Depresia a stres spôsobujú skoré starnutie u žien

V nedávnej štúdii experti zistili, že telo dievčat, ktoré sú v strese a žijú v rodine, v ktorej jeden člen trpí depresiou v minulosti, rýchlejšie stárne. Spojenie medzi depresívnymi poruchami, stresom a predčasným starnutím organizmu už vedci opakovane dokazujú.

Starnúce skrátené teloméry, ktoré sa nachádzajú na koncoch chromozómov, prispievajú k starnutiu. S vekom sa skracujú teloméry, čo vedie k starnutiu tela. Ako ukázali odborníci, čím rýchlejšie sa telomery skracujú, tým rýchlejšie sa organizmus starne a smrť začína.

Proces skracovania telomér môže zrýchliť v dôsledku oxidačného stresu a iných negatívnych procesov, ktoré poškodzujú štruktúru DNA. V tejto fáze výskumníci nemôžu menovať presnú príčinu zrýchleného procesu starnutia u niektorých jedincov. Podľa odborníkov to môže byť spôsobené stresom, depresívnymi poruchami alebo krátkou telomerou.

V priebehu štúdií, v ktorých sa špecialisti snažili určiť príčinu starnutia, sa analyzovalo približne 100 dievčat vo veku 10 až 14 rokov.

Medzi účastníkmi experimentu neboli zistené žiadne známky depresií, avšak každý z nich bol ohrozený, pretože jeden z členov rodiny trpel v minulosti depresívnymi poruchami. Okrem toho vytvorili špecialisti kontrolnú skupinu.

Každý účastník experimentu bol požiadaný, aby sa podrobil stresovému testu a experti tiež požiadali dievčatá o stresové situácie, ku ktorým došlo v ich živote.

Vedci zmerali hladinu hydrokortizónu v tele dievčat, jeden z dôležitých katabolických hormónov, ktorý sa vyrába v reakcii na stres. Hladina hormónu sa merala pred a po absolvovaní záťažového testu dievčat.

V dôsledku toho experti zistili, že dvanásťročné dievčatá, ktoré mali zvýšené riziko rozvoja depresie, boli skrátené telomere (čo zodpovedá šiestim cieľom). S najväčšou pravdepodobnosťou predchádza malá dĺžka telomer pred rozvojom depresívnych porúch. Aj v tejto kategórii adolescentov vedci zistili vyššiu reaktivitu hydrokortizónu v reakcii na záťažové testy, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou vedú k skorému starnutiu tela.

Ako ukázali ďalšie štúdie, používanie sýtených nápojov nielenže vyvoláva obezitu, ale tiež urýchľuje starnutie buniek.

Ako už bolo uvedené, priemerná dĺžka života závisí od dĺžky telomeier. Na Kalifornskej univerzite sa skúmalo viac ako päťtisíc dobrovoľníkov vo veku od 20 do 65 rokov, ktorí boli v rokoch 1999-2002 skúmaní zdravia. Všetci účastníci štúdie netrpeli kardiovaskulárnymi ochoreniami a cukrovkou. Odborníci v priebehu experimentu merali dĺžku telomerov dobrovoľníkov a zistili, že dĺžka telomerov je nižšia pre túto kategóriu ľudí, ktorí konzumovali veľké množstvo sýtených nápojov. Vedci poznamenali, že používanie 0,5 litra sodovky každý deň pridáva do buniek 4,6 roka, čo sa dá porovnať s účinkom nikotínu na telo fajčiara.

V priemere rovnaký počet rokov predlžoval životnosť bunkového systematického tréningu.

Vedci tiež poznamenali, že krátke telomery zvyšujú riziko vzniku cukrovky, niektorých druhov rakoviny a ochorení kardiovaskulárneho systému.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]