Šupa po jedle
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Táto patológia je nepríjemná, ale nie fatálna odchýlka od normy. Tento proces prebieha v dôsledku reflexnej kontrakcie membrány, čo vyvoláva hlasno dych atmosférický vzduch a veľmi rýchle uzavretie hlasiviek, ktoré sú regulátory objemu plynu prechádzajúceho cez hrtan. Taký proces je sprevádzaný pomerne špecifickým, všetkým rozpoznateľným zvukom. Najčastejšie sa po jedle vyskytuje štikup. V tomto článku sa pokúsme pochopiť tento problém a nájsť spôsob, ako ho zastaviť.
Príčiny štiknutia po jedle
Kŕč bránice - procesu, ktorý je schopný priniesť veľa nepríjemné pocity a príčiny čkanie po jedle sa môže líšiť, ale je spojená so zvýšenou stimuláciou nervových receptorov vagus a sympatických nervov "slúžiace" membrány.
Nielen zdravotnícki pracovníci, ale aj jednoduchá osoba, nie je nadbytočné vedieť, aké sú príčiny škytavky po jedle:
- Jedným zdrojom tohto nepohodlia sú ochorenia mozgovej kôry, ktoré postihujú oblasti, ktoré sú zodpovedné za respiračné centrá.
- Choroby, ktoré ovplyvňujú nervové zakončenia z mozgových buniek.
- Vyvolanie prejavu štikania je prejedanie.
- Môže to byť reakcia ľudského tela na konkrétny potravinový výrobok, napríklad pikantné korenie, určité rastlinné zložky so špecifickým zápachom.
- Vyvolávame šupku a hypotermiu tela, väčšinou sa týkajú malých detí.
- Škytavka môže spôsobiť príliš chladné alebo naopak horúce jedlá.
- Nesprávna strava: jedlo v "suchom oblečení", jedlo "na cestách".
- Príčiny štiknutia po jedle môžu byť tiež spojené s individuálnymi charakteristikami tela.
- Škytavka môže byť tiež jedným z príznakov závažnejšej patológie, napríklad infarktu myokardu.
- Nádor orgánov tráviaceho traktu je tak benígny, ako aj malígny.
- Viacnásobné ochorenia centrálneho nervového systému.
- Príčinou štiknutia po jedle môže byť zápal pľúc.
- Uremia je otravou tela s produktmi metabolizmu proteínov v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek.
- Intervertebrálna kýla.
- Zvýšený intrakraniálny tlak.
- Gastritída je zápalový proces alebo dystrofická zmena sliznice v žalúdku.
- Následok nervovej tic.
- Poškodenie po jedle sa môže objaviť v pooperačnom období, ak chirurgický zákrok narúša chrbticu alebo gastrointestinálny trakt.
- Novotvary postihujúce miechu.
- Príčinou nepríjemných odrazov je intravenózna anestézia s použitím lieku "Brietal" (methohexital sodium).
- Vyvolanie tohto reflexu môže mať aj nejaké domáce dôvody, ktoré môžu byť pravidelné.
- Ovplyvnenie skutočnosti výskytu tohto nepohodlia môže byť nálada osoby, s ktorou sedí pri stole. Negatívne na proces trávenia ovplyvňuje ako depresívne, tak nadmerne vzrušený stav.
- Príčina štiknutia po jedle môže byť aj neurotického charakteru. Napríklad vzrušenie pred zodpovednou skúškou, vystúpenie pred plnou halou.
- Mozgová trauma.
- Encefalitída je zápal mozgových membrán.
- Ale vyvolanie štiknutia je schopný nielen bránicového kŕče, ale aj svalových kontrakcií postihujúcich pažerák. Príčinou tohto procesu môže byť stagnujúce jedlo.
- Diabetes mellitus.
