Nová štúdia vedcov zo Stanfordskej medicíny zistila, že ak sa budete držať prirodzenej tendencie zostať hore až do skorých ranných hodín, má to negatívny vplyv na vaše duševné zdravie.
Našiel sa jasný vzťah medzi trvaním spánku, používaním sociálnych médií a aktiváciou mozgu v rôznych oblastiach kľúčových pre výkonnú kontrolu a spracovanie odmien.
Výsledky ukazujú, že ľudia, ktorí sa dožijú vysokého veku a nemajú chronické ochorenia, majú počas svojho života optimálne hladiny určitých kombinácií metabolických testov spojených s citlivosťou na inzulín a zápalom.
Riziká úmrtia v dôsledku samovrážd a vrážd vrcholia v noci, pričom v noci je bdelosť, vek, požívanie alkoholu a konflikty vo vzťahoch sú obzvlášť bežné faktory.
Vedci zistili, že ženy trpiace predmenštruačnou poruchou majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že spáchajú samovraždu v porovnaní s tými, ktoré túto poruchu nemajú.
Nedávna štúdia publikovaná v časopise Nutrients skúmala kombinované účinky jogy a stredomorskej stravy (MD) na rôzne zdravotné ukazovatele u starších dospelých.
Vedci hodnotili účinky ketogénnej diéty na metabolické a psychiatrické zdravie u ľudí so schizofréniou alebo bipolárnou poruchou, ktorí majú existujúce metabolické abnormality.
Štúdia, ktorá sledovala takmer 200 mladých žien liečených na rakovinu prsníka, zistila, že väčšina z tých, ktoré sa pokúšali otehotnieť v priemere 11 rokov po liečbe, bola schopná otehotnieť a mať dieťa.
