Vitamíny pre plánovanie tehotenstva pre ženy: Zoznam a mená

Ak je tehotenstvo naplánované vopred a nie náhodou, je celkom jasné, že hovoríme o zodpovedných ľuďoch, ktorí prijmú všetky opatrenia, aby zabezpečili zdravé narodenie dieťaťa a úspešnosť tehotenstva. Mnohí vedia, že to vyžaduje najmenej pol roka pred počatím opustiť také fenomény ako fajčenie, búrlivé večierky, alkoholické nápoje, bezesné noci, stres. Ale sú potrebné vitamíny pri plánovaní tehotenstva pre ženy?

Moderný pragmatický prístup k dopĺňaniu rodiny zahŕňa plánovanie tehotenstva. To zvyšuje pravdepodobnosť narodenia zdravého dieťaťa, znižuje riziko vrodených patológií a umožňuje vám pred oplodnením opraviť otcovské a materské zdravie.

V tomto procese je jedným z hlavných rolí patrí k výživným potravinám s potrebnými vitamínmi, mikro a makro organizmov, ktoré zaistia zodpovedajúce potrebám oboch rodičov v dôležitých látok a bude mať pozitívny vplyv na ich fungovanie.

Pri plánovaní tehotenstva je potrebné zvážiť potrebu každej vitamínovej a minerálnej zložky, pretože každá látka má určitú funkciu. Najčastejšie lekári odporúčajú multivitamínovo-minerálne komplexy, a to z toho, že moderné pracujúce rodičia nemajú vždy možnosť úplne zjediť. Norma vitamínov sa zvyšuje pri plánovaní tehotenstva, avšak stále je potrebné vypracovať diferencovaný prístup k tejto problematike. Najčastejšie telo neobsahuje jednu alebo dve špecifické látky a zvyšok je normálny. Syntetické liečivá môžu dosiahnuť hypervitaminózu oveľa skôr ako tie, ktoré boli získané s jedlom. Prebytok vitamínových a minerálnych zložiek nie je pri plánovaní tehotenstva žiadúce. Ak chcete zistiť, aké zložky živín telo postrádajú je celkom možné po absolvovaní testov. Nedostatočné podmienky majú pomerne špecifickú symptomatológiu, kompetentný lekár bude môcť konzultovať pár a priradiť potrebné vyšetrenia.

Indikácia Vitamínov v plánovaní tehotenstva

Žena je zdrojom "stavebného materiálu" pre budúcu osobu. Potrebuje vitamíny, stopové prvky a iné užitočné látky, ktoré odoberie z tela budúcej matky. Preto je isté, že je potrebné vytvoriť rezervy pred počatím, aby ste nepoškodili seba a nenarodili plné a zdravé dieťa. Samotný pojem "plánovanie tehotenstva" zahŕňa návštevu lekára oboch budúcich rodičov na vyšetrenie: poskytovanie rôznych analýz prítomnosti infekcií, definícia dedičných rizikových faktorov. Ženy skontrolujú hormonálne pozadie, stav chronických ochorení. Na základe týchto indikátorov lekár predpíše tieto alebo iné vitamíny alebo komplexy vitamínov. Špeciálne indikácie pre používanie vitamínov pri plánovaní gravidity pre ženy je skutočnosť, že predchádzajúce tehotenstvo malo komplikácie alebo sa prerušilo.

Žena má znášať dieťa, ale otec je 50% zodpovedný za zdravie dieťaťa. A vzhľadom na to, že muži zvyčajne liečia potravu príležitostne než ženy, vitamíny budúcemu otcovi pri plánovaní tehotenstva sú rovnako dôležité ako matky. Väčšinou pomôžu zlepšiť kvalitu spermií na počatie zdravého potomstva.

Po prvé, vitamíny sú potrebné pre mužov, ktorí jedia monotónne alebo sú nútení dodržiavať diétnu stravu zo zdravotných dôvodov; problémy s potenciálom; fajčenie a pravidelné konzumovanie alkoholu; často chorých a trpiacich zvýšenou únavou. Očakáva sa, že budúci otec je v tomto období: retinol, tokoferol, askorbik a kyselina listová, iné vitamíny skupiny B, polynenasýtené mastné kyseliny omega-3,6; minerálne látky - zinok a selén. Existuje pomerne veľký výber multivitamínovo-minerálnych prípravkov pre mužov, z ktorých najpopulárnejší sú Vitrum Prenetal, Abeceda a Orthomol Fertil +. Zdravie budúceho otca veľmi závisí a nie je možné ho brať do úvahy.

Vitamíny v tehotenstve plánujú pre ženy je to potrebné, po prvé, pohlavného systému fungovalo perfektne a koncepcie došlo podľa plánu a bez nepríjemných prekvapení, a za druhé, pripraviť sa na prosperujúcu deväťmesačné plodnom a zabezpečiť normálny priebeh pôrodu. Najprv sa odporúča, aby vitamíny pre budúce matky, ktoré vzhľadom na okolnosti (napríklad časté výlety) majú obmedzené príležitosti na to, aby si zabezpečili plnohodnotnú stravu; v podmienkach s nedostatkom anamnézy; zvyčajný potrat; zvýšená únava; ktorého vek presahuje 30 rokov. V prevažnej väčšine prípadov sa ženy, ktoré sa chystajú stať matkou, dostanú vitamín B9 (kyselina listová) a tokoferol (vitamín E). Vitamíny C a A tiež nezasahujú do budúcej matky. Najjednoduchší spôsob pitia zložitej multivitamínovo-minerálnej prípravy je určený tým, ktorí sa chcú stať rodičmi, ktorí odporutia lekárovi.