- Ignorovanie základných pravidiel výživy: rozhovory počas jedál, chudobné žuvanie potravín, požívanie veľkých častí, čítanie kníh a novín, sledovanie televízie alebo práce na počítači spolu s jedlom. Rozptýlenie pozornosti na niekoľko prípadov okamžite vedie k zlej tráveniu potravinových produktov a tým k škytavosti.
- Výživa v neprirodzenej práci v zažívacom trakte predstavuje, keď je ťažké podporovať jedlo pozdĺž uličky.
- Meningitída je zápalový proces, ktorý postihuje mozog.
Samotné štiknutie je neškodné, ale môže sa stať ukazovateľom, ktorý ukazuje, že telo zlyhalo. A ak takéto útoky narastajú, ignorujte túto skutočnosť by nemala, pretože môže hovoriť o vývoji v tele dosť vážnej patológie. A skutočnosť, ako rýchlo sa objavia a prijmú primerané opatrenia, závisí od osudu a života človeka.
Prečo po jedle mám škytavku?
Pravdepodobne nie je osoba na Zemi, ktorá nikdy nebola nikdy zašpikovaná v živote. Dáva to veľa nepohodlia, ale neohrozuje zdravie človeka. Ak sa vyskytne výskyt štiknutia raz a zriedka, v tomto prípade nie je patológia. Trochu trpezlivosti a v priebehu 1-3 minút bude útok prechádzať samostatne, bude postačujúce piť niekoľko dúšok vody. Prečo teda po jedle?
Túto otázku žiadajú mnohí, snažiac sa nájsť odpoveď na to sama. Hlavnou príčinou tohto patologického prejavu je podráždenie nervových zakončení bránice, menej často - podráždenie steny pažeráka. Za normálnych podmienok membrána funguje v normálnom rytme. Dýchajte - ide "dolu", čo dýchaciemu prístroju umožňuje zbierať potrebné množstvo vzduchu. Výdych - membrána stúpa, tlačiaca z oxidu uhličitého z tela. Ak je to dráždivé, rytmus diela sa stráca a začne sa pohybovať v kýle. Časti privádzaného vzduchu sú rôzne. Ostrý prívod časti vzduchu do hrtana, ktorý sa potom privádza k hlasivkám a získavame charakteristický a známy zvuk.
Ale to je priamo zdrojom výskytu škytavka, a dôvody, ktoré to vyvolávajú v tomto kroku, sú celkom rozmanité. Niekedy stačí piť sodovú vodu a poskytnúť škytavku - to všetko závisí od individuálnych vlastností ľudského tela. Dokonca aj u zdravého človeka, ak nemáte opatrenia na zastavenie, môže tento nepríjemný proces trvať od piatich minút do pol hodiny.
Ak škytavka netrvá dlhšie, je potrebné vyhľadať radu kvalifikovaného lekára, pretože takáto symptomatológia môže indikovať vážnu patológiu pacienta.
Existuje tiež podmienené oddelenie štikútky, ktoré sa objavili: epizodické sa nazývajú reflexné útoky spôsobené rôznymi životnými podmienkami. Dlhotrvajúce škytavka sa nazývajú záchvaty spôsobené jednou z chorôb organického pôvodu, zatiaľ čo transformácia jedného typu do druhého sa nevyskytuje.
Škytavka po jedle u dospelých
Tento trochu nepohodlný proces je známy každému človeku z malého veku a často sa neberie vážne. "Niekto si pamätá," povedali niektorí. Ale v prípade, že čkanie po jedle u dospelých objaví sporadicky (oslava narodenín v predvečer odchodu alebo s priateľmi na grilovanie), nemá zmysel robiť starosti najmä nabudúce stačí sledovať kvalitu a množstvo absorbovaného potravy a problémy s čkanie nevznikne.
