Virtuálna realita môže pomôcť zbaviť sa fóbií

Virtuálna realita (VR) neznamená len zábavu a počítačové hry, v súčasnosti sa VR používa v rôznych oblastiach činnosti. V poslednej dobe sa takéto technológie čoraz viac používajú v medicíne a výskumníci nedávno zistili, že takéto aplikácie môžu pomôcť pri liečbe rôznych fóbií. V počítačových hrách sa VR používa na strašenie hráčov, táto vlastnosť podľa vedcov pomôže človeku zbaviť sa strachu.

Nick Shuzman navrhuje použiť virtuálne simulátory týmto spôsobom – nápad ho napadol vďaka jeho psovi, ktorý sa bál zostať bez majiteľa. Na liečbu takýchto psychologických problémov sa odporúča postupne sa otvárať problému a táto technika funguje u ľudí aj psov.

Inými slovami, musíte sa priblížiť k svojmu strachu - vysokému útesu, ak sa bojíte výšok, pavúkov, hlodavcov atď. Nie každý sa rozhodne čeliť vlastnému strachu a tiež nie vždy je možné nájsť príčinu strachu v meste - napríklad hady, veľké pavúky, potkany atď. Vtedy si Shuzman pomyslel, že je ťažké robiť virtuálne aplikácie pre psov, ale v prípade človeka to môže fungovať. Okrem toho sám trpí aj fóbiou - bojí sa pavúkov.

Nick Shuzman už vyvinul niekoľko VR aplikácií, a tak sa okamžite rozhodol vytvoriť program na liečbu fóbií a rozhodol sa aj stať testovacím subjektom a vývoj otestovať na sebe. Výsledok bol pôsobivý - nová aplikácia pomáha zbaviť sa strachu z pavúkov. Shuzman program nazval Fearless (Nebojácny), na začiatku sa človek dostane do virtuálnej miestnosti, kde sa nachádza vtipný kreslený pavúk, ale s každou novou úrovňou sa pavúk stáva realistickejším a v poslednej miestnosti sa na vás priamo zniesi veľký pavúk. Sám Nick poznamenal, že posledná úroveň bola pre neho veľmi náročná, nedokázal prekonať strach z pavúkov a aplikáciu neustále vypínal.

Sám vývojár poznamenal, že maximálny realizmus na poslednej úrovni a strach z virtuálneho pavúka je dobrým znamením, t. j. Nickova psychika vnímala hmyz ako skutočný, a preto je takáto technika vhodná na liečbu strachov.

Tento typ liečby, pri ktorej si človek postupne zvyká na svoj strach tým, že ho prežíva znova a znova, sa nazýva expozičná terapia.

Barbara Rothbaum potvrdila, že VR je významnou pomocou pri liečbe posttraumatickej stresovej poruchy. Už 20 rokov skúma, ako virtuálne simulácie ovplyvňujú fóbie a ako ukázali štúdie, takéto metódy fungujú dobre pri strachu z lietania, verejného vystupovania a v skutočnosti aj pri strachu z pavúkov. Samotná Rothbaum si je istá, že sa čoskoro objaví mnoho aplikácií podobných Fearless, keďže čas virtuálnej reality už nadišiel.

Sám Nick Shuzman uviedol, že úspešne absolvoval kurz liečby virtuálnou realitou a prekonal svoj dlhoročný strach z hmyzu. Aby to dokázal, zdvihol obrovského pavúka a odfotil sa s ním. Crowdfundingové platformy pomohli Shuzmanovi vyzbierať 600 000 dolárov, ktoré pôjdu na pridanie špeciálneho tréningu pre Fearless na boj proti iným bežným fóbiám – plazom, hlodavcom, strachu z výšok alebo lietania atď.

[ 1 ]