Prvé príznaky menopauzy alebo začiatok nového obdobia v živote ženy

Žena je krásny tvor, ktorého skutočným poslaním nie je len zdobiť svet, ale aj pokračovať v ľudskej rase. Prichádza čas, keď sexuálna funkcia nežného pohlavia slabne a začínajú si všímať prvé príznaky menopauzy, ktorá je signálom konca dôležitého obdobia v živote ženy, keď bola reprodukčná funkcia v tele fyziologicky podporovaná.

Kedy nastáva menopauza?

Štruktúra ženského tela so všetkými jeho zaobleniami a výbežkami, procesy prebiehajúce vo vnútri ženského organizmu, sú zamerané práve na reprodukciu a vývoj nového života. Tento proces však nie je večný, ako všetky živé veci na planéte.

Postupom času sa znižuje produkcia pohlavných hormónov, najmä estrogénu a progesterónu, znižuje sa sexuálna túžba a pravdepodobnosť tehotenstva a vzniká veľa nepríjemných pocitov spojených s hormonálnymi zmenami v tele. Kedy sa u ženy objavia prvé príznaky menopauzy a aké budú, je čisto individuálna záležitosť, pretože telo každého človeka je jedinečné a reaguje vlastným spôsobom na rôzne zmeny, ktoré sa vyskytujú zvonku aj vo vnútri samotného tela.

Menopauza, ako sa bežne nazýva klimakterické obdobie u žien, sa zvyčajne začína prejavovať vo veku 45 – 50 rokov. Toto sa považuje za fyziologickú normu, ktorá však má svoje odchýlky. Patologická menopauza so všetkými jej prejavmi môže začať už v 30. roku života. Toto je uľahčené rôznymi dôvodmi, počnúc dysfunkciou vaječníkov a genetickými patológiami až po následky chemoterapie a rôznych zranení a operácií v genitálnej oblasti.

Z rôznych dôvodov dochádza k zmenám vo fungovaní hypotalamu a pridruženej hypofýzy, ktorá následne reguluje fungovanie pohlavných a endokrinných žliaz. Poruchy vo fungovaní hypofýzy ovplyvňujú produkciu pohlavných hormónov, ich hladina v krvi klesá a dochádza k skorému menopauzálnemu javu.

Prvé príznaky skorej menopauzy

Predčasná menopauza je menopauza, ktorá sa vyskytuje u ženy mladšej ako 40 rokov. Pred dosiahnutím veku štyridsiatich rokov sa žena považuje za celkom schopnú prirodzeného počatia, ale niektoré poruchy v tele môžu túto hranicu výrazne posunúť. Už vo veku 30 rokov si niektoré ženy začínajú všímať prejavy menopauzy a v niektorých obzvlášť závažných prípadoch sa takéto príznaky pozorujú aj v dospievaní, čo je prekážkou materstva v budúcnosti.

Hoci sa menopauza môže u rôznych žien prejavovať odlišne, prvé príznaky skorej menopauzy sa vo všeobecnosti považujú za:

• Rôzne poruchy menštruačného cyklu ženy, ako napríklad zvýšenie alebo zníženie intervalov medzi menštruáciami, ako aj úplná absencia menštruačného toku.
• Výskyt príznakov podobných návalom horúčavy, charakteristických pre bežnú fyziologickú menopauzu (najprv vás vrhá do tepla, potom do chladu). Niekedy sa v tvári a rukách objavuje bezdôvodná zimnica alebo teplo.
• Porušenie spánkového rytmu a psychoemocionálneho stavu ženy: únava a ospalosť, podráždenosť, agresivita, časté zmeny nálad, znížená pamäť (najmä krátkodobá) a koncentrácia, sklon k depresii.
• Poruchy spojené s močením (bolesť pri močení, močová inkontinencia).
• Výkyvy hmotnosti smerom k zvýšeniu.
• Zhoršenie vzhľadu a stavu pokožky, vlasov, nechtových platničiek. Pokožka sa stáva suchou a ochabnutou, zvyšuje sa vypadávanie vlasov, nechty sa drobia a lámu.
• Zvýšený krvný tlak, zrýchlená srdcová frekvencia, tachykardia.
• Časté bolesti hlavy sprevádzané závratmi.
• Znížená sexuálna túžba (libido), výskyt bolestivých pocitov počas pohlavného styku na pozadí suchých stydkých pyskov, znížený vaginálny výtok a svrbenie v intímnych oblastiach.