Reflexné prudké kontrakcie membrány je fyziologický proces. A aby sa to stalo, musí existovať závažný dôvod. A ak je tento dôvod podobný vyššie uvedenému, je naozaj žiaduce sledovať, čo a ako budete jesť, nemusíte prejedať a neprekrývať. Ale ak budeme analyzovať situáciu predchádzajúci výskyt škytavku po jedle u dospelých, príčinou jej vzhľadu k osobe sa nepodarí a útoky neprebiehajú po dlhú dobu, ten vtip s týmito symptómami by nemala byť. Ona čkanie neprinesie škody na ľudskom tele, okrem toho, že trvať niekoľko nepríjemných minút (alebo hodín) na svojho majiteľa, ale to môže signalizovať hlbšie a vážnejšie ochorenie, ktoré ovplyvňujú jeho telo.
Ak je telo dospelého človeka zdravé a škytavka sa často dostáva, jeden z hlavných dôvodov tejto patológie sa nazýva neustále prejedanie a tým aj rozširovanie steny žalúdka. Táto skutočnosť spôsobuje škytavku v deviatich škytach z desiatich. Preto je veľmi dôležitá potravinová kultúra, ktorá musí byť očkovaná pre osoby od mladého veku.
Škytavka po jedle dieťaťa
Organizmus malého dieťaťa je tak zraniteľný a reaguje na akékoľvek vonkajšie alebo vnútorné podnety. Obzvlášť často rodičia musia sledovať svoje deti škytať, domnievajúc sa, že dieťa je jednoducho podchladené. Ale škytavka po jedle u dieťaťa sa môže vyskytnúť z iných dôvodov. Aké sú a je tu potreba znieť o tom alarm?
Mnoho mladých matiek majú záujem na otázku: "Prečo sa o dieťa čkanie, a či je možné, aby mu pomohol zbaviť sa čkanie" Pediatri vysvetľujú tento reflex fyziologický proces, ktorý pod vplyvom určitých faktorov epiglottic spazmiruyutsya plot, bez kyslíka normálne prechádzať dýchacích ciest. V tomto prípade, medzirebrové svaly a bránice hrudi začnú správne padať, a tam, kde je taký známy charakteristický zvuk.
Pokiaľ na izbe alebo na ulici a ochladiť sa dieťa začne čkanie, neponáhľajte, aby ho rozmaznávať - jednoducho na základe nedokonalosť termoregulačných schopností, jeho telo začne prispôsobovať podmienkam prostredia. Bude dostatok času na to, aby škytavka prešla sama.
Najčastejšie však môžete pozorovať škytavku po jedle dieťaťa. Je to niekoľko dôvodov:
- Tráviaci trakt, podobne ako telo dieťaťa, ešte nie je dokonalý a stále rastie a rozvíja.
- V procese výživy musíte zabezpečiť, aby dieťa dobre žilo potraviny.
- Kvôli svojej vrodenej aktivite sa veľa detí naďalej otáča a u stola, paralelne s jedlom, vykonáva veľa ďalších aktivít. Súčasne sa jeho pozornosť rozptýli a odvracia pozornosť od procesu spotreby potravín. V tejto situácii nie je žalúdok pripravený na prácu, čo vyvoláva škytavku.
- Stojí za to sledovať, že dieťa nerozpráva pri jedle. Spolu s jedlom prehltne a časti vzduchu, ktoré sa snažia dostať z tela dieťaťa, vedú k spazmickému svalovému tkanivu a hlasivkám.
- Nedávajte deťom príliš suché jedlá. Jedlo sendvič alebo niekoľko kúskov cookies môže spôsobiť, že dieťa šokuje.
- Ikat dieťa môže a od opitých šumivých nápojov.
Ak je malé dieťa alebo školák náchylné na škytavku, nie je nadbytočné konzultovať pediatra. Ak príčinou nepohodlia sú akékoľvek faktory domácnosti, stačí ich vylúčiť zo života dieťaťa a problém sa vyrieši. Ak sa nedajú odstrániť, mali by sme sa snažiť minimalizovať intenzitu stimulu. Je pravdepodobné, že dieťa vyrastie a tento problém prejde sám.
