Hemoroidy a zápcha v tehotenstve

Veľmi často počas tehotenstva ženy pociťujú nepríjemné pocity z dvojitého problému: hemoroidov a zápchy. Prečo sa vyskytujú, čo s nimi robiť a ako sa im vyhnúť?

Stručné fakty o hemoroidoch a zápche počas tehotenstva

Hemoroidy sú opuchnuté žily na konci hrubého čreva v konečníku. Niekedy vyčnievajú z konečníka (nazývajú sa vonkajšie hemoroidy). Môžu sa nachádzať aj vo vnútri dolného čreva (nazývajú sa vnútorné hemoroidy). Krvácanie, svrbenie a bolesť sú bežnými príznakmi hemoroidov.

Hemoroidy sa vyskytujú počas tehotenstva, pretože zväčšená maternica vyvíja dodatočný tlak na veľkú žilu (dolnú dutú žilu), ktorá sa vlieva do žíl hrubého čreva.

Zápcha je tiež častým problémom počas tehotenstva, ktorá spôsobuje menej časté a namáhavejšie vyprázdňovanie. Črevá sa počas tehotenstva zvyčajne pohybujú pomalšie a doplnky železa vo vitamínoch môžu tiež spôsobiť zápchu.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny hemoroidov a zápchy u tehotných žien

Zlé trávenie nepriamo spôsobuje hemoroidy, ak trpíte zápchou. Pri ťažkostiach so stolicou sa namáhate, čo vyvíja tlak na žily a nakoniec vedie k hemoroidom. Častými príčinami tohto stavu sú análne infekcie a dlhé sedenie.

[ 3 ]

Na liečbu svrbenia alebo bolesti spojenej s hemoroidmi

Po každej stolici dôkladne utrite konečník. Jemne utierajte spredu dozadu. Detské obrúsky sú zvyčajne mäkšie ako toaletný papier. Ak používate toaletný papier, používajte iba mäkký, nefarbený a neparfumovaný toaletný papier.

Doprajte si teplý kúpeľ alebo sedací kúpeľ. Teplá voda môže pomôcť zmierniť alebo upokojiť príznaky hemoroidov. Pridajte do vody sódu bikarbónu, ktorá pomôže zmierniť svrbenie.

Aplikujte ľadové obklady.

Vyhýbajte sa dlhému sedeniu, najmä na tvrdých stoličkách.

Ak máte zápchu alebo hemoroidy, okamžite informujte svojho lekára o akýchkoľvek problémoch.

[ 4 ], [ 5 ]

Lekári vám môžu odporučiť, aby ste

Lieky na predpis a voľnopredajné lieky, ktoré sa môžu aplikovať na hemoroidy na zmiernenie svrbenia a bolesti.

Môžete si vziať zmäkčovač stolice (zmäkčovadlo), aby ste zabránili deformácii konečníka.

[ 6 ]

Prečo je potrebné čistenie konečníka?

Pokiaľ ide o diskusiu o zápche, možnostiach očisty hrubého čreva a problémoch, ktoré môžu spôsobiť zápchu, ak váš tráviaci trakt nefunguje správne, pravdepodobne ste už počuli o možnosti liečby hemoroidov, ale neviete, čo to vlastne je? Pre mnohých ľudí príznaky zápchy a hemoroidov nehovoria o tom najhoršom, čo sa môže stať, ak si nevyčistia hrubé črevo od odpadu.

Zápcha a hemoroidy môžu vo väčšine prípadov spôsobovať podobné príznaky, najmä u tehotných žien. Cievy v konečníku alebo okolo neho sa naplnia prebytočnou krvou. To spôsobuje ich opuch. Samotné to zvyčajne nie je problém. Ak je však na cievy vyvíjaný tlak, máte problém. Zápcha a s ňou spojené namáhanie je jedným z príkladov tlaku, ktorý je úplne zbytočný. Preto je také dôležité vykonať očistu hrubého čreva, ak sa vaše telo nedokáže očistiť samo.

Bolesť a krvácanie sú bežnými príznakmi hemoroidov. Tlak na cievy môže veľmi dráždiť tkanivo okolo nich a spôsobovať bolesť. Ak máte zápchu, viete, že tento tlak tam je, a navyše sa namáhate a snažíte sa vytlačiť stolicu z konečníka.

Ak je tlak silný a zároveň dochádza k napätiu, cievy môžu dokonca prasknúť, čo spôsobí krvácanie z hemoroidov. Ak urobíte čokoľvek, aby ste pomohli hrubému črevu vyčistiť odpad, prasknutie sa môže opakovať a spôsobiť pravidelné krvácanie a bolesť. Preto mnoho tehotných žien považuje za potrebné vyčistiť si hrubé črevo.