Ide o bežné príznaky skorej menopauzy, ale opäť sa nemusia prejaviť naplno a s rôznou intenzitou. Všetko závisí od konkrétneho ženského organizmu.

Vek od 40 do 45 rokov sa považuje za hraničné obdobie. Výskyt príznakov menopauzy v tomto období sa považuje za normálny variant, hoci existuje názor, že čím neskôr menopauza začne, tým lepšie pre zdravie žien.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Prvé príznaky menopauzy u žien vo veku 45-50 rokov

Pokles sekrécie ženských pohlavných hormónov vo veku 45-50 rokov sa považuje za fyziologickú normu. Rovnako ako súvisiace zmeny v tele ženy, ktoré musia byť vnímané adekvátne a čo najpokojnejšie, aby sa predišlo zbytočnému zhoršeniu symptómov.

Fyziologická menopauza má 3 obdobia, ktoré možno označiť ako premenopauza, menopauza a postmenopauza. Premenopauza je obdobie, kedy hormonálna funkcia vaječníkov začína slabnúť, čo trvá až do poslednej menštruácie. Práve v tomto období sa u žien vo veku 45 – 50 rokov začínajú prejavovať prvé príznaky menopauzy v tej či onej miere.

Pre rôznych predstaviteľov slabšej polovice ľudstva sa toto obdobie môže pohybovať od 2 do 10 rokov, počas ktorých sa pozoruje nasledovné:

• Prudký pokles pravdepodobnosti počatia dieťaťa.
• Poruchy menštruačného cyklu: nepravidelný cyklus, slabý alebo naopak zvýšený objem výtoku, až po krvácanie z maternice.
• Predĺženie intervalu medzi menštruáciami z 1-1,5 na 3 mesiace.
• Pri slabom výtoku sa objem uvoľnenej krvi postupne znižuje, až kým menštruácia úplne neprestane.
• Niekedy sa pozoruje zhrubnutie mliečnych žliaz spojené s kolísaním hladín estrogénu.

Prípady náhleho vysadenia menštruácie sú skôr výnimkou ako normou, preto ženy zvyčajne vedia o blížiacej sa menopauze vopred. Obdobie menopauzy trvá rok po skončení poslednej menštruácie, po ktorej začína postmenopauza, ktorá ženu sprevádza po zvyšok života. Počnúc menopauzou žena stráca schopnosť prirodzene otehotnieť, postava začína strácať svoj zaoblený ženský tvar, mení sa tvar mliečnych žliaz (ochabujú, strácajú elasticitu, bradavky sa stávajú plochejšími), vlasy rednú, hlienový výtok z pošvy mizne a pokožka, aj v oblasti slizníc, sa stáva suchou, ochabnutou a vráskavou.

Okrem vyššie opísaných prejavov premenopauzy existujú aj ďalšie príznaky, ktoré naznačujú nástup predklimakterického obdobia. Medzi prvé príznaky menopauzy patria tzv. „návaly horúčavy“, sprevádzané náhlym pocitom horúčavy, ktorý začína na tvári, krku a rukách a postupne sa šíri po celom tele. Súčasne sa môže pozorovať mierne zvýšenie teploty, zrýchľuje sa pulz, koža sa stáva škvrnitou a získava červený odtieň, niekedy sa pozoruje zvýšené potenie, najmä v noci.

Návaly horúčavy sú najčastejším príznakom predmenopauzálneho obdobia, ktorému sa len málokomu podarí vyhnúť. Intenzita tohto príznaku sa však u žien môže výrazne líšiť, takže niektoré dámy takéto prejavy jednoducho ignorujú.

