Taurínové doplnky pomáhajú znižovať rizikové faktory metabolického syndrómu

V nedávnej štúdii publikovanej v Nutrition & Diabetes, výskumníci vykonali metaanalýzu randomizovaných klinických štúdií (RCT) na vyhodnotenie účinkov suplementácie taurínu na parametre súvisiace s metabolickým syndrómom (MetS).

Metabolický syndróm je medzinárodný zdravotný problém definovaný abdominálnou obezitou, hypertenzia, hyperglykémia, hypertriglyceridémia a nízke hodnoty lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL). Tento stav zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky 2. Typua mŕtvice. Výskum poukazuje na taurín ako možnú liečbu MetS kvôli jeho zapojeniu do mitochondriálnej funkcie, osmoregulácie, integrity bunkovej membrány, antioxidačnej obrany a regulácie katiónovej rovnováhy. Protichodné výsledky však sťažujú posúdenie, či taurín znižuje riziko MetS.

O štúdii

V tejto metaanalýze výskumníci vykonali metaregresie na vyhodnotenie účinku taurínu na parametre MetS, čo naznačuje jeho účinnosť pri znižovaní rizikových faktorov vo všeobecnej populácii.

Výskumníci hľadali v databázach PubMed, Embase, Cochrane CENTRAL, ClinicalTrials.gov a Web of Science záznamy publikované pred 1. Decembrom 2023. Štúdia sa zamerala na známe diagnostické kritériá pre metabolický syndróm, ako je diastolický krvný tlak (DBP), systolický krvný tlak (SBP), glykémia nalačno (FBG), HDL a triglyceridy.

Výskumníci použili meta-regresie na preskúmanie asociácií závislých od dávky na základe celkovej dávky taurínu v priebehu liečby. Sekundárne výsledky zahŕňali parametre zloženia tela [hmotnosť a index telesnej hmotnosti (BMI)], kontrolu glykémie [glykovaný hemoglobín (HbA1c), hodnotenie modelu inzulínu nalačno a homeostázy (HOMA)], lipidový profil [celkový cholesterol (TC) a lipoproteín s nízkou hustotou ( LDL)] a vedľajšie účinky.

Výskumníci porovnávali suplementáciu taurínu s inými spôsobmi liečby a hodnotili parametre spojené s diagnózou MetS u ľudí, pričom poskytli údaje pred a po intervencii. Vylúčili náhodné klinické štúdie, krátke obdobia sledovania, bylinné prípravky s neznámymi aktívnymi zložkami, štúdie bez údajov o medziproduktoch a koncových bodoch pred a po intervencii, štúdie, ktoré neskúmali požadované výsledky, a tie, ktoré testovali okamžité účinky energetické nápoje.

Dvaja výskumníci najprv posúdili názvy a abstrakty identifikovaných záznamov, aby určili oprávnenosť, a potom vykonali úplný textový prehľad. Manuálne prehľadávali iné databázy a kontrolovali referenčné zoznamy pre relevantné metaanalýzy. Použili nástroj Cochrane Risk of Bias (RoB 2) pre RCT na posúdenie metodologickej kvality zahrnutých štúdií a skúmali dodržiavanie intervencie pomocou metodológie podľa protokolu.

Pre priebežné výsledky výskumníci odhadovali vážené priemerné rozdiely (ZHN) a pre kategorické výsledky použili pomery šancí (OR). Štúdia použila štatistiku I2 na posúdenie heterogenity medzi štúdiami, vykonala analýzu citlivosti pri odstraňovaní jednej štúdie, aby sa zistilo, či vymazanie štúdie významne zmenilo veľkosť účinku, a vizuálne skúmala distribúciu veľkostí účinkov v grafe lievika, aby sa posúdila zaujatosť publikácie.

Výsledky a diskusia

Výskumníci pôvodne identifikovali 2 517 záznamov, okrem 2 476 záznamov po skríningu názvu a abstraktu a 13 záznamov po skríningu plného textu. Po uplatnení kritérií oprávnenosti analyzovali 1 024 ľudí zahrnutých do 25 štúdií. Spomedzi záznamov bolo 18 vystavených riziku zaujatosti v dôsledku chýbajúcich informácií o utajovaní pridelení, siedmim bolo vystavené nízke riziko a žiadnemu vysokému riziku. Skúmanie lievikového grafu pre všetky výsledky neodhalilo žiadne dôkazy o skreslení publikácie a distribúcia veľkostí účinkov bola symetrická, čo potvrdil Eggerov regresný test.

Dávky taurínu sa v štúdiách pohybovali od 0,5 gramu do 6,0 gramov denne, pričom následné obdobia sa pohybovali od 5 do 365 dní. Suplementácia taurínom významne znížila SBP (WMD, -4,0 mmHg), diastolický krvný tlak (WMD 1,5 mmHg), glykémiu nalačno (WMD 5,9 mg/dl), triglyceridy (WMD 18,3 mg/dl), ale nie HDL (WMD 0,6 mg/dl ) v porovnaní s kontrolnými skupinami. Metaregresie ukázali na dávke závislé zníženie diastolického krvného tlaku (rýchlosť -0,01 mmHg na gram) a glukózy v krvi nalačno (rýchlosť -0,05 mg/dl na gram). V porovnaní s kontrolou neboli pozorované žiadne významné nepriaznivé účinky. Metaanalýza výskytu vedľajších účinkov súvisiacich s liečbou nezistila žiadny významný rozdiel medzi taurínovou a kontrolnou skupinou (