Vitamín E  (α-tokoferol acetet) je indikovaný ako regulátor reprodukčného systému oboch rodičov, prevencia vrodených anomálií a hrozba potratu.

Vitamíny s kyselinou listovou  pri plánovaní tehotenstva sú predpísané takmer každému, kto sa počas tohto rozhodujúceho obdobia poradí s lekárom. Zabraňujú nedostatku tejto dôležitej látky pre telo, najmä v kontexte nevyváženej stravy.

Vitamíny Vitrum Prenetal  a  Vitrum Prenatal Forte sú  určené budúcim rodičom, aby uspokojili potrebu vitamínov a minerálov.

Vitamín D2 (ergokalciferol)  a  D3  (cholekalciferol)  pôsobí priamo na kožu, svaly, srdca, ciev, imunitné bariéry a - genitálie.

Elevit  - je znázornené v prípade nedostatku vitamínových a minerálnych zložiek v období prípravy na počatie.

B vitamíny  sa používajú na prevenciu ich nedostatočnosti, čo negatívne ovplyvňuje reprodukčnú funkciu oboch rodičov, a tiež na ďalšiu formáciu plodu v maternici.

Vitamíny Femibion sú  k dispozícii v dvoch verziách: I - je určená pre páry, ktoré sa chcú stať rodičmi a budúce matky pred 12. Týždňom tehotenstva, II - po dvanástom týždni. V našom prípade je potrebný Femibion I.

Obsahujúce terapeutické dávky  vitamínov Aevitum  zobrazené osoby, ktoré potrebujú dlhší vysokými dávkami retinol a tokoferol (po ťažkých infekcií, závažné chronické patologické stavy), a - v ktorej sú vzhľadom na obmedzenia v potrave je znížená získať potrebné množstvo týchto vitamínov potravín alebo z nejakého dôvodu znížená absorpcia týchto látok v zažívacom trakte.

Vitamín Abeceda, najmä možnosť "Mama zdravie" je určená na kompenzáciu nedostatku vitamínov a minerálov pri počatí a tehotných žien.

Angiovit vitamíny  obsahujú kombináciu vitamínov B (B6, B9, B12) a v pravom slova zmysle, sú určené pre príjem v prípadoch vážnych kardiovaskulárnych patológií a hyperhomocysteinémia, ktorý je považovaný za príčinu rôznych pôrodníckych komplikácií: neplodnosť vrodených chýb.

Vitamíny Complivitu  sú indikované na preventívne a liečebné účely s hypovitaminózou a nedostatkom minerálnych látok.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Formulár uvoľnenia

Všetky existujúce vitamíny sú rozdelené na látky rozpustné vo vode, v tukoch a v vitamínoch. Môžu sa užívať perorálne a môžu sa podať injekčne. Formou uvoľňovania vo vode rozpustných vitamínov sú kapsuly, prášky, tablety, roztoky na injekcie. Rozpustné vo forme tukov sú vo forme kapsúl, tabliet, dražé, olejových a alkoholových roztokov, olejových extraktov. Vitamínové látky sa uvoľňujú vo forme rastlinných extraktov.

S avitaminózou, hypovitaminózou, nedostatkom železa, aby sa zabezpečilo zdravé koncepcie dieťaťa, existuje niekoľko vitamínov, ktoré sú predtým predtým predpisované. Názvy hlavných vitamínov pri plánovaní tehotenstva pre ženy sú nasledovné:

• A;
• skupina B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• C;
• D3;
• E.

Vitamíny skupiny B a vitamín C sú vo vode rozpustné a vitamíny A, D3, E - rozpustné v tukoch.

Vitamín E pre ženy v plánovaní tehotenstva

Ako je zrejmé z predchádzajúceho zoznamu, vitamín E pre ženy pri plánovaní tehotenstva je taktiež na zozname odporúčaných liekov na vstup. Je to ochrana telo bunkových membrán, čo vedie k jeho antioxidačné vlastnosti, sa podieľa na syntéze proteínov, kostí, hladkého svalstva, v myokardu, placente, pečeňových enzýmov. Schopnosť ovplyvniť reprodukčný proces bola zaznamenaná v roku 1920. Biela úrodnej laboratórne potkan prestali proliferovať po dlhú dobu obsiahnutých v mliečnej výžive, čo vedie k beriberi E. V roku 1922, sa zistilo, že delécie v tukoch zložku stravy za následok úmrtie plodu potkanov. V roku 1936 sa vyvinuli prípravky na báze olejov obilných klíčkov a v roku 1938 sa syntetizoval vitamín E. Nachádza sa v potravinách: v rastlinných olejoch (kukurica, sója, olivy), v tuku, hovädzej pečene a mäse, masle, zelenom hrášku, fazuli, orechy. Bohatý v tomto vitamíne a bylinách, ako je žihľava, lucerna, psík ruže, púpava. V lekárňach sa vitamín E predáva vo forme kapsúl a olejového roztoku. Odlišuje sa dávkovaním tokoferolu - biologicky aktívnej látky. Merané v medzinárodných jednotkách (IU). Denná dávka dospelých žien je 8 IU, tehotná - 10 IU, ošetrovateľstvo - 12 IU. Kontraindikáciou na užívanie vitamínu E je precitlivenosť na liek. Opatrnosť je potrebná u hypertonikov a pacientov s diabetes mellitus a kŕčovými žilami. Vedľajšie účinky môžu byť v podobe hnačky a alergií. Udržujte na tmavom mieste, pretože slnečné lúče môžu zničiť vitamín. Je neoddeliteľnou súčasťou mnohých komplexov vitamínov a minerálov.