Okrem toho môže byť nástup menopauzy sprevádzaný:

• Nespavosť, problémy so zaspávaním, keď sa v hlave roja nepríjemné myšlienky na uplynulý deň a problémy, ktoré vznikajú, a namiesto spánku sa žena snaží nájsť východisko zo súčasnej situácie.
• Závažné záchvaty rýchleho tepu, keď sa zdá, že srdce vyskočí z hrudníka bez akéhokoľvek dôvodu na obavy.
• Tlakové rázy, ktoré sa niekedy zvyšujú, niekedy prudko klesajú a spôsobujú nevoľnosť, bolesti hlavy, závraty a dokonca aj mdloby.
• Nevysvetliteľné zimomriavky, ktoré často narúšajú spánok v noci.
• Zvýšená únava a letargia, problémy s pamäťou a koncentráciou, čo výrazne ovplyvňuje výkonnosť a kvalitu života.
• Bolesť svalov.
• Úzkosť a obavy, dokonca až do bodu posadnutosti myšlienkou, že žena trpí nevyliečiteľnou chorobou.
• Bolesť v podbrušku alebo v dolnej časti chrbta, ktorú si ženy spájajú so všetkými druhmi patologických procesov v tele.
• Znížená sexuálna túžba. V niektorých prípadoch dochádza k opaku: k zvýšeniu sexuálneho libida, čo je tiež normálne.
• Na pozadí porúch krvného obehu sa môže objaviť pocit tlaku na hrudníku, znecitlivenie končatín s charakteristickým brnením, chvením a „husacou kožou“ na koži.

Mnoho žien v tomto období pociťuje denné zmeny telesnej teploty, pocit nedostatku kyslíka, zmeny chuti, suché sliznice úst a očí a priberanie na váhe. Vlasy aktívne šedivejú, stávajú sa tenkými, krehkými a menej hrubými. Koža tiež starne v dôsledku nedostatku hormónov zodpovedných za jej elasticitu a krásu.

Čo robiť pri prvých príznakoch menopauzy?

Menopauza je normálny fyziologicky podmienený proces, symbolizujúci určité opotrebovanie tela, s ktorým nemá zmysel bojovať. Zvýšiť elasticitu pokožky je možné pomocou špeciálnych kozmetických metód a prostriedkov, zmierniť príznaky menopauzy pomocou liekov predpísaných odborným lekárom, ale vrátiť telu mladosť a schopnosť reprodukcie je jednoducho nemožné.

Iná vec je, ak menopauza z nejakého dôvodu prišla veľmi skoro. Skorý nástup menopauzy je plný rôznych komplikácií. Takéto pacientky majú vysoké riziko vzniku nebezpečných kardiovaskulárnych patológií. Hormonálna nerovnováha môže vyvolať vznik benígnych a často aj malígnych novotvarov v mliečnych žľazách a vaječníkoch. Zhoršuje sa mineralizácia kostí, čo vedie k osteoporóze.

Hypertenzia, vaskulárna ateroskleróza, cukrovka, obezita, neplodnosť sú choroby, ktoré sú úrodnou pôdou pre rozvoj skorej menopauzy. Preto je veľmi dôležité okamžite sa poradiť s gynekológom, endokrinológom a prípadne aj s psychiatrom, keď sa objavia prvé príznaky menopauzy pred dovŕšením 40. roku života. A netreba sa za to hanbiť, pokiaľ ide o zdravie ženy.

V každom prípade, bez ohľadu na to, kedy nastane menopauza, je samovoľné predpisovanie liečby symptómov nevďačnou úlohou, pretože môže viesť k nepríjemným následkom. Koniec koncov, iba lekár môže vybrať potrebné lieky a prostriedky na základe charakteristík a potrieb tela, o ktorých samotný pacient vie len málo.

