Režim 5-mesačného dojčeného dieťaťa

Vo veku 5 mesiacov sa režim dieťaťa výrazne mení, pretože existuje množstvo inovácií, nových formácií. Hlavnou stravou zostáva dojčenie. Dieťaťu sa tiež podávajú doplnkové potraviny: zeleninové a ovocné šťavy, prvýkrát sa zavádzajú zemiakové kaše.

Dieťa už dokáže dostatočne dobre držať hlavu, zdvihnúť sa na lakťoch, prevrátiť sa z brucha na chrbát a dokonca sa pokúsi prevrátiť z chrbta na brucho. Plne spočíva na dlaniach natiahnutých rúk, ležiacich na bruchu. Rozlišuje medzi blízkymi a cudzími ľuďmi, prísny a láskavý tón. Dobre berie hračku z rúk dospelého. Začína sedieť s podporou dospelého. Dobre stáť s oporou dospelého (držať sa pod pažami).

V tomto čase dieťa potrebuje najmä masáž oblasti pozdĺž chrbtice (paravertebrálne svaly chrbta) a potrebuje aj masáž nožičiek a krížov. Je to spôsobené tým, že dieťa tieto oblasti zaťažuje. Na masáž použite detský masážny olej, prípadne telový balzam (napr. Vivocost, chondroitín, cinquefoil). Sú prostriedkom prevencie kontraktúr, tuleňov, zápalových procesov vo svaloch a kĺboch.

V tomto čase je potrebné u dieťaťa rozvinúť plazenie. Je podmienkou ďalšieho úspešného zvládnutia stoja a chôdze. K tomu sa dieťa položí na posteľ, pred ním sa rozložia hračky. Dieťa na ne dočiahne, plazí sa. Keď sa dieťa dobre naučilo plaziť, dajte mu hračky, ako sú lopty, lopty. Odkotúľajú sa a dieťa sa po nich opäť natiahne. Ak dieťa leží a nepokúša sa plaziť, dá si ruky pod nohy a dieťa sa začne reflexne odtláčať.

Aj v tomto období potrebujete aktívnu a pasívnu gymnastiku, ako je bicyklovanie, cvičenie nôh a rúk v kĺboch. Autorova metóda „Sphere“, ktorú vyvinul Sergej Valentinovič Ovcharenko, vedúci výskumník spoločnosti Panapharm, sa osvedčila. V priebehu mnohých štúdií bola úspešne adaptovaná pre deti prvého roku života. Podstata spočíva v postupnom fungovaní každého z hlavných kĺbov (gulí).

V tomto období je dôležité udržať u dieťaťa pozitívny emocionálny stav. Je potrebné, aby si bábätko čo najčastejšie bzučalo, vyslovovalo rôzne zvuky, usmievalo sa a smialo. To je dôležité pre normálny vývoj dieťaťa a plný rozvoj reči. Je tiež potrebné vziať dieťa do náručia, zdvíhať a spúšťať, hádzať, rozprávať, tancovať, chodiť, spievať piesne, vyslovovať zvuky. Treba mať na pamäti, že dieťa okamžite nebude opakovať zvuky po dospelom. To bude možné len v dôsledku dlhých sedení, keď dospelý pravidelne komunikuje s dieťaťom. Najprv sa dlho pozerá a mlčí a až po určitom čase dieťa otvorí ústa, pohne perami a až potom - vysloví zvuky, slabiky. Včasný výskyt bľabotania je dôležitou podmienkou pre ďalší rozvoj reči dieťaťa. Triedy by sa mali vykonávať denne.

Ak existuje špecializovaný tréner raného fyzického rozvoja pre vaše dieťa, môže sa prihlásiť na ranné tréningy od tohto veku (vrátane drepov, detských brušných svalov, zhadzovania, správneho postoja, zarovnania lakťov, kĺbov).

Denný rozvrh

V 5. Mesiaci by už dieťa malo mať individuálny režim dňa, na ktorý je zvyknuté. Takto sa ráno pokojne zobudí, hrá sa, komunikuje s rodičmi, naťahuje sa. Po konečnom prebudení pristúpime k ranným procedúram hygienického charakteru (prebaľovanie, čistenie uší, nosa, očí, utieranie obrúskami). Robí sa ľahká masáž, aktívno-pasívna gymnastika. Môžete hádzať dieťa, robiť s ním rôzne cvičenia, ktoré potešia dieťa aj dospelého.

Potom plynulo prejdeme na kŕmenie. Potom je lepšie dať dieťaťu čas, aby si ľahlo, aby si urobilo svoje veci (zapnite hudbu, dajte hračky atď.). Dieťa určite potrebuje denný spánok, po ktorom je potrebné kŕmenie a prechádzka. Po prechádzke by si malo dieťa na chvíľu oddýchnuť. V dennom rozvrhu by ste mali vyhradiť čas na fyzické cvičenie. Na duševnú činnosť (socializácia, čítanie kníh, prezeranie obrázkov atď.) by sa malo vyhradiť osobitné časové obdobie. V tomto čase by malo byť kŕmenie na požiadanie. Denný režim môže zahŕňať vzdialenejšie prechádzky, napríklad chodenie do parku, rôzne zábavy, túry, návštevy hostí. Takéto aktivity by mali byť pravidelné, ale nie každodenné. Približne raz týždenne.

Návnada

Vo veku 5 mesiacov je doplnková výživa zastúpená širokou škálou ovocných a zeleninových štiav. Prvýkrát sa uvádza ovocné pyré. Najprv je lepšie dať jablkové pyré. Počas 5. Mesiaca života by malo dieťa dostávať čo najviac zeleninových kaší (zelenina a ovocie by mali byť výlučne v čerstvej forme). Môžete tiež dať šťavy a pyré z bobúľ. Začnite podávať s polovicou čajovej lyžičky, postupne zvyšujte na 50-100 gramov denne.

Potravinové menu

Základom stravy je materské mlieko. Jedálniček treba spestriť ovocnými a zeleninovými šťavami a pyré. Dieťa by už malo dostávať široký sortiment ovocia a zeleniny. Už si musia vytvoriť svoje vlastné chuťové preferencie. V 5. Mesiaci života by malo dieťa dostávať banánové, jahodové, malinové, ríbezľové, paradajkové, uhorkové pyré, ale aj pyré z melónu, melónu, cukety a baklažánového kaviáru. Akékoľvek iné ovocie a zeleninu môžete podávať vo forme pyré a štiav. Ak to predpisuje lekár, v strave sú rôzne doplnky výživy, rybí tuk, vitamíny, detské výživové kokteily.

Stolička

Stolica vášho bábätka sa začína trochu líšiť od toho, aká bola v prvých 4 mesiacoch života, keďže v strave je väčšia rozmanitosť potravín. Je väčšinou tmavožltý, jemne hnedastej farby, má ešte kyslastú vôňu a tekutú (kašovitú) konzistenciu.

Spánok

Bábätko ešte potrebuje prespať väčšinu dňa – aspoň 16-18 hodín. Posteľ by mala byť mäkká, čistá, pohodlná. Miestnosť by mala byť dobre vetraná. Povinný je celodenný spánok. Nočný spánok je veľmi dôležitý. Je lepšie dať dieťa spať o 22-23 hodinách. Mal by sa zobudiť sám, keď spí.