Alergia na topoľové chmýří

„Som alergický na topoľové chumáče!“ – v tomto ročnom období často počujete.

Vedci už dávno zistili, že na topoľové chumáče ako také alergia nemôže existovať. Alergie však môžu byť spôsobené peľom a spórami, ktoré si toto chumáče na sebe nesie a zbiera ich ako špongia. A ak trpíte alergiou na chumáče a nechcete celé leto užívať antihistaminiká, mali by ste sa poradiť s alergológom a zistiť, na aký peľ, spóry alebo iné prvky letného prostredia ste alergický. Lekár vám pomôže to zistiť a podniknúť kroky na vyliečenie. Možno sa to dá urobiť bez liekov - dnes bola pre alergikov vyvinutá špeciálna diéta.

Aby alergici menej bolestivo reagovali na všadeprítomný topoľový chmýří, odporúča sa im dočasne prestať jesť mrkvu, zeler, ryžu, ovsené vločky a ovocie stromov. Okrem toho je potrebné aspoň znížiť (najlepšie prudko alebo úplne vylúčiť) množstvo pečiva, pekárenských výrobkov, sladkostí a sýtených nápojov v strave. Lekári tiež dôrazne odporúčajú alergikom prestať fajčiť, aspoň počas „topoľového“ obdobia.

Skutočná alergia na topoľovú chumáč je v prírode mimoriadne zriedkavá.

Príznaky alergie na topoľovú chmýľ sa prejavujú pocitom pálenia v očiach, slzením, svetloplachosťou. Očné viečka opuchajú a zapália sa - vyvíja sa alergická konjunktivitída. Obzvlášť oslabujúce je svrbenie v nose, nosohltane a ušiach. Sliznice nosovej a ústnej dutiny opuchajú, zvyšuje sa citlivosť nervových zakončení, ktoré sa v nich nachádzajú, a najmenší pohyb vzduchu, pachy spôsobujú záchvaty kýchania, hojný výtok tekutého priehľadného hlienu z nosa. Môže sa vyskytnúť aj žihľavka, závraty, bolesti hlavy, nespavosť. Najzávažnejším prejavom alergie je bronchiálna astma. Preto je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom pri prvých príznakoch alergickej reakcie.

Prečítajte si tiež: Ako sa dať otestovať na alergie?

Ľudia so zvýšenou citlivosťou na topoľový peľ by mali užívať liečivé bylinky veľmi opatrne (začínajúc malými dávkami), pretože môžu pôsobiť na telo podobne ako topoľový peľ. Z rovnakého dôvodu by ste nemali používať kozmetiku obsahujúcu peľ rastlín.

A aby ste zabránili vniknutiu topoľového chumáča do domu, zakryte vetracie otvory a okná špeciálnymi sieťami alebo gázou.

Existuje vzorec - čím je počasie teplejšie a veternejšie, tým viac topoľového chmýří lieta a tým horšie ho ľudia znášajú. Úľavu prinášajú silné dažde a chladné počasie. Alergikom sa odporúča, aby nechodili von uprostred dňa (od 11:00 do 18:00) za suchého, veterného počasia - vzduch má vtedy najvyššiu koncentráciu peľu. Každý deň robte v byte mokré čistenie - aspoň v noci a vetrajte ho, pričom okná zakryte gázou. Pri príchode z ulice sa dôkladne umyte a vypláchnite si nos a nosohltan vodou (v lekárňach sú teraz k dispozícii praktické spreje na báze čistenej morskej vody).

Ale chumáč nespôsobuje len alergie, ale aj nepríjemné pocity. Ak sa dostane pod oblečenie a prilepí sa na telo, môže spôsobiť podráždenie. Toto sa stáva najmä u detí, ktoré sa často hrajú s topoľovým chumáčom a zbierajú ho. Na ochranu svojho dieťaťa budete potrebovať vhodné detské oblečenie, ktoré by nemalo byť príliš voľné, ale ľahko vetrané, aby sa v ňom dieťa nepotilo. A chumáč sa prakticky nelepí na suché telo a nespôsobuje žiadne podráždenie. Dospelí, ktorí pociťujú podobné nepohodlie z množstva chumáčov, by sa mali tiež správne obliekať a vyhýbať sa syntetickým materiálom, príliš tesnému, ako aj príliš voľnému oblečeniu.

8 pravidiel proti alergiám

1. Snažte sa zabrániť veľkému hromadeniu topoľového chumáča v interiéri. Pri jazde topoľovými alejami zatvorte okná v aute. Doma zakryte okná jemnou moskytiérou alebo ich zakryte gázou namočenou vo vode.
2. Používajte sprej s morskou vodou: striekajte si nos niekoľkokrát denne. Tým sa zbavíte chumáčov nosa, zvlhčíte sliznice a znížite opuch.
3. Topoľové chumáče: stop, alergia! Ak máte na dvore veľa topoľov, utrite povrchy v byte vlhkou handričkou dvakrát denne - ráno a večer. Vysávač nepomôže: chumáče ani tak nezhromažďuje, ako ich skôr fúka za rohy.
4. Keď prídete zvonku, nezabudnite si umyť tvár a vypláchnuť nos.
5. Lieky na alergiu si vyberajte starostlivo. Majte na pamäti, že každý z nich je vhodný na zmiernenie veľmi špecifických príznakov. Erius je na urtikáriu, fenkarol na bolesť hrdla, claritin a clarotadin zmierňujú svrbenie pokožky. Diazolin je vhodnejší pre deti.
6. Pri kúpe liekov proti alergii si pozorne prečítajte anotáciu. Venujte pozornosť tomuto bodu: môžete viesť auto po užití tohto antihistaminika? Niektoré lieky proti alergii spôsobujú ospalosť.
7. Nenechajte sa uniesť nosovými kvapkami, ako je naftyzín alebo galazolín, môžete sa rýchlo stať závislými. Nosové kvapky sa môžu používať maximálne dvakrát denne a maximálne týždeň, inak riskujete vážne zdravotné problémy.
8. Ak máte silnú alergiu na topoľové chumáč, dodržiavajte špeciálnu diétu. Pozostáva z nasledujúceho.

Prečítajte si tiež: Liečba alergií

Nemôžete: citrusové ovocie, orechy, ryby a rybie výrobky, hydinu a hydinové výrobky, čokoládu a čokoládové maškrty, kávu, údené výrobky, ocot, horčicu, majonézu a iné koreniny, chren, reďkovku, repu, paradajky, baklažán, huby, vajcia, mlieko, jahody, lesné jahody, melón, ananás, pečivo, med.

Môžete: chudé hovädzie mäso; polievky: obilninové, zeleninové na hovädzom vývare alebo vegetariánske; maslo, olivový olej; varené zemiaky; kašu: pohánkovú, ovsené vločky, ryžovú; fermentované mliečne výrobky: tvaroh, kefír, jogurt; čerstvé uhorky, kôpor; pečené jablká; čaj; kompóty z jabĺk, sliviek, ríbezlí, čerešní, sušeného ovocia; biely chlieb.

Upozorňujeme, že akýkoľvek alkohol vrátane bylinných nálevov zvyšuje alergie.

Pozor! Alergie sa často zamieňajú s prechladnutím kvôli podobným príznakom, takže ak sa počas obdobia kvitnutia vyskytne niektorý z týchto príznakov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Iba lekár dokáže určiť, čo ich spôsobuje: tradičné prechladnutie alebo alergické reakcie a predpísať vhodnú liečbu.