Možnosti čistenia hrubého čreva, z ktorých si môžete vybrať

Ako si vybrať možnosti očisty hrubého čreva, ktoré sú pre vás najlepšie? Spočiatku si možno myslíte, že chcete zastaviť zápchu a zmierniť príznaky hemoroidov. Samozrejme, chcete úľavu. To je samozrejmé. Avšak v závislosti od zvolenej metódy očisty hrubého čreva môžete pocítiť rôzne čistiace účinky.

Ak si robíte klystír ako rektálnu očistu hrubého čreva, môže sa tým vyčistiť iba spodná časť hrubého čreva. Ak však máte zadržiavanie stolice ďalej v tráviacom trakte, stále budete mať zdravotné problémy.

Namiesto toho sa môžete rozhodnúť pre ústnu očistu hrubého čreva. V tomto prípade rektálne metódy nielen čistia hrubé črevo od odpadu, ale odstraňujú aj akýkoľvek iný odpad, ktorý sa usadil v tráviacom trakte. Zvyčajne ide o doplnky vo forme kapsúl, tekutín alebo tabliet. Pohybujú sa zo žalúdka cez každú časť tráviaceho traktu, aby odstránili akýkoľvek odpad, ktorý upcháva tráviaci trakt v celom tele.

Ak sa rozhodnete pre orálnu cestu očisty hrubého čreva, je tu ešte jedna vec, ktorú by ste mali zvážiť. Prečo neurobiť viac, než len vyčistiť hrubé črevo od odpadu z tela? Je to vôbec možné? Mnohé riešenia na očistu hrubého čreva zahŕňajú ďalšie metódy. Jednou z najpopulárnejších je použitie kyslíka. Kyslík je prirodzeným liečiteľom tela a môže vám pomôcť cítiť sa lepšie, keď sa vaše telo čistí.

Kyslík je možné získať hardvérovou metódou expozície v nemocničnom prostredí. Jednou z týchto metód expozície je zavedenie kyslíka cez konečník pomocou špeciálnej trubice.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Liečba

Hemoroidy a zápcha sa dajú vyliečiť, hoci sa opakujú, ak naďalej pociťujete bolesť spôsobenú zlým trávením, ktoré vedie k zápche. Na to existujú lokálne liečby. Väčšina krémov na hemoroidy obsahuje kortikosteroidy, ktoré môžu upokojiť bolesť a svrbenie a znížiť opuch. Úľavu môžete dosiahnuť aj sedacími kúpeľmi v teplej vode podľa odporúčania lekára. Užívajte aj lieky na zmäkčenie stolice, aby stolica ľahšie prechádzala konečníkom, pretože namáhanie sa z tvrdej stolice a zápcha zabránia vyliečeniu hemoroidov.

Odstránenie hemoroidov a zápchy

Ak sa hrbolčeky a vredy na hemoroidoch nehoja, možno budete potrebovať lekársky zásah. Infračervená koagulácia zmenšuje vnútorné hemoroidy. Tvrdohlavé hemoroidy sa dajú chirurgicky odstrániť, hoci lekári tento zákrok vo všeobecnosti vyhradzujú pre veľmi závažné a bolestivé prípady. Operácia preruší prísun krvi a je menej invazívna ako chirurgický zákrok, hoci lekári varujú, že hemoroidy a zápcha majú vyššiu mieru recidívy ako iné metódy.

Ako predchádzať alebo zmierňovať zápchu a hemoroidy počas tehotenstva

• Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny (veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov).
• Pite veľa tekutín, najmä vody.
• Počas vyprázdňovania sa nenamáhajte.
• Zvýšte množstvo cvičenia, ktoré robíte každý deň.

Závery

Zlepšenie trávenia pomáha odstrániť pretrvávajúce hemoroidy a zabraňuje ich návratu. Udržujte svoj tráviaci systém v chode ako hodinky – to sa dá dosiahnuť stravou s vysokým obsahom vlákniny a pitím dostatočného množstva vody každý deň. Taktiež sa pri hemoroidoch a zápche tehotným ženám odporúča strava bohatá na celozrnné obilniny, ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú vlákninu, napučiavajú a zmäkčujú stolicu, aby sa žena nenamáhala a aby sa hemoroidy nerozvinuli ani nezhoršili. Pite aspoň šesť až osem pohárov vody denne, čo tiež zabraňuje zlému tráveniu.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]