Komplex vitamínov v plánovaní tehotenstva pre ženy

Ak chcete zabrániť vrodené vady dieťaťa a posilniť zdravie nastávajúce matky, ktorý bol vypracovaný komplexný vitamíny nutné pri plánovaní tehotenstva pre ženy. Tieto všetky súčasti sú vyvážené a uzavreté uspokojiť dennú dávku základných prvkov, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri stiahnutí toxínov, zlepšenie bielkovín, sacharidov, lipidov metabolizmus, posilnenie nervového systému, kardiovaskulárne, posilnenie reprodukčnej funkcie, zvýšenie imunity. Komplex môže obsahovať vitamíny A, C, D3, E, B a minerály: vápnik, fosfor, zinok, horčík, železo a ďalšie v rôznych kombináciách.

Názvy vitamínov pri plánovaní tehotenstva sú známe mnohým reklamám, pri počúvaní aj multivitamínovo-minerálne komplexy.

Často lekári odporúčajú  vitamín E  pri plánovaní tehotenstva. S nedostatkom tohto vitamínu je proces hnojenia nemožný, pretože reprodukčný systém, ženský i mužský, normálne prestáva fungovať; je nevyhnutný pre normálny vnútromaternicový vývoj dieťaťa a zabraňuje výskytu hemolytickej žltačky u dieťaťa.

Kyselina listová  (vitamín B9) je potrebná pre budúcich rodičov, aby normalizovali proces hematopoézy a zabránili účinkom vonkajších a vnútorných teratogénnych faktorov.

Vitamín D  pri plánovaní tehotenstva nemožno ignorovať, nie je len potrebné zabrániť vývoju rachoty u dieťaťa, jeho nedostatok rodičov môže zabrániť koncepcii tohto samotného dieťaťa. Vo všeobecnosti sú pohlavné orgány pozitívne ovplyvňované cholekalciferolom, jeho nedostatok môže narušiť proces implantácie embrya do maternicovej membrány. Avšak jeho prebytok môže negatívne ovplyvniť aj budúce dieťa, čo spôsobuje vývojové vady, fyzické aj duševné. Úroveň tohto vitamínu je žiaduca na udržanie s vyváženou stravou a ožarovanie slnečným žiarením len tvárou a rukami nie viac ako dve hodiny týždenne je dosť normalizovať tento ukazovateľ.

Dôležitú úlohu pri plánovaní tehotenstva hrajú  vitamíny B. Jedna z nich B9 alebo kyselina listová už bola uvedená vyššie. Vitamíny B1-B6 by tiež nemali byť nedostatočné, ale sú celkom možné "jesť". B1 je obsiahnutý v obilí a obilnín, celé pšeničnej múky, orechy (lieskové orechy, mandle, vlašské orechy Volosko), v mnohých non-deficitom zeleniny a hospodárstva, napríklad v cukrovej repy a kapusty, mrkvu a cibuľu. Aj vitamín B2 by nemal stačiť, nachádza sa v mnohých zeleninách, takže aj prísne vegetariáni nemajú deficit. Vitamín B3 alebo PP, ako to bolo volané predtým, je tiež prítomný vo všetkých bežných potravín - od sliepky a jej vajcia, kým huby, orechy a fazuľa, to isté sa dá povedať o vitamíny B5 a B6.

Mimochodom,  vitamín B12  môže byť obmedzený u prísnych vegetariánov, pretože naše telo ho extrahuje z živočíšnych produktov a produkuje to trochu. Vitamín B12 pri plánovaní tehotenstva je veľmi dôležitý, s nedostatkom sa rozvinie perniciózna anémia.

Vitamíny Vitrum  pri plánovaní gravidity (Vitrum prenatálne, Vitrum prenatálna Forte) dodáva telu s jeho dennej dávky vitamínov a minerálov, profilaktiruet nedostatok nejaké látky. To isté možno povedať o vitamín-minerálny komplex prípravkov s podobným zložením, ako sú  vitamíny Elevit  pri plánovaní tehotenstva, nastávajúcich rodičov, aby kompenzovala dennú potrebu vitamínov a minerálov, nedostatok z nich v dôsledku nevyváženej stravy; vitamíny Complivit  pre plánovanie tehotenstva, ktoré majú nízke dávky vitamínov a minerálnych látok, ktoré, v závislosti od výrobcu, nemôže dôjsť k predávkovaniu a liečivá používaného pri výrobe samostatného granulačné technológie, ktorá zabraňuje nežiaduce interakciu nekompatibilných vitamínov. Tieto komplexy zahŕňajú celé spektrum vitamínov B, vitamínov A, E, C, fosforu a vápnika, medi, zinku a železa. Mierne sa líšia jedna alebo dve minerály, napríklad Complivit a Vitrum Prenatal neobsahujú jód.

Vitamíny Femibion I  na plánovanie tehotenstva pozostávajú z desiatich vitamínov, v ktorých najčastejšie chýba telo a v období prípravy na koncepciu je žiaduce kompenzovať tento deficit. Na rozdiel od predchádzajúcich komplexných látok, retinol, vitamíny D a K nie sú zahrnuté do tohto lieku, pretože podľa výrobcov ľudské telo v zásade im chýba. Tento komplex okrem vitamínu B9 obsahuje metfolín (kyselina levomifolievuyu), asimilovaný v tele ľudí s imunitou vitamínu B9. Tieto vitamíny môžu byť odporúčané pri plánovaní koncepcie nielen budúcej matky, ale aj otca.