Ale ak má štikup organické korene, je nevyhnutné, aby ste dieťa úplne preskúmali, aby ste v počiatočnom štádiu vážneho ochorenia neprehliadli. V každom prípade odstráňte problém a nevykonávajte samoliečbu. Koniec koncov, deti nie sú vždy schopné povedať, čo ich obťažuje.
Štíhnutie po novorodenom dieťati
Niekedy tehotné ženy cítia vo svojich žalúdkoch rytmické pulzácie. Pri otázkach týkajúcich sa pôrodníka a gynekológa sa zvyčajne dostane odpoveď, že je to len jej škytavka. Lekári vedia, že plod, ktorý je ešte v šiestom a ôsmom týždni vývoja, môže už počuť škytavku.
Po narodení dieťaťa - tento problém nezmizne, čo znepokojuje mladých rodičov. Mnohí z nich veria, že s štikaním ich dieťa začína pociťovať nepríjemné pocity, príznaky bolesti, ale pediatri sa ponáhľajú, aby sa uistili, že škytavka neprinesie dieťaťu akékoľvek nepohodlie. Príčiny tohto reflexného procesu sa môžu líšiť, ale najčastejšie sa po jedle objaví šľaky u novorodenca.
Takýto výsledok kŕmenia môže byť:
- Ak je dieťa veľmi aktívne a "hladné" je, pri prehĺtaní a častiach vzduchu, ktoré sa potom snažia dostať von z tela.
- Podobná situácia nastáva a ak má mladá matka príliš veľa mlieka, je dosť aktívna a dieťa sa len pokúša mať čas, aby si to všetko vzal. V tejto situácii by mala mama pred kŕmením naliať malé mlieko. Ale nie je príliš horlivý. Čím viac namáhate materské mlieko, tým viac bude produkovať telo ženy na ďalšie kŕmenie.
- Ďalším faktorom, schopných vyvolať novorodenca čkanie môže byť, že po jedle žalúdok bola naplnená s dieťaťom a začína poddavlivat na membránu, ktorý odistí škytavku.
- Pri umelom kŕmení môže byť príčinou vysušenia v príbuzenskom priestore príliš veľká dierka.
Reflexné kŕče nie sú úplne neškodné, sú schopné spôsobiť, že dieťa má dostatok regurgitácie a v niektorých prípadoch aj vracanie zabraňuje tomu, aby zaspal, čo rýchlo vyčerpáva nervový systém dieťaťa. Často sa vyskytujúca škytavka, hneď po požití, by mala upozorniť mladú matku, možno kŕmenie svojho dieťaťa nesprávne, alebo možno ďalší vážnejší dôvod. Na túto otázku môže odpovedať len špecialista.
Komu sa chcete obrátiť?
Diagnóza štiknutia po jedle
Ak sa dieťa alebo dospelý začnú venovať danému problému, nie je vhodné odložiť výlet lekárovi. Diagnóza štiknutia po jedle zahŕňa:
- Analýza sťažností pacientov. Lekári majú záujem o to, ako dlho sa objavujú škytavka, ako často, intenzívne a nepretržite trvá pacient.
- Lekár zistí anamnézu. Zvlášť sa zaujíma o prítomnosť diabetes mellitus, gastrointestinálneho traktu a patológie, ktoré vyvolávajú zvýšenie hladiny glukózy v krvi.
- V prípade potreby sa pacient bude musieť poradiť s psychiatrom, neurológom, chirurgom a / alebo gastroenterológom.
Liečba škytavka po jedle
Škytavka, podobne ako symptomatológia, nie je špecifická a jednoznačne naznačuje určitú chorobu. Ak sa vyskytne len málo prípadov, nie je potrebné zaviesť žiadnu terapeutickú liečbu. Pacient môže pacientovi len poradiť, aby prehodnotil svoj postoj k režimu a kvalite výživy. Ak dôjde k útoku, lekári v tejto situácii radia, aby si zobrali niekoľko dúšok vody alebo sa zhlboka nadechovali, aby zadržali výdych tak dlho, kým človek dokáže vydržať.
