Požitie inguinálnych väzov

Rozšírenie tkaniva v takmer všetkých prípadoch je výsledkom chýb v športe.

Zóna svalov je súbor plexusov nervových vlákien, krvných ciev a tiež kĺbov bedrovej časti chrbtice. Okrem toho je v oblasti slabín prítomné veľké hamstringy a zariadenie na väzivové šľachy.

Najčastejšie dochádza k predĺženiu tkaniva v ľuďoch s nízkou a strednou úrovňou telesnej kondície. Takéto prípady sú časté počas športu, čo je spôsobené prudkým zrýchlením cvičenia, nesprávnym prechodom chodidla, zmenou smeru pohybu, pádom a inými chybami.

[1], [2]

Dôvody predĺženia miechy

Strečing je bežný a ďaleko od najpriaznivejšieho zranenia. Tento proces je bolestivý a nie tak rýchly, ako by sme chceli. To je dôvod, prečo každá osoba, ktorá je ohrozená, by mala poznať príčiny predĺženia miechy.

Zvyčajne je rozšírenie inguinálneho väzenia výsledkom ostrého pohybu v kĺbe, ktorý prevyšuje jeho obvyklú amplitúdu. Hlavné príčiny traumatického zranenia sú:

• hrubé chyby a porušenia pravidiel v telocvični,
• prirodzená tendencia k dislokáciám v bedra,
• artritída a osteoartróza bedrového kĺbu,
• rôzne zápalové procesy, ktoré môžu narušiť prácu šlachového zariadenia.

Napriek všetkým dôvodom šírenia inguinálnych väzov je potrebné poznamenať, že regeneračná kapacita väzných väzov je pomerne vysoká. Častým príkladom je samolepka väzov, aj keď boli úplne roztrhnuté.

Striekanie v slabinách

Podvrtnutie slabín je proces zranenia rôznych typov šliach a svalov, ktoré spájajú oblasti kmeňa a stehien. Najčastejšie v takýchto prípadoch je poškodený veľký trojuholníkový sval, ktorý sa nachádza na vnútornej strane stehna.

Existuje niekoľko stupňov pretiahnutia inguinálnych väzov:

• Prvý stupeň poškodenia je najľahší a je sprevádzaný malým nepríjemným pocitom v oblasti zraneného stehna. V týchto prípadoch traumatické zranenie nebráni pohybu osoby.
• V druhom stupni sa vyznačuje mierne bolesti v oblasti poškodenia a obmedziť možnosť vykonávať sériu cvičení (skákanie, beh, kop nohy atď) Vo výnimočných prípadoch, k manifestácii modriny a opuchy.
• Tretí stupeň závažnosti je sprevádzaný silnými bolesťami pri chôdzi, ako aj svalovými kŕčmi, opuchom a podliatinami.

Symptómy predĺženia inguinálnych väzov

Príznaky výronu inguinálnych väzov závisia od formy najtraumatickejšieho poškodenia. Existujú tri formy traumy: chronické, akútne a subakútne.

Ak hovoríme o príznakoch chronických výronov, budú sa odlišovať od klasickej formy. Takáto trauma sa často prejavuje nástupom vzniku sekundárnych patológií. Tento proces je cikátska zmena svalov a tkanív šľachy. Tento typ zranenia je vo väčšine prípadov pozorovaný u ľudí, ktorí sa profesionálne venujú športu.

Akútna forma poranenia je komplexom symptómov. Po prvé, ide o akútnu bolesť v oblasti poškodenia. Niekedy môže okruh bolesti pokrývať nielen vnútro stehna, ale aj vonkajšiu časť stehna. Mobilita v oblasti traumatického poškodenia sa stáva obmedzená.

V prípade subakútnej formy sú príznaky menej nápadné, ale stále existujú. Nízka úroveň bolesti v oblasti zranenia, mierny opuch a mierne obmedzenie pohyblivosti bedra.