Vitamínová abeceda  je k dispozícii v 16 variantoch. V tomto prípade môže byť zaujímavé: základné zloženie týchto vitamínov sa nijako nelíši od predchádzajúceho komplexu, vitamíny pre mužov a komplexov "matky zdravie", ktorý je k dispozícii v troch druhoch tabliet: "Iron +", "antioxidanty +", "Calcium-D3 + ". Pri vytváraní tohto vitamín-minerálneho komplexu sa berú do úvahy všetky možnosti zníženia rizika vedľajších účinkov. Napríklad, vitamíny B1 a B12, C a B12 sú umiestnené v rôznych tabliet, vitamínu B3 vo forme nikotínamidu, zdrojom retinolu je jeho prirodzená forma - p-karotén.

Vitamíny Aevit  pri plánovaní tehotenstva sa môžu užívať len na prísne indikácie, pretože obsahujú terapeutické dávky vitamínov A a E.

To isté platí pre  vitamíny Angiovit. Pri plánovaní tehotenstva nie sú prijaté bez predbežného vyšetrenia a existujú vážne dôvody pre ich prijatie.

[7], [8], [9]

Farmakodynamika

Vitamín Farmakodinamika je určený stupňom vystavenia látky telu, jej lokalizácii a získaniu účinku. Nižšie uvádzame úlohu každého z nich:

• vitamín A - ovplyvňuje syntézu mukopolysacharidov, proteínov, lipidov;
• vitamín B1 - podieľa sa na hematopoéze, zlepšuje činnosť nervového systému, normalizuje činnosť srdca;
• vitamín B2 - eliminuje účinok toxínov na telo, používa sa pri tvorbe krviniek a protilátok;
• vitamín B3 (PP) - nikotínamid, priaznivo ovplyvňuje produkciu hormónov nadobličkami, podieľa sa na metabolických procesoch;
• vitamín B6 - je nevyhnutný pre metabolizmus, pre zdravé fungovanie centrálneho nervového systému, pre tvorbu kostnej štruktúry, zubov, ďasien budúceho dieťaťa;
• vitamín B7 - biotín, zúčastňuje sa metabolických procesov, zabezpečuje stabilitu hladín cukru;
• Vitamíny s kyselinou listovou - jedným z hlavných stimulantov hemopoézy, s jeho nedostatkom, je tvorba erytrocytov narušená. Užívanie kyseliny listovej znižuje riziká vrodených chýb z vonkajších a vnútorných nepriaznivých faktorov. Nedostatok kyseliny listovej negatívne ovplyvňuje rýchlosť bunkového rozdelenia plodového vajíčka, tvorba nervového systému budúceho dieťaťa, je nevyhnutná pre rast a vývoj všetkých jeho systémov a orgánov.
• vitamín B12 - podporuje metabolizmus kyslíka v bunkách, podieľa sa na tvorbe krvi;
• vitamín C - ovplyvňuje elasticitu stien krvných ciev, posilňuje kostné tkanivo, pomáha pri asimilácii vápnika a železa;
• vitamín D3 - je potrebný na prevenciu rachiet, ovplyvňuje reguláciu metabolizmu vápnika a fosforu.

Takmer všetky  vitamíny skupiny B sa  nejako podieľajú na tvorbe krvi a tvorbe nervového systému plodu. Vitamín B1 tóny svaly tráviaci systém a srdce, sa podieľa na metabolizme a vstrebávanie sacharidov, bielkovín, tukov, vody a soli, neakumuluje sa v tkanivách a orgánoch, a nemá žiadny toxický účinok na ne, musí byť doplňovaný denne. Vitamín B2 podporuje asimiláciu železa a v kombinácii s B1 udržuje potrebnú hladinu tohto prvku v krvi a zabraňuje vzniku anémie spôsobenej nedostatkom železa. Je nevyhnutné, aby normálna tvorba mozgu a orgánov zraku regulovala bunkové dýchanie. Vitamín B3 (nikotínamid) je umiestnený vedľa vitamínu C, ktorý hodnotí jeho schopnosť zvyšovať odolnosť tela voči rôznym chorobám. Tento vitamín sa nebojí vysokej teploty, nezhŕňa sa v kyslom aj alkalickom prostredí. Vitamín B5 aktivuje všetky procesy bunkového metabolizmu, a - syntéza hormónov nadobličiek, zlepšuje krvný obeh, podporuje vylučovanie toxínov a vstrebávanie živín. Jeho úloha v práci mozgu a nervového systému je nenahraditeľná. Vitamín B6 je potrebný pre metabolizmus proteínov a aminokyselín pre normálne fungovanie enzýmových systémov tela, absorpcia vitamínu B12, ktorý je nevyhnutný pre dozrievanie červených krviniek, poruchy zrážanlivosti krvi a normálneho procesu krvotvorby.

Vitrum prenatálne vitamíny  a silnejšia verzia -  Vitrum prenatálny Forte  obsahuje celý rad dôležitých vitamínov a minerálov pre zaistenie dennú potrebu a prevenciu nedostatku stavov, ako je anémia z nedostatku železa. Farmakodynamika zloženie zodpovedá prípravu multivitamín-minerálne, ktorý zahŕňal všetky potrebné vitamíny, vitamíny A, E, C, D, vápnik, zinok, železo, nikotínamid. Variant forte obsahuje ešte zložitejšie zloženie 22 látok, ktoré pokrývajú všetky sféry fungovania ľudského tela. Pri týchto komplexoch nemôžete premýšľať o užitočnosti výživy (je to dobré, všetci sa rozhodujú pre seba).

Elevit Pronatal  - podľa zloženia a farmakologických vlastností je podobný Vitrum Prenatal Forte, obsahuje 12 vitamínov a 7 minerálov potrebných pre rodičovské organizmy budúceho dieťaťa, zabraňuje riziku nedostatku akejkoľvek nevyhnutnej zložky. Normalizuje proces hematopoézy, metabolizmu, oxidačne-redukčných reakcií v tele, podporuje normálnu reprodukčnú funkciu.

