Zápcha pri dojčení

To, čo matky na základe fyziológie dospelých považujú za zápchu, nie je vždy zápcha. Prvé dojčenie vedie k vyčisteniu organizmu novorodenca od mekónia – prvotných výkalov a stolica je tmavo sfarbená a bez zápachu. Počas niekoľkých nasledujúcich dní sa mení povaha výkalov a frekvencia defekácie: dieťa vyprázdňuje 1-3 krát denne žltkastú tekutú hmotu. Do dvoch mesiacov života môže dieťa špiniť plienky ako po každom kŕmení a dvakrát alebo trikrát denne. Potom ich frekvencia klesá na 1-2 a ak telo dobre trávi materské mlieko, stáva sa to raz za pár dní. Čo je potom zápcha pri dojčení?

Príčiny Zápcha pri dojčení

Neprítomnosť defekácie počas 2-3 dní nenaznačuje prítomnosť zápchy. Existenciu problému naznačuje jeho správanie:

• zle jesť;
• pri kŕmení ťahá nohy k brušku;
• tlačenie počas vyprázdňovania;
• je za normou v prírastku hmotnosti;
• výkaly a plyn majú hnilobný zápach.

Aké sú príčiny zápchy u dojčiat? Existuje niekoľko:

• Nezrelosť čreva, pri ktorej je narušená jeho peristaltika. Toto zvyčajne zmizne v druhom mesiaci života;
• análna stenóza;
• nedostatočný rozvoj hrubého čreva;
• rachitída;
• poškodenie nervového systému, ktoré ovplyvňuje peristaltiku;
• Nedostatočná výkonnosť štítnej žľazy;
• podvýživa matky.

Potraviny, ktoré spôsobujú zápchu pri dojčení

Počas laktácie treba vždy pamätať na to, že potraviny, ktoré matka konzumuje, sa do tela dieťaťa dostávajú nepriamo. Tieto potraviny môžu spôsobiť zápchu nielen u dieťaťa, ale aj u samotnej ženy:

• tučné mäso;
• nezrelé banány;
• leštená ryžová kaša;
• vajcia natvrdo;
• plnotučné mlieko;
• tvrdé, mastné syry;
• pekárenské výrobky, vrátane výrobkov z lístkového cesta;
• cukrovinky (čokoláda);
• rich broths;
• silný čaj, káva, kakao.

Zápcha pri dojčení u mamy

Nie vždy potraviny môžu za to, že matka počas dojčenia trpí zápchou. Môže za to cisársky rez, reakcia tela na anestéziu, stres, lieky, znížený tonus brušných svalov. Niekedy, ak počas pôrodu dôjde k prasknutiu, žena sa bojí vyprázdňovania a neustále zadržiava svoje nutkanie.

Zápcha počas umelého kŕmenia u dojčaťa

Zápcha je možná u dojčeného dieťaťa aj pri umelom kŕmení. Na trhu s detskou výživou je dostupných veľa umelých krmív, no neexistuje univerzálna výživa, ktorá by vyhovovala každému. Je potrebné skúšať a meniť, ale robte to postupne, pretože môžu nastať ťažkosti s vyprázdňovaním.

Pri kŕmení umelým mliekom by ste mali dať dieťaťu piť viac vody, jej nedostatok vedie k zahusteniu výkalov.

Liečba Zápcha pri dojčení

Zápcha u detí počas dojčenia spravidla nevyžaduje liečbu. Matke bude treba len upraviť stravu. Takto sa v sebe zbaví zápchy.

Špeciálna strava nie je potrebná, ale do stravy sa zavádza viac čerstvej zeleniny a ovocia. Mäso a ryby sa používajú chudé odrody. Vhodné kura, králik, morka, merlúza, treska, šafran treska, treska, riečne ryby: šťuka, pleskáč, zubáč.

Ako prílohy je najlepšie použiť pečenú alebo dusenú zeleninu: karfiol, brokolica, cuketa. Dobré je jablká aj upiecť, čerstvé jablká môžu u dieťaťa spôsobiť nafukovanie.

