Zápcha počas dojčenia

To, čo matky považujú za zápchu so zameraním na fyziológiu dospelých, nie je vždy také. Prvé dojčenia vedú k očiste organizmu novorodenca od mekónia – pôvodných výkalov a stolica je tmavej farby a bez zápachu. Počas nasledujúcich dní sa mení povaha stolice a frekvencia stolice: dieťa sa vyprázdňuje 1-3 krát denne žltkastou tekutou hmotou. Až do dvoch mesiacov života môže dieťa znečistiť plienky po každom kŕmení a dvakrát alebo trikrát denne. Ďalej ich frekvencia klesá na 1-2, a ak telo dobre absorbuje materské mlieko, stáva sa to každých pár dní. Čo je potom zápcha počas dojčenia?

Príčiny zápcha počas dojčenia

Neprítomnosť stolice počas 2-3 dní ešte nenaznačuje prítomnosť zápchy. Existenciu problému naznačuje toto správanie:

• jesť zle;
• počas kŕmenia ťahá nohy k bruchu;
• napínanie počas vyprázdňovania;
• zaostáva za normou v prírastku hmotnosti;
• výkaly a plyny majú hnilobný zápach.

Aké sú príčiny zápchy u dojčiat? Je ich niekoľko:

• nezrelosť čreva, pri ktorej je narušená jeho peristaltika. V druhom mesiaci života to zvyčajne zmizne;
• stenóza konečníka;
• nedostatočný rozvoj hrubého čreva;
• rachitída;
• poškodenie nervového systému, ktoré ovplyvňuje peristaltiku;
• nedostatočná práca štítnej žľazy;
• podvýživa matky.

Potraviny, ktoré spôsobujú zápchu počas dojčenia

Počas laktácie by ste si mali vždy pamätať, že potraviny, ktoré matka konzumuje, nepriamo vstupujú do tela dieťaťa. Spôsobiť zápchu nielen u dieťaťa, ale aj u samotnej ženy, takéto z nich môžu:

• tučné mäso;
• nezrelé banány;
• kaša z leštenej ryže;
• vajcia natvrdo;
• plnotučné mlieko;
• tvrdé tučné syry;
• pekárenské výrobky vrátane pečiva;
• cukrovinky (čokoláda);
• bohaté bujóny;
• silný čaj, káva, kakao.

Zápcha počas dojčenia u matky

Nie vždy sú to prípravky, ktoré môžu za to, že mamičku počas dojčenia trápi zápcha. Môže to byť spôsobené cisárskym rezom, reakciou tela na anestéziu, skúseným stresom, užívaním liekov a znížením tonusu brušných svalov. Niekedy, ak sa počas pôrodu vyskytnú medzery, žena sa procesu vyprázdňovania bojí a neustále si udržiava nutkanie.

Zápcha počas umelého kŕmenia u dojčaťa

Zápcha je možná u dojčiat a pri umelom kŕmení. Na trhu s detskou výživou je množstvo receptúr na kŕmenie detí, no neexistuje univerzálna, ktorá by vyhovovala všetkým. Treba skúšať, meniť, ale robte to postupne, lebo. Vyprázdňovanie môže byť ťažké.

Pri kŕmení zmesami by ste mali dať dieťaťu viac vody na pitie, jej nedostatok vedie k zahusteniu výkalov.

Liečba zápcha počas dojčenia

Zápcha u dojčených detí zvyčajne nevyžaduje liečbu. Mame stačí upraviť stravu. Takto sa v sebe zbaví zápchy.

Špeciálna strava nie je potrebná, ale čerstvá zelenina a ovocie sa zavádzajú do stravy viac. Mäso a ryby sa používajú v nízkotučných odrodách. Vhodné kura, králik, morka, merlúza, treska, šafran treska, treska, riečne ryby: šťuka, pleskáč, zubáč.

Ako prílohy je najlepšie použiť pečenú alebo dusenú zeleninu: karfiol, brokolica, cuketa. Jablká je dobré aj upiecť, čerstvé môžu u dieťaťa spôsobiť nafukovanie.