Ak sa obraciate na skúsenosti našich predkov, existuje mnoho jednoduchých, ale efektívnych tipov.
- Ak začnete útok na čkať, že je možné, aby sa do náustku z kyslého alebo horkého ovocie (grapefruit, citrón, atď), fit a trochou citrónovej šťavy alebo zriedené octom.
- Po jedle s malými dúškami môžete vypiť veľký šálku vody. Nápoj by mal byť pomalý, meraný. Ak takáto technika nie je veľmi efektívna, môžete urobiť to isté, len sklopením tela dopredu (akoby ťahaním na nataženú ruku).
- Menej príjemné, ale nie menej efektívne je spôsob, akým sa stlačením jazyka na jeho boku spôsobí zvracujúci reflex.
Ak bola diagnostikovaná organická patológia, liečba škytavka po jedle zahŕňa terapiu zameranú na zastavenie choroby, ktorá spôsobuje nepríjemné pocity. Napríklad, ak príčinou vyrážania spočíva v patologickom narušení integrity stien alebo obsahu žalúdka (gastritída), gastroenterológ napíše celý priebeh liečby tejto choroby. Ak je zdrojom štiknutia meningitída, neuropatológ predpíše účinné opatrenia komplexnej liečby.
Zdravotné štatistiky ukazujú, že pomerne často príčinou štikania je zvýšené napínanie steny žalúdka a prebytok oxidu uhličitého (CO2) v krvi pacienta. Niekedy stačí odstrániť takéto plyny z tráviaceho traktu. Na tento účel sú predpísané prípravky, ktoré uvoľňujú svaly pažeráka. Môžu to byť kvapky mäty, motilium, domperidón, cerucal, metoklopramid alebo domrid.
Liek Cerucal sa odporúča užívať pol hodinu pred jedlom. Dospelému pacientovi sa podáva dávka - jedna tableta trikrát až štyrikrát po celý deň. U dospievajúcich, ktorí už majú 14 rokov veku, množstvo podávaného liečiva sa stanoví dávkou z polovice na celú tabletu, ktorá sa užíva dvakrát alebo trikrát počas dňa. Ak je to potrebné, dávka sa môže zvýšiť, ale nemala by prekročiť jednu alebo dve tablety (20 mg) alebo šesť tabliet denne.
Na základe klinického obrazu môže ošetrujúci lekár predpísať podávanie tohto lieku vo forme intramuskulárnych a intravenóznych injekcií.
Dospelí pacienti a deti staršie ako 14 rokov, jeden až trikrát denne pre jednu ampulku s objemom 10 mg.
Deti od dvoch rokov do 14 rokov - odporúčané množstvo sa vypočíta ako 0,1 mg drogy na kilogram hmotnosti dieťaťa. Ak terapeutická účinnosť vyžaduje veľké dávky, môže sa zvýšiť, maximálna dávka však nesmie presiahnuť dennú dávku 0,5 mg na kilogram telesnej hmotnosti dieťaťa.
Liek je kontraindikovaný pre použitie v prípade, že pacient má zvýšenú výstrednosť na súčasť zloženia, rovnako ako v prípade, je história prítomný prekážka alebo perforácia čriev, feochromocytóm, vnútorné krvácanie, sklon k záchvatom, kŕče, zvýšená citlivosť na siričitany, bronchiálna astma. To by nemal byť predpisovať liek pre ženy v prvom trimestri tehotenstva alebo počas dojčia novorodeniatko a kiddies až na dva roky.
Svalové relaxanciá, napríklad baclosan, baclofen a liorasal, sa používajú na "boj" so škytavkami.
Baclofen sa zavádza do tela spolu s príjmom potravy. Počiatočná dávka sa stanovuje v množstve 5 mg (jedna tableta) alebo polovica tablety s koncentráciou účinnej látky 10 mg, ktorá sa užíva trikrát počas dňa. Potom sa dávka začína zvyšovať s periodicitou troch dní. Dospelí pacienti sa zvyčajne zvyšujú o 30 až 75 mg denne.