Mliečna kaša sa varí z vodou riedeného plnotučného mlieka, kupovaného nízkotučného mlieka a rôznych obilnín okrem ryže. Diéta by mala obsahovať fermentované mliečne výrobky, nízkotučný tvaroh. Dôležitý je dostatočný pitný režim matky (1,5-2 litre). Samotné jedlo by malo byť zlomkové a časté (najmenej 5-krát denne).[1]

Potraviny na zápchu počas dojčenia

Existuje množstvo potravín, ktoré majú stimulačný účinok na črevné steny: zlepšuje sa peristaltika, zvyšuje sa pohyb a skvapalňovanie stolice. Obsahujú veľa nerozpustnej vlákniny: lignín, celulóza, hemicelulóza. Dobrým zdrojom vlákniny je zelenina: mrkva, repa, tekvica, cibuľa.

Obsahujúce veľké množstvo organických kyselín patria tiež k účinným laxatívam: fermentované mliečne výrobky (kefír, koumiss, jogurt bez plnív), kvas, ovocie (slivky, jablká, hrušky).

Obilniny sú pšenica, jačmeň, ovos, celozrnná pohánka.

Sušené slivky pri dojčení pri zápche

Toto sušené ovocie celkom pomôže vyrovnať sa s problémom zápchy, ale nie skôr ako niekoľko mesiacov po pôrode. Je schopný vytvoriť prácu gastrointestinálneho traktu, ako aj posilniť imunitu, očistiť telo od toxínov a toxínov v dôsledku diuretického a choleretického účinku, zvýšiť účinnosť. Obsahuje veľa rôznych vitamínov: C, E, K, PP, skupina B, minerály: draslík, horčík, fosfor, zinok, organické kyseliny, cukry, vlákninu.

Na začiatku by ste sa mali obmedziť na niekoľko bobúľ denne, postupne sa zvyšovať na 5 kusov. Sušené slivky by sa mali konzumovať, predtým dusené vo vode. Robia sa z nej chutné kompóty alebo sa pridáva nasekaná do jogurtu.

Sviečky na zápchu pri dojčení

Lekári varujú, že spôsobiť defekáciu u malého dieťaťa "babičskými metódami" (hrot teplomera, kúsok mydla) v žiadnom prípade nemôže. Pri akútnej potrebe použiť glycerínové čapíky, ktoré sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu.

Čapíky dráždia vnútorný povrch konečníka, reflexne zvyšujú ich motorickú aktivitu, zmäkčujú tvrdé výkaly, podporujú ich postup a vylučovanie.

Pre malé deti sa vyrábajú glycelaxové čapíky, ktoré sa umiestňujú od troch mesiacov veku. Jedenkrát denne sa podáva jeden čapík v špeciálnej dávke (0,75 g glycerínu). Laxatívny účinok sa pozoruje 15-30 minút po podaní.

Liek je umiestnený ako núdzový liek a nepoužíva sa dlhšie ako týždeň.

Dufalac na zápchu pri dojčení

Droga patrí medzi laxatíva pri zápche a môže žene pomôcť pri dojčení dieťaťa, pretože jej účinná látka laktulóza je úplne bezpečná pre matku aj dieťa. V niektorých prípadoch je duphalac vo forme sirupov predpísaný aj pre deti.

Laktulóza vo vnútri sa rozkladá na rôzne kyseliny, ktoré absorbujú vodu, vďaka čomu sa konzistencia stolice stáva mäkšou a tekutejšou, potom dochádza k čisteniu.

Tekutina sa užíva ráno s jedlom v dávke 5 ml pre deti do 3 rokov, dospelí - 15-45 ml. Klinický účinok sa spravidla dostaví po 2 dňoch.

Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé, ale stále sa niekedy vyskytujú vo forme bolesti brucha a hnačky.[2]

Prevencia

O probléme zápchy u dojčeného dieťaťa sa rozhodne treba poradiť s detským lekárom. Existuje však niekoľko preventívnych opatrení, ktoré by sa mali uplatňovať:

• aby sa mama starala o svoju výživu;
• dieťa by nemalo mať nedostatok tekutín;
• Stanovte množstvo vypitého mlieka za deň odvážením pred a po kŕmení, aby ste zistili nedostatok alebo prebytok mlieka;
• pravidelná masáž - kruhové pohyby na bruchu v smere hodinových ručičiek;
• gymnastika - striedavo ohýbanie a predlžovanie nôh (bicykel), pritláčanie oboch k žalúdku;
• položenie dieťaťa na brucho pred kŕmením.

Pri absencii vážnych chorôb sa časom všetko zlepší a matka dostane zo svojho materstva iba radosť a pozitívne emócie.