Mliečna kaša sa varí z plnotučného mlieka zriedeného vodou, kupovaného nízkotučného mlieka a rôznych obilnín okrem ryže. V strave by mali byť prítomné mliečne výrobky, nízkotučný tvaroh. Dôležitý je dostatočný pitný režim matky (1,5-2 litre). Samotné jedlo by malo byť zlomkové a časté (najmenej 5-krát denne). [1]

Výrobky na zápchu počas dojčenia

Existuje množstvo produktov, ktoré majú stimulačný účinok na črevné steny: zlepšuje sa peristaltika, zvyšuje sa podpora výkalov a ich skvapalňovanie. Obsahujú veľa nerozpustnej vlákniny: lignín, celulóza, hemicelulóza. Dobrým zdrojom vlákniny je zelenina: mrkva, repa, tekvica, cibuľa.

Majú veľké množstvo organických kyselín a sú tiež účinnými laxatívami: fermentované mliečne výrobky (kefír, koumiss, jogurty bez plnív), kvas, ovocie (slivky, jablká, hrušky).

Z obilnín - to je pšenica, jačmeň, ovos, pohánka v celých zrnách.

Sušené slivky počas dojčenia pri zápche

Toto sušené ovocie celkom pomôže vyrovnať sa s problémom zápchy, ale nie skôr ako niekoľko mesiacov po pôrode. Je schopný zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu, ako aj posilniť imunitný systém, očistiť telo od toxínov a toxínov v dôsledku diuretického a choleretického účinku a zvýšiť účinnosť. Obsahuje veľa rôznych vitamínov: C, E, K, PP, skupina B, minerály: draslík, horčík, fosfor, zinok; organické kyseliny, cukry, vláknina.

Najprv sa musíte obmedziť na niekoľko bobúľ denne, postupne sa zvyšuje na 5 kusov. Musíte použiť sušené slivky po ich naparení vo vode. Pripravujú sa z nej chutné kompóty alebo nasekané do jogurtov.

Čapíky na zápchu počas dojčenia

Lekári upozorňujú, že v žiadnom prípade nevyvolávajte stolicu u malého dieťaťa „babskými metódami“ (špičkou teplomera, kúskom mydla). V prípade naliehavej potreby musíte použiť glycerínové čapíky, ktoré sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Čapíky dráždia vnútorný povrch konečníka, reflexne zvyšujú ich motorickú aktivitu, zmäkčujú tvrdé výkaly, prispievajú k ich postupu a stiahnutiu.

Pre malé deti sa vyrábajú glycelaxové čapíky, ktoré sa umiestňujú od troch mesiacov veku. Jedenkrát denne sa podáva jeden čapík v špeciálnej dávke (0,75 g glycerolu). Laxatívny účinok sa pozoruje 15-30 minút po podaní.

Liek je umiestnený ako núdzový a nepoužíva sa dlhšie ako týždeň.

Duphalac na zápchu počas dojčenia

Droga patrí medzi laxatíva pri zápche a môže výrazne pomôcť žene pri dojčení, pretože. Jeho účinná látka laktulóza je úplne bezpečná pre matku aj dieťa. V niektorých prípadoch je dufalac vo forme sirupov predpísaný aj pre deti.

Laktulóza vo vnútri sa rozkladá na rôzne kyseliny, ktoré absorbujú vodu, vďaka čomu sa konzistencia stolice stáva mäkšou a tekutejšou, potom dochádza k čisteniu.

Kvapalina sa užíva ráno s jedlom v dávke 5 ml pre deti do 3 rokov, dospelých - 15-45 ml. Klinický účinok sa spravidla dostaví po 2 dňoch.

Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé, ale stále sa niekedy vyskytujú vo forme bolesti brucha a hnačky. [2]

Prevencia

Problém zápchy u dojčeného dieťaťa by ste mali určite konzultovať s pediatrom. Je však potrebné dodržiavať niekoľko preventívnych opatrení:

• matka starať sa o správnosť svojej stravy;
• dieťa by nemalo mať nedostatok tekutín;
• stanoviť jednorazový objem vypitého mlieka vážením pred a po kŕmení, aby sa zistil jeho nedostatok alebo prebytok;
• pravidelne vykonávajte masáž - kruhové pohyby na bruchu v smere hodinových ručičiek;
• gymnastika - striedanie ohýbania a predlžovania nôh (bicykel), pritláčanie oboch k žalúdku;
• pred kŕmením položte dieťa na brucho.

Pri absencii vážnych chorôb sa časom všetko zlepší a mamička dostane z materstva len radosť a pozitívne emócie.