Podobne ako vyššie opísaný a komplexný liek Complivit obsahujúci 19 vitamínov a minerálov ako aj Femibion I, ktorý sa líši od predchádzajúcej absencie vitamínov A, D a K.

Vitamínové abecedy sú  zaujímavé nielen pre ich zloženie, ale pre ich tvorcov, ktorí berú do úvahy všetky interakcie rôznych zložiek, vyrábajú sa v troch rôznych tabletách a nie kombinované vitamíny a minerály v jednej tablete nie sú kombinované. Keď vznikol tento prípravok vitamínov a minerálov, bolo možné vyhnúť sa vplyvu antagonistických zložiek na seba, čo spôsobuje, že asimilácia látok je dokončená.

Komplex Aevit  obsahuje dve účinné zložky - acetát α-tokoferol a palmitát retinolu. Jeho mechanizmus účinku zodpovedá týmto komponentom. Je to stimulant obrany tela, ktorý navyše má výrazné antioxidačné vlastnosti. Zložky komplexu sú účastníkmi proliferácie epiteliálnych buniek, svalov a kostného tkaniva, obnovy a obnovy, metabolizmu bielkovín a tukov. Podporujú normalizáciu kvality zárodočných buniek a aktivujú reprodukčnú funkciu. Vitamíny A a E normalizujú trofické procesy v tkanivách, zvyšujú elasticitu a silu krvných ciev, zlepšujú mikrocirkuláciu krvi v kapilárach.

Angiovit  - sada troch B vitamínov (B6, B9, B12). Toto zloženie stimuluje enzymatickú aktivitu katalyzátorov a remetilyatsii transsulfatsii metionínu, ktorý urýchľuje rozklad metionínu metabolitov, vrátane - znižuje sérové koncentrácie toxických aminokyseliny - homocysteín, nadmerný obsah, ktorý vyvoláva nedostatok vitamínov B6, B9, B12 v tele. Táto patológie je vidieť v modernej medicíne ako je zvýšené nebezpečenstvo rôznych komplikácií pri pôrode: opakujúce sa potrat, implantácia vady vajíčko ako príčina neplodnosti, neskoré otravy, úmrtia plodu, a iní. Tento komplex kompenzuje nedostatok vitamínov a eliminuje hyperhomocysteinémia.

[10], [11], [12], [13], [14]

Farmakokinetika

Farmakokinetika základných vitamínov odporúčaných na plánovanie tehotenstva je uvedená nižšie:

• A (retinol) - rýchlo sa vstrebáva v gastrointestinálnom trakte, nasýti pečeň a maximálne sa koncentruje v krvi po 4 hodinách;
• B1 (tiamín) - nie je syntetizovaný u ľudí, dostáva sa s jedlom, vstrebáva z čreva;
• B2 (riboflavín) - absorbovaný v črevách, prechádza metabolickými procesmi v pečeni, krvi, steny čriev. Vylučuje sa z tela obličkami, zafarbuje moč v žltej farbe;
• B6 (pyridoxín) - vstupuje do tela, cez zložité transformácie vstupuje do tenkého čreva a vstrebáva sa. Jeho najväčšia koncentrácia v pečeni, myokarde a obličkách. Výrobky uvoľnené v dôsledku týchto procesov sa vylučujú močom;
• B7 (biotín) - z horných častí tenkého čreva v nezmenenej forme vstúpi do tela. Vylučuje sa vyprázdnením močového mechúra a vyprázdňovaním;
• B9 (kyselina listová) - absorbovaný v žalúdku a dvanástniku, následne sa intenzívne viaže na plazmatické bielkoviny. Vylučuje sa obličkami;
• B12 (kyanokobalamín) - je syntetizovaný mikroorganizmami, hrubé črevo nie je absorbované. Po prechode komplexnou cestou transformácie sa začína absorbovať v ústnej dutine, potom v tenkom čreve. Z celkového množstva vitamínu, ktorý sa nachádza v potravinách a vstupuje do gastrointestinálneho traktu, sa absorbuje len 20-25%;
• C (kyselina askorbová) - absorpcia prebieha hlavne v tenkom čreve, maximálna koncentrácia je 4 hodiny po požití. Keď užívate 200 mg, absorbuje sa 70% vitamínu so zvyšujúcou sa dávkou - schopnosť prenikať do tela sa zníži na 50 - 20%. Vylučuje sa obličkami a výkalmi. Fajčenie a alkohol ničí vitamín C, znižuje jeho rezervy;
• D3 (cholekalciferol) - absorbovaný v tenkom čreve. Všetky procesy transformácie sa vyskytujú v pečeni, obličkách, pokožke. V prirodzených podmienkach sa tvorí pod kožou z ultrafialového žiarenia, akumuluje sa v tukových tkanivách. Polčas rozpadu je 19 dní. Neabsorbovaná časť sa vylučuje výkalmi;
• E (tokoferol) - cez horné časti tenkého čreva vstúpi do lymfatického systému, potom do krvi. Za týždeň sa 80% vylučuje žlčou v čreve, zvyšok je močom;
• PP (kyselina nikotínová) - absorpcia sa vyskytuje v žalúdku a horných častiach tenkého čreva, vylučuje sa do moču.

Farmakokinetika multivitamínových a polyminálnych komplexov nie je úplne pochopená kvôli viaczložkovému zloženiu týchto prípravkov. Môžeme však povedať, že vitamíny rozpustné vo vode (kyselina askorbová, skupina B) a minerály sú dobre absorbované tkanivami v potrebných normách denného príjmu. Prebytky, ktoré nie sú absorbované v tkanive, sa vylučujú prirodzene, hlavne močom, príležitostne žlčou a výkalmi.