Zvyčajne pri miernej a stredne závažnej menopauze nie je potrebná liečba liekmi, ľudové lieky postačujú na boj proti podráždenosti, nespavosti a bolestiam hlavy. V závažných prípadoch sa lekári uchyľujú k farmakoterapii v kombinácii s fyzioterapiou, vodoliečbou, homeopatiou, ľudovou medicínou, sedeniami s psychológom a psychoterapeutom a liečbou v sanatóriu.

Existujú špeciálne lieky s komplexným účinkom, ako napríklad „Remens“, „Klimoksan“, „Tsi-Klim“, „Feminal“ a ďalšie, ktoré zmierňujú stav žien počas menopauzy. Napriek tomu, že sú vo všeobecnosti bezpečné a majú malý počet vedľajších účinkov, je veľmi ťažké predpovedať, aký účinok budú mať na každú konkrétnu ženu. Koniec koncov, každá z nás má svoje vlastné „neduhy“ a „starosti“.

Taktiež nie je vždy možné obmedziť sa len na recepty tradičnej medicíny vo forme upokojujúcich bylín a rôznych nálevov, ktoré nemajú negatívny vplyv na organizmus, pretože menopauza sa môže v každom konkrétnom prípade prejavovať odlišne. Predpisovanie silnejších antidepresívnych liekov je opäť v kompetencii špecializovaného lekára.

Predčasná menopauza je nebezpečná kvôli vzniku rôznych komplikácií, ako je osteoporóza. Na jej prevenciu a liečbu môže byť potrebné užívať špeciálne bisfosfonáty (Pamifos, Osteomaks atď.), zlúčeniny vápnika a vitamínu D, a to aj ako súčasť vitamínovo-minerálnych komplexov a liekov na osteoporózu. Predpisovanie takýchto liekov svojpomocne nie je o nič menej nebezpečné ako lieky na vysoký krvný tlak, ktorý je jedným z príznakov menopauzy.

Navyše, s predčasným nástupom menopauzy je nepravdepodobné, že by nehormonálna liečba priniesla požadovaný výsledok a k predpisovaniu hormonálnych látok sa musí pristupovať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože nedostatok hormónov aj ich nadbytok môžu negatívne ovplyvniť zdravie pacienta.

Prečo užívať hormóny pri prvých príznakoch menopauzy?

Predčasná menopauza u žien je spojená s patologickým nedostatkom určitých hormónov, takže hlavná liečba bude zameraná na doplnenie zásob týchto hormónov v tele. Zvyčajne sa pri liečbe menopauzy u žien vo veku 30 – 40 rokov používajú lieky obsahujúce 2 hlavné hormonálne zložky: estrogén a progestogén (analóg progesterónu). Estrogén má pozitívny vplyv na bunkové zlúčeniny, ktoré sú na ňom závislé, a progestogén zabraňuje vzniku zhubných nádorov, najmä v oblasti genitálií.

Práve tieto dva hormóny dokážu zabrániť vzniku nežiaducich komplikácií skorej menopauzy. Ich dávkovanie v predpísaných liekoch však závisí od potrieb konkrétneho organizmu, preto okrem komplexných liekov (Diane-35, Rigevidon, Novinet atď.) obsahujúcich oba hormóny lekár predpisuje aj monolieky, ktoré pomáhajú individuálne upraviť dávku.

Medzi lieky obsahujúce estrogén patria Estrogel, Ovestin, Extremex, Microfollin atď.

Analógy ľudského progesterónu sú "Depostat", "Progestogel", liek s rovnakým názvom "Progesterón" atď.

Ako vidíme, je veľmi ťažké preceňovať dôležitosť hormonálnych liekov pri liečbe menopauzy. Môžete sa ich pokúsiť nahradiť ľudovými liekmi obsahujúcimi hormóny a homeopatickými liekmi, ale aj takáto liečba by sa mala vykonávať pod dohľadom ošetrujúceho lekára, aby prvé príznaky menopauzy v ranom veku, ktoré slúžili ako signál na akciu, pomohli predchádzať možným komplikáciám a nestali sa závažnými zdravotnými problémami.