Ak je potrebné použiť vysoké terapeutické dávky (od 0,075 do 0,1 g), bude ľahšie piť tablety s koncentráciou 25 mg účinnej látky. Maximálne prípustné denné množstvo liečiva je 0,1 g.
Pre deti vo veku od jedného do dvoch rokov je denná dávka predpísaná v rozmedzí od 10 do 20 mg.
Deti od dvoch do šiestich denných dávok sú menovaní alebo nominovaní v rozmedzí 20 - 30 mg.
Pre deti od šiestich do desiatich rokov sa denná dávka stanovuje v rozmedzí 30-60 mg.
Teenageri staršie ako desať rokov, výpočet dennej dávky sa vykonáva podľa vzorca 1,5 - 2 mg na kilogram telesnej hmotnosti dieťaťa.
Kontraindikácie pre prijatie liečivá je tendencia tela pacienta k záchvatom, Parkinsonovej choroby, v prípade zvýšeného intolerancie zložiek liečivá, rovnako ako v chronickej renálnej dysfunkcie.
S veľkou starostlivosť treba predpisovať liečivá v prítomnosti histórie pacienta cerebrovaskulárnej insuficiencie, aterosklerotické lézie mozgových ciev, ulcerózna ochorenia gastrointestinálneho traktu, rovnako ako v priebehu tehotenstva a dojčenia novorodenca.
Aby sa vyrovnal s hiccough, ošetrujúci lekár môže vstúpiť do protokolu liečby dimethicone, gascon kvapka, zeolat.
Dimetikon je aktualizovaný so skupinou adsorbentov. Liečivo sa odporúča používať jednu až dve tablety po každom jedle a bezprostredne pred spaním. Alebo jednu polievkovú lyžicu lieku vo forme gélu, ktorý sa užíva pred jedlom trikrát až šesťkrát počas dňa.
Kontraindikácie dimetikónu zahŕňajú len precitlivenosť na zloženie zložiek. V prípade alergickej reakcie sa má liečivo prerušiť predpisovaním inej medikácie pre túto skupinu, napríklad kortikosteroidy.
Ak je štiknutie obzvlášť rezistentné, ošetrujúci lekár v protokole terapie musí zadať antipsychotické lieky, ktoré účinne ovplyvňujú reflexné centrá v mozgovej kôre pacienta. Napríklad sa môže predpísať chlórpromazín, aminazín alebo haloperidol.
Neuroleptický aminazín sa injekčne podáva do tela pacienta pred jedlom. V tomto prípade sú predpísané minimálne odporúčané dávky - jedna až tri tablety užívané dvakrát až trikrát počas dňa. S terapeutickou potrebou sa dá dávka postupne zvyšovať. Trvanie príjmu lieku určuje ošetrujúci lekár individuálne.
Kontraindikácie Táto skupina liekov pomerne rozsiahle a podrobnejšie v priloženom návode k lieku. Ale základné obmedzenia precitlivenosť na chlórpromazín a / alebo ostatných zložiek chlórpromazínu, závažné obličiek a / alebo pečene, v orgánoch, krvotvorných, poruchy ovplyvňujúce miechy alebo mozgu, akútna fáza kraniocerebrálne trauma, ťažká fáza kardiovaskulárnych patológií, žlčové kamene a obličkový kameň ochorenia, tromboembolizmus, myxedema, uhol-glaukóm uzavretí a iné patológie. By ste nemali priradiť lieku ženám v priebehu tehotenstva alebo dojčenia, rovnako ako deti, ktorých vek nedosiahol jeden rok.
Ale pretože deväťkrát z desiatich je pacient rozvláčnosť žalúdočnej steny, ktorá je dôsledkom nadmernej konzumácie potravín, prvá vec, ktorú odporučil lekár - je revidovať svoj jedálniček a výživy.
