestrený ovocnými a zeleninovými šťavami a pyré. Dieťa by už malo dostávať širokú škálu ovocia a zeleniny. Už teraz si musí vytvoriť vlastné chuťové preferencie. Počas 5. mesiaca života by dieťa malo dostávať banánové, jahodové, malinové, ríbezľové, paradajkové, uhorkové pyré, ako aj pyré z melónu, melónu, cukety a baklažánu. Môžete podávať akékoľvek iné ovocie a zeleninu vo forme pyré a štiav. Ak to predpíše lekár, strava obsahuje rôzne výživové doplnky, rybí olej, vitamíny, detské výživové koktaily.

Stolička

Stolica vášho bábätka sa začína trochu líšiť od tej, aká bola v prvých 4 mesiacoch života, pretože v strave je väčšia rozmanitosť potravín. Je prevažne tmavožltej, mierne hnedastej farby, stále má kyslú vôňu a tekutú (kašastú) konzistenciu.

Spánok

Dieťatko stále potrebuje spať väčšinu dňa - aspoň 16-18 hodín. Posteľ by mala byť mäkká, čistá a pohodlná. Izba by mala byť dobre vetraná. Je povinné mať celodenný spánok. Nočný spánok je veľmi dôležitý. Je lepšie ukladať dieťa do postele o 22-23 hodine. Malo by sa samo zobudiť, keď zaspí.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.