Fajčenie zhoršuje kocovinu a špargľa ju pomáha zmierniť

S blížiacimi sa novoročnými sviatkami sú výsledky výskumu Národnej univerzity Čedžu v Južnej Kórei a Inštitútu lekárskych vied veľmi aktuálne, pretože vedci zistili, že špargľa môže byť skutočným liekom na opicu.

Nový rok a Vianoce sú dlho očakávané sviatky a ako si nepripiť na príchod nového roka? Bohužiaľ, nie každý pozná limity konzumácie alkoholu, a preto večerná zábava končí bolesťou hlavy a hrozným zdravotným problémom ráno.

Prečítajte si tiež: 11 mýtov o opici

Hoci nadmerná konzumácia alkoholu nevedie k ničomu dobrému, kórejskí odborníci tvrdia, že špargľa môže byť záchranou a zmierniť opicu.

Faktom je, že minerály a aminokyseliny prítomné v špargli môžu chrániť pečeňové bunky pred toxickými látkami a ráno sa stať akýmsi „liekom proti kocovine“.

V štúdii publikovanej v časopise Food Science autori analyzovali zloženie látok obsiahnutých v mladých výhonkoch a listoch špargle a tiež skúmali ich biochemické účinky na pečeňové bunky potkanov a ľudí.

„Účinky toxínov na ľudské telo sú do značnej miery neutralizované extraktom z listov a výhonkov špargle,“ povedal hlavný autor štúdie profesor Kim. „Naše zistenia naznačujú, ako biologické vlastnosti špargle môžu pomôcť zmierniť opicu spôsobenú nadmernou konzumáciou alkoholu a chrániť pečeňové bunky.“

Profesor Kim poznamenáva, že pri neustálej konzumácii alkoholických nápojov pečeň zažíva oxidačný stres a objavujú sa aj charakteristické príznaky kocoviny.

Ľudia z rôznych krajín majú svoje vlastné spôsoby boja proti opicám. Niektorí napríklad pijú ráno soľanku alebo odvar, iní pijú mlieko pred večierkom a ďalší si na noc „nalejú“ veľké množstvo vody.

Prečítajte si tiež: Ranný sex je najlepší liek na opicu

„Zistili sme výrazne zvýšenú bunkovú valenciu v reakcii na použitie extraktu z listov a výhonkov špargle,“ komentujú výskumníci. „To poskytuje presvedčivý dôkaz, že biologické vlastnosti špargle majú priaznivý vplyv na príznaky kocoviny, vďaka čomu sú ľahšie a menej bolestivé. Okrem toho sa znižuje množstvo toxínov v pečeňových bunkách.“

Výskumníci z Brownovej univerzity však fajčiarov varujú, že sa s príznakmi kocoviny vyrovnávajú oveľa ťažšie ako nefajčiari.

Do experimentu vedcov bolo zapojených 113 študentov. Účastníci zaznamenávali, koľko alkoholu vypili za večer a koľko cigariet vyfajčili. Subjekty tiež opísali závažnosť svojej kocoviny ráno po večierku.

Damarissa Rohsenou, hlavná autorka štúdie, hovorí, že študenti, ktorí veľa pili – 5 – 6 plechoviek naraz – a často fajčili, mali ťažkú kocovinu. Ich kocovina bola oveľa horšia ako u tých, ktorí nefajčili vôbec.

Alkohol a fajčenie sú dva zlozvyky, ktoré pri „stretnutí“ katalyzujú proces uvoľňovania hormónu dopamínu, ktorý je zodpovedný za potešenie. Podľa vedcov práve tento proces zhoršuje už aj tak ťažký stav ráno.

[ 1 ]