Diagnóza predĺženia vnútorných väzov

Keď sa diagnostikuje predĺženie tkaniva vĺn, objasnia sa všetky nuansy výslednej traumy. Tento proces je zameraný na rozpoznanie poškodenia a označenie jeho tvaru a zložitosti. Preto sa stanovila diagnóza a prijali sa ďalšie opatrenia na liečbu. Diagnostika je najčastejšie založená na všeobecnej komplexnej štúdii problému, opise sťažností a používaní potrebného výskumu. Ide o stanovenie správnej diagnózy a definícia formy strečenia lekárom je kľúčom k rýchlemu zotaveniu po poranení.

Diagnózu vykonáva lekár, traumatológ, ktorý vykoná vyšetrenie a rozhodne o ďalšom vyšetrení a používaní diagnostického zariadenia. Na diagnostiku používajte ultrazvukové, počítačové a magnetické rezonančné zobrazovanie.

[3], [4]

Liečba predĺženia inguinálnych väzov

Profesionálne vyšetrenie a dobre zavedená diagnóza umožňujú začať liečbu proliferácie inguinálnych väzov.

Pri prijímaní výronov je potrebné poskytnúť prvú pomoc. Rovnako ako v mnohých prípadoch traumatického poranenia poškodenej oblasti stehna, treba aplikovať niečo studené. Môže to byť ľad, sneh, fľaša studenej vody alebo čokoľvek, čo bude na dosah ruky. Potom použite tesný obväz. Osobe s podobnou traumou sa dôrazne odporúča minimalizovať pohyb a zabezpečiť mier.

Keď je poskytnutá prvá pomoc, musíte sa dohodnúť na lekárovi. Na zotavenie sa zvyčajne odporúča znížiť zaťaženie na miesto poškodenia, aby sa predišlo zhoršeniu situácie. Lekár tiež predpisuje masti na vonkajšie použitie av prípade potreby na liečbu drog.

Nesprávne ošetrenie podvrtnutí môže viesť k nežiaducim následkom. Medzi nimi, inguinálna kýla, ktorá sa môže prejaviť po chvíli. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, vždy by ste mali hľadať pomoc od kvalifikovaného lekára a prevziať zodpovednosť za všetky jeho odporúčania.

Športovať a zúčastňovať sa rôznych tréningov až do úplného zotavenia a obnovy vaginálneho aparátu. Komplex rehabilitačného programu môže zahŕňať návštevy tried fyzickej liečby pod dohľadom inštruktora a terapeutickej masáže.

Profylaxia predĺženia inguinálnych väzov

Aby sa ochránili pred zraneniami, je predchádzanie vyvrtnutiu v slabinách. Jedná sa o jednoduchý komplex, ktorého cieľom je znížiť riziko zranenia.

Po prvé, pred každou aktivitou v posilňovni, joggingom a fitness je veľmi dôležité robiť strečing svalov. Niekoľko jednoduchých cvičení vám pomôže zahriať svaly a pripraviť telo na fyzickú námahu. Okrem toho musíte počas tréningu venovať pozornosť plynulosti vykonávaných pohybov. Každý trhák, ostré otáčanie alebo zvyšovanie nohy môže zvýšiť vaše šance na získanie predĺženého inguinal ligament. Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel môžete udržať normálnu polohu vaginálneho aparátu a získať šport zo športu.

Prognóza predĺženia vnútorných väzov

Zväzky sú dôležitými zložkami spojivového tkaniva a vykonávajú funkciu väzby kostí v kĺboch navzájom. Je to väzbové zariadenie, ktoré zaisťuje pohyblivosť kĺbov a ich správny pohyb. Kĺby sú tiež obmedzené pohybmi v nekonvenčných smeroch.

Urobíme malú prognózu šírenia inguinálnych väzov. Ak znížite ignorovanie pravidiel o zahrievaní a zahrievaní svalov pred tréningom, výskyt zranení bude oveľa menší. Začiatočníci v športe musia objektívne pozrieť úlohy, ktoré im boli pridelené, a nemali čakať na rýchle výsledky. Je prejavom neznášanlivosti v športe, ktorý je predzvesťou zranení a dlhodobým odstavením z tréningu.

Stretnutie tkaniva je jeden z najčastejších zranení u ľudí, ktorí sa venujú športu. Čím viac skúseností je športovec, tým menej má šancu spáchať takéto chyby.