Ako "nevyzdvihnúť" hubu nechtov?
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Veľmi časté a nepríjemné ochorenie je onychomykóza, alebo jednoducho, huba, ktorá ovplyvňuje nielen nechty, ale aj kožu. Táto huba je vyvolaná dermatofytmi. Onychomykóza je asi 50% z celkového počtu ochorení nechtov a najčastejšie postihuje nohy.
Prečítajte si tiež: Čo povie nechty o zdraví?
Kde sa vyskytuje hubová infekcia?
Huba žije dobre kdekoľvek sa zvýši teplo a vlhkosť. A to, ako je známe, je pozorované v saunách, bazénoch, telocvičňach a, čo je najnepriazenejší, aj doma, vo vlastnej kúpeľni. Najmä to platí pre tých, ktorí po sprchovaní neusušia nohy. Ale je to v medzipodnikových záhyboch ako likvidácia škodlivých baktérií.
Čistota je zárukou zdravia
Predovšetkým, aby ste predišli problémom, musíte dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Nohy je potrebné denne a dôkladne umyť a osušiť. Ponožky, pančuchy a pančuchy by mali byť čisté. Po umytí nohy je lepšie používať ochranné prostriedky, napríklad levanduľový olej alebo krém s extraktom z čajovníka.
[Osobné položky
Rovnako ako kefka na zuby, domáce papuče by sa nemali krútiť okolo príbuzných a priateľov. Vaše topánky by mali byť len vaše. Pri nákupe nových topánok skúste všetko len na ponožkách, pretože predtým by sa to mohlo pokúsiť na desiatky ľudí.
Obuv: podmienky používania
Samozrejme, v prvom rade by topánky nemali tlačiť alebo byť väčšie. Ak ste namočili nohy, nenoste ich vôbec, kým nie sú úplne suché, inak sa len rozviedli do armád patogénnych baktérií. Aby ste sa vyhli problémom, môžete topiť topánky zvnútra tkaninou namočenou v octe alebo ošetrenými antifungálnymi látkami.
Pozri tiež: Obuv, ktoré sú zdraviu škodlivé
Pedikúra
Ak sa staráte o nechty, potom po každom postupe otrite prístroje alkoholom. Rovnako ako v prípade topánok, nástroje by nemali používať nikto, k lene. Ak dôverujete špecialistovi, uistite sa, že pán vykoná všetky potrebné dezinfekčné pravidlá.
Imunita
Slabý organizmus je náchylný na útoky rôznych infekcií, preto je potrebné monitorovať stravu a zahrnúť do stravy obilniny, zeleninu, ryby, mäso a ovocie. Nezabudnite na fyzické cvičenia a prechádzky na čerstvom vzduchu.
Ak dôjde k infekcii
Ak ste však vyzdvihli infekciu, musíte poznať nepriateľa osobne. Keď je huba postihnutá hubou, zhrubne, rozpadá a mení farbu. Je lepšie nechať vyskúšať recepty babičky, ale choďte rovno na špecialistu, ktorý predpíše potrebnú liečbu.