[15], [16], [17], [18]

Dávkovanie a podávanie

Spôsob aplikácie a dávka vitamínov pri plánovaní tehotenstva pre ženy by mali byť v súlade s odporúčaniami, ktoré sa vzťahujú na preventívne účely: trvať 10-15 minút. Po jedle s veľkým množstvom vody.

Denný príjem základných vitamínových doplnkov odporúčaných na plánovanie tehotenstva je nasledovný:

• A - 3,3 tisíc IU. Vitamín je uložený v tele, takže nemôžete otehotnieť pred pol rokom po ukončení procedúry;
• B1 - 2-5 mg;
• B2 - 1,6 mg;
• B6 - 2-3 mg;
• B7 - 30-100 mcg;
• B9 - 200-400 mcg;
• B12 - 30 mikrogramov;
• C - 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0,015 - 0,025 g

Vitamíny skupiny B, Aevit a Angiovit sú predpísané lekárom, pričom vychádza z potrieb organizmov budúcich rodičov;

[21], [22], [23], [24], [25],

Kontraindikácie

Telo môže byť senzibilizované na akýkoľvek vitamín alebo skupinu vitamínov a minerálov, v takom prípade je vitamínový prípravok alebo komplex, ktorý ho obsahuje, kontraindikovaný na použitie.

Kontraindikácie pri používaní niektorého z vitamínov sú precitlivenosť a hypervitaminóza. Každý z nich má tiež svoje vlastné účinky na telo, ktoré môžu spôsobiť poškodenie a musia sa brať do úvahy pri užívaní:

• Vitamín A je kontraindikovaný pri cirhóze pečene, vírusovej hepatitíde, ochorení obličiek; nie je predpísaný pre osoby s ťažkými formami koronárneho ochorenia srdca, toxickým buritom, nadmerným množstvom vitamínu E a deťmi vo veku od 0 do 12 rokov;

Vitamíny skupiny B  majú takmer žiadne kontraindikácie, okrem reakcií precitlivenosti, sa neuplatňujú, ak eritremii, polycythemia, tromboembolizmus, nádory a mŕtvice, tam sú niektoré údaje o teratogénne účinky vysokých dávok vitamínov skupiny, takže oficiálne pokyny pre vitamín B12 tehotenstvo zahrnuté v kontraindikáciách.

• vitamín B6 - s koronárnou chorobou srdca, vredom žalúdka a dvanástnika;
• B9 - s pernicióznou anémiou;
• B12 - s novotvarmi, trombóza;
• C - diabetes mellitus, obličkové kamene, metabolické poruchy a množstvo ďalších ochorení;
• D3 - pre určité diagnózy obličiek a pečene, srdca, tuberkulózy; je kontraindikovaná pre osoby s nadbytkom vápnika a daného vitamínu, urolitiázou na pozadí.

Vitrum Prenatal  nie je predpisovaný pacientom s nadbytkom vápnika, horčíka, selénu, vitamínov A, D a E, erytrocytov, metabolických porúch Cu a / alebo Fe; senzibilizácia na fruktózu a / alebo laktózu; s ťažkou dysfunkciou pečene a obličiek, urolitiázou a obličkovými kameňmi, glomerulonefritídou; dna; Vaquez-Oslerova choroba; aktívna pľúcna tuberkulóza; sklon k tvorbe krvných zrazenín; toxický úder; chronické choroby srdca; vredy lokalizované v horných častiach gastroduodenálnej zóny.

Elevate Pronatal sa  neodporúča osobám s nadbytkom vitamínu A alebo D3, s renálnou alebo hepatálnou insuficienciou alebo ich kombináciou, s poškodením metabolizmu vápnika alebo železa.

Abeceda je  kontraindikovaná u osôb s hypervitaminózou, hypermineralizáciou, toxickým hnilcom. To isté sa týka v zásade všetkých vitamínových prípravkov, aj keď zvyšok výrobcov multivitamínovo-minerálnych komplexov indikoval len precíznosť na zložky (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevitem  nemožno uložiť na osoby s toxické strumy, akútne a chronické renálne ochorení a ochorení obehového systému, najmä s vysokou pravdepodobnosťou tromboembolizmu, akútnu a chronickú ischemickou chorobou srdca.

Všetky tieto varovania sú signálom, že človek nesmie užívať vitamíny bez konzultácie s lekárom.

[19], [20],

Vedľajšie účinky Vitamínov v plánovaní tehotenstva

Z bežných vedľajších účinkov, ktoré sú vlastné všetkým vitamínom, môžete zistiť možnosť prejavov alergických reakcií s prejavmi vo forme svrbenia, kožných vyrážok, edému hlienu a kože. Pri subkutánnom podávaní určitých vitamínov sú možné bolestivé pocity. Jednotlivé vitamíny môžu spôsobiť:

• necitlivosť na končatinách (PP a B6);
• prudké zníženie tlaku (PP);
• bronchospazmus (B9);
• tachykardia (B12);
• nevoľnosť, vracanie, hnačka, poruchy metabolizmu, poškodenie zubnej skloviny (C);
• zápcha, bolesť hlavy, zvýšený krvný tlak (D3).

Predávkovať

Preddávkovanie vitamínov vedie k vzniku hypervitaminózy, alergií, nauzey, hnačky. Takže nadmerný príjem vitamínu A môže spôsobiť ospalosť, dvojité videnie očí, olupovanie pier, suchosť ústnej sliznice; vitamín B1 - zníženie krvného tlaku, zvýšenie telesnej teploty; B2 - viesť k opuchu; B6 - na anémiu, poruchy koordinácie pohybu, necitlivosť končatín; V 12 - k rozrušeniu srdca, zvýšiť zrážanie krvi. 