Zabrániť škytatiu po jedle
Tento reflexný nepríjemný pocit sa deje tak fyziologicky, ako aj psychologicky, takže prevencia škytavka po jedle zahŕňa jednoduché, ale účinné rady, ktoré vám umožnia chrániť vaše telo v oboch smeroch.
- Prvou a najdôležitejšou radou je sledovať potravinovú kultúru:
- Nepredávajte.
- Porcie by mali byť malé a jesť - časté.
- Keď budete jesť, nehovorte, čítajte noviny, sledujte televíziu, hrajte počítačové hry.
- Je potrebné dôkladne žuť jedlo.
- Nemali by ste jesť "na cestách" a "suché".
- Atmosféra jedla by mala byť pokojná. Nemali by ste si sadnúť, ak je človek nervózny alebo naopak depresívny.
- Ak sa objaví štiknutie po jedle kvôli pocitom nadchádzajúcej zodpovednej udalosti, stojí za to pokúsiť sa uklidniť a zmeniť svoju pozornosť na inú tému.
- Môžete nájsť svoju vlastnú, individuálnu metódu rozptýlenia, napríklad prilepiť na zápästí svetlú stuhu alebo nakresliť legrační tvár na vnútornej strane vašej ruky a podľa potreby ju pozrieť.
- Niektorí sa snažia vydesiť hiccuper. Toto by sa nemalo robiť. Osoba (tak dieťa, ako aj dospelá osoba) riskuje, že dostane namiesto štiknutia mentálnu frustráciu.
- Pokojné a jednoduché cvičenie vám pomôže: musíte sa zhlboka nadýchnuť a pokúsiť sa vydychovať, koľko trpezlivosti postačuje, pomaly, pomaly, vydychovať. Súčasne by to nebolo škodlivé odviesť vaše myšlienky do niečoho príjemného.
- Ak sa plánuje zodpovedné cvičenie, prevencia škytavka po jedle môže byť sedatívnou medikáciou. Môže to byť tabliet ľubovoľného sedatívneho alebo jednoduchého čaju vyrobeného z citrónového balzamu, valeriánu, tymianu, materského moru a iných bylín, ktoré majú upokojujúci účinok. Môžete držať tabletu glycínu pod jazykom.
- Účinné a chôdza na čerstvom vzduchu.
- Kompletný odpočinok.
- Malo by sa zabrániť podchladeniu.
Tieto jednoduché tipy pomôžu zabudnúť na škytavku navždy, ak samozrejme jeho príčina nie je jedným z organických chorôb.
Predpoveď škytavka po jedle
Všetko závisí od zdroja, ktorý spúšťa mechanizmus, ktorý vyvoláva proces škytavania. Ak je príčinou tohto príznaku jedna z ochorení, potom predpoveď šikanovania po jedle priamo závisí od aktuálnosti a účinnosti liečby, ale hlavne je to pozitívne.
Ak sa záchvaty kŕčov reflexných sú domáce charakter, stačí, aby prehodnotila svoj spôsob života a počúvať rady uvedeného muža, a prognóza čkanie po jedle, v tomto prípade, to je jednoducho úžasné. Človek navždy zapomína na také problémy ako čkanie.
Aký človek nemá rád dobre jesť. Ale pre niektorých to "dobré" vedie k obrovským množstvám konzumovaných potravín, iní - to sú malé časti lahodných jedál. Ale škytavka po jedle sú schopné "dostať" a tie a ďalšie. Ak sú škytavka zriedkavé, čas od času by ste sa nemali obávať, je len potrebné zrevidovať vašu stravu, možno niektoré potraviny jednoducho nepotrebujete. Ak sa však objaví svalstvo so závideniahodnou stálosťou, nemalo by to byť ignorované. Stojí za to poradiť so špecialistom, ktorý pomôže zistiť príčinu tejto patológie av prípade potreby predpísať terapeutickú liečbu.