Ľudia, ktorí sa ponáhľajú počas jedla s rizikom vzniku cukrovky typu 2
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Japonskí vedci pokračujú v úspešnom štúdiu, potvrdzujúc vzťah medzi tým, čo ľudia používajú pre potraviny a stav ich zdravia.
Takže nedávno vznikol vzťah medzi príjmom rýchleho občerstvenia a vývojom diabetes mellitus typu II - chronická patológia, ktorá sa vyznačuje poklesom citlivosti ľudských tkanív na účinky inzulínu.
Diabetes je teraz považovaný za jednu z najčastejších ochorení endokrinného systému. Napríklad globálny priemerný výskyt diabetes mellitus sa pohybuje od 3 do 6%, v závislosti od krajiny. Viac ako dvesto miliónov pacientov s touto chorobou bolo registrovaných na svete: s diagnostikovaným diabetes typu II u 90% pacientov.
Vedci už dlhú dobu nedokázali úplne uviesť príčinu ochorenia a až po dlhých a početných štúdiách sa podarilo vytvoriť spojitosť medzi vývojom cukrovky a spôsobom, akým človek konzumuje potraviny.
Moderný životný rytmus často doslova núti človeka, aby zanechal minimum času na jedlo: bohužiaľ, oveľa viac času strávených na práci, na organizácii života a dokonca aj na doprave. Výsledkom je veľa času na večeru - asi 10-15 minút.
A vedci predložili dôkazy, že takéto jedlo "v chode" predstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, dokonca aj vtedy, ak je počas 15 minút jedlo užitočné pre telo.
Bolo dokázané, že jesť "v zhone" vedie k tomu, že koncentrácia glukózy v krvi prudko stúpa v krvnom riečisku. A táto situácia sa pozoruje pri každej epizóde rýchleho jedenia. Takéto pravidelné a ostré rozdiely v účinku potlačujúceho koncentráciu glukózy na citlivosť tkanív na inzulín, čo občas zvyšuje šancu, aby človek získal diabetes mellitus typu II.
Navyše japonskí vedci s istotou tvrdia, že svetová štatistika o výskyte cukrovky nie je úplne správna: podľa ich najkonzervatívnejších odhadov je skutočný počet pacientov oveľa vyšší ako priemerné štatistické ukazovatele. Ako bolo uvedené v priebehu výskumu, mnohí pacienti trpia poruchou vnímania glukózového tkaniva. A hoci lekári zatiaľ diagnostikujú túto chorobu ako chorobu, v skutočnosti ide o počiatočnú fázu diabetes mellitus.
Najviac náchylní na vývoj ochorenia sú adolescenti, ženy, zástupcovia afroamerickej rasy a ľudia trpiaci nadváhou.
Vedci odporúčajú: na zachovanie vlastného zdravia, nemal by sa počas jedla spěchať. Polhodina je dostatok času na príjem jedla bez spomalenia. A to, že sa zvyčajné stravovanie stalo zvykom, diétéri odporúčajú počas večera aj ľahkú relaxačnú hudbu, ako aj odstránenie všetkých možných podnetov (počítač, telefón, televízia a ďalšie detaily). To pomôže zamerať sa na misku a nastaviť telo na pokojnú vlnu.
[