Vo všeobecnosti sa predávkovanie prejavuje ako alergická žihľavka, bolesť hlavy a dyspepsia: nevoľnosť, vracanie, hnačka.

Odporúčané dávky vitamínov v plánovaní tehotenstva zvyčajne nespôsobujú nežiaduce účinky, ale pri dlhodobom používaní vysokých dávok, okrem už uvedených, možno pozorovať nasledovné:

• 400-800 mg / deň  tokoferolu  môže vyvolať poruchy zraku, kŕče v brušnom svale, závrat, slabosť; viac ako 800 mg / deň krvácavých porúch, krvácanie, nedostatok vitamínu K; poruchy metabolických procesov v štítnej žľaze; tromboflebitída, tromboembolizmus; zvýšenie sérovej koncentrácie tyroglobulínu a cholesterolu, aktivita kreatínkinázy, koncentrácia ženských a mužských pohlavných hormónov v moči;
• predávkovanie  folátom  nie je zdokumentované;
• vitamín D3:  potreba na pitie, a následne sušenie sliznice v ústach a v krku, močových ciest, anorexia, kovová chuť na jazyku, giperutomlyaemost, nechuť k pohybu, dehydratácia; o niečo neskôr môže byť bolesť v kostiach, svaloch, zrakových poruchách, strata hmotnosti a duševné zmeny;
• predávkovanie vitamínov B nie je opísané, vitamín B2 a B3, užívaný vo vysokých dávkach a nekontrolovaný môže spôsobiť obezitu pečene;
• predĺženej vysoké dávky  Aevitum  môže spustiť relapsu chronického zápalu slinivky brušnej a žlčových kameňov, hypervitaminóza retinolových prejavujú poruchy centrálneho a periférneho nervového systému (anomálie v správaní - podráždenosť alebo apatia, nespavosť, ospalosť, končatina necitlivosť), artralgia, padanie vlasov, akinézu, sušenie dlaň z kože-plantárnej lokalizácia, pečene a splengomegaliya.

[26], [27], [28]

Interakcie s inými liekmi

Pri užívaní rôznych vitamínov a liekov treba vzájomnú reakciu pamätať:

• A - zle trávený bez vitamínu E, a ak je užívaný súčasne s alkoholom, potom môžete spôsobiť viac poškodenia pečene než len s užívaním alkoholu. Kombinácia vitamínu s prírodnými zlúčeninami, ktoré majú svoju aktivitu (retinoly), je všeobecne toxická; Nie je predpisovaná v kombinácii s prípravkami obsahujúcimi železo a striebro, ktoré majú alkalické médium, nepriame antikoagulanciá. Zvyšuje účinok hormonálnych a nehormonálnych protizápalových liekov, antiepileptických liekov, znižuje toxicitu SG, vitamínov A a D. Antagonista vitamínu K
• B1 - alkohol znižuje rýchlosť jeho absorpcie a príjem spolu s antibiotikami a kyselinou nikotínovou ničí;
• B2 - podporuje asimiláciu vitamínu B6, je kompatibilný s antihypertenzívnymi liekmi a trankvilizéry blokujú rýchlosť jeho asimilácie. Vitamín B2 je synergicky kombinovaný s B1, B9, B6;
• B3 - je nevyhnutné časovo vychádzať s antibiotikami, aspirínom, liekmi, ktoré znižujú krvný tlak a diabetici berú do úvahy jeho schopnosť zvýšiť hladinu cukru v krvi;
• B6 - nie je kompatibilný s B1 a B12. Zvyšuje účinok diuretík a dobre interaguje so srdcovými rastlinnými prípravkami;
• B7 - zabrániť vstrebávaniu alkoholu, nikotínu, antikonvulzíva a antibiotík do krvného riečišťa. Horčík a zinok naopak pomáhajú pri vstrebávaní;
• B9 - B12 dobre reaguje s S. účinnosti a zníženej, zatiaľ čo príjem s aspirínom, kortikosteroidmi, protizápalových liečiv nie je podávaný súčasne s niektorými antibiotikami a proti tuberkulóze liečiv, rovnako ako hormonálnu antikoncepciu (čo nie je pravda, v tomto prípade);
• B12 - je nezlučiteľná s inými vitamínmi tejto skupiny, s aspirínom, soľami ťažkých kovov;
• C - užívanie veľkých dávok aspirínu vedie k jeho strate telom; obnovuje oxidovaný vitamín E;
• D3 - pri vysokých dávkach zvyšuje účinok srdcových liečiv, čo môže spôsobiť arytmiu. Súčasná liečba diuretikami môže viesť k vývoju hyperkalcémie nie sú priradené súbežne s inými vitamínové a minerálne ju obsahujúce, niektoré diuretiká, srdcové glykozidy, vápnik a fosfor, benzodiazepíny a barbituráty.
• E - interakcia so selénom zvyšuje jeho pôsobenie. Horčík, zinok a medené ióny inhibujú účinok vitamínu.

Vitrum prenatálnu,  abeceda,  Complivit  nekombinuje s sulfónamidy, niektoré antibiotiká, s ďalšími vitamíny a minerálne prípravky, najmä tých, ktoré obsahujú vitamín A (vrátane teratogenita tohto vitamínu).

Elevit  nie je priradená súčasne s inými vitamínmi, minerálmi a komplexnými multivitamín-minerálnymi prípravkami; antibiotiká tetracyklínu sa užívajú v intervaloch najmenej dvoch hodín po podaní alebo pred podaním lieku Elevit.

Fembione  nie je liek a jeho interakcia s inými látkami nie je uvedená.

Aevit:  kombinácia s inými liekmi, medzi ktoré patrí retinol, jeho predchodcovia a syntetické analógy, je neprijateľná. Kombinácia s estrogénom zvyšuje riziko prebytku vitamínu A. Soľ a estery kyseliny dusičnej, cholestyramín v kombinácii s týmto liekom znižujú absorpciu retinol-palmitátu. Súčasné užívanie glukokortikosteroidov inhibuje protizápalový účinok týchto látok.

Angiovit :

• pri súčasnej náhradnej terapii estrogénom, pri používaní antikonvulzíva a / alebo analgetík potrebuje vitamín B9 telo zvýšiť;
• antacidá, cholestyramín, sulfonylamidy znižujú absorpciu vitamínu B9;
• niektoré antibiotiká, cytostatiká, diuretiká a antimalariká znižujú účinnosť vitamínu B9;
• vitamín B6 v kombinácii s diuretikami zvyšuje ich účinnosť; s levodopou - znižuje jeho účinnosť;
• účinnosť vitamínu B6 znižuje niektoré antibiotiká a kontraceptíva obsahujúce estrogény;
• vitamín B6 sa synergicky kombinuje so srdcovými glykozidmi, kyselinou L-glutámovou a asparkam (zvyšuje rezistenciu myokardu na nedostatok kyslíka);
• absorpcia vitamínu B12 klesá v kombinácii
  so salicylátmi, aminoglykozidmi, kolchicínom, draselnými prípravkami a antiepileptikami;
• Angiobitída nie je predpísaná s
  krvnými koagulovateľnými liekmi.

[29], [30], [31], [32]

Podmienky skladovania

Tieto informácie sú zvyčajne uvedené na obale. Vitamíny a minerály sa spravidla uchovávajú pri pozitívnej teplote až do 25 ° C najviac tri roky.

Budúca matka, samozrejme, vyžaduje niekoľko vitamínov a minerálov, aby niesli zdravé dieťa a nezažili ich nedostatok. Avšak vitamínové prípravky, najmä obsahujúce terapeutické dávky jedného alebo viacerých vitamínov, nemôžu byť v žiadnom prípade predpísané pre seba. Nevyhnutne treba konzultovať s lekárom a skontrolovať hladinu vitamínov v krvi, mužov a žien.

Prebytok vitamínov a minerálov, tým viac odoberaných z prípravkov a nie z potravy, môže mať negatívny vplyv na budúce tehotenstvo, ako aj ich nedostatok. Ak viete, ktoré látky chýbajú pre vás, potom nízke náklady na vitamíny budú účinné pri plánovaní tehotenstva. Napríklad vitamín E alebo kyselina listová sú veľmi lacné a dostupné všetkým. Pred približne desiatimi rokmi bola táto kombinácia vyhlásená za všeliek pre všetky komplikácie tehotenstva a patologických ochorení, to boli tie, ktoré boli určené pri plánovaní tehotenstva bez výnimky. Môžu naozaj profitovať, ale bez toho, aby sa zhoršili ich významy, nadšenie teraz trochu upadlo.

[33], [34], [35]

Čas použiteľnosti

Čas použiteľnosti - 3 roky.

[36], [37]

Najlepšie vitamíny v plánovaní tehotenstva pre ženy

Pri plánovaní tehotenstva pre prevenciu porúch centrálneho nervového systému plodu žien na celom svete podávané kyselina listová (B9). Po preskúmaní všetkých informácií o ďalších vitamínov a ich blahodarné vlastnosti, interakcie medzi sebou navzájom, negatívny dopad na predávkovanie, je zrejmé, že najlepší vitamíny v tehotenstve plánujú pre ženy - komplex vitamínov a minerálnych látok, ktoré prešli testom, každá zložka, ktorá je nevyhnutná a vyvážené dávky. Tu sú tie najpopulárnejšie:

• vitrína prenatl;
• elevit prenatálne;
• abecedu pre tehotné ženy;
• multitabs perinatal.

V rozvinutých krajinách, kde majú lepšia výživa a budúce matky prístup k rôznym druhom ovocia a zeleniny počas celého roka, sa nepovažuje za potrebné brať vitamíny počas plánovania tehotenstva. U nás, aby sa zabránilo hypovitaminóze, odporúčame nasýtiť svoje telo užitočnými látkami, aby ste položili silný "základ" pre budúci nový život.

Hodnotenie vitamínov pre plánovanie tehotenstva v každej osobe môže byť iba ich vlastné, individuálne, špecifické, založené na potrebách tela na základe vyšetrení a lekárskych odporúčaní.

Ak neexistujú žiadne významné príznaky deficitu, lekári zvyčajne odporúčajú moderné multivitamínovo-minerálne komplexy, ktoré zahŕňajú širokú škálu látok. Obsahujú nižšie dávky vitamínov a minerálnych látok a podľa ich výrobcov by nemali viesť k hypervitaminóze. Pred prijatím takýchto finančných prostriedkov sa však odporúča, aby ste dostali radu od príslušného špecialistu, alebo ešte lepšie vykonať krvný test na udržanie vitamínov tam.

Recenzia

Analýza odpovedí žien sa pripravujú na materstvo vopred, možno dospieť k záveru, že väčšina z nich dostali odporúčanie od odborníkov a že dávajú prednosť kyseliny listovej (vitamín B9) a vitamínu E. Menšina pri vitamínové komplexy. V obidvoch prípadoch bolo tehotenstvo úspešné a zdravé deti sa objavili.