Vedci konečne odpovedali na otázku, ktorá trápi mnohých ľudí: prečo je také ťažké ráno sa zobudiť? Ukazuje sa, že dôvodom sú biologické hodiny človeka, ktoré nefungujú správne. Odborníci nazývajú vnútorné hodiny človeka, ktoré fungujú mimo synchronizácie s dvadsaťštyrihodinovým denným rytmom, nesprávnymi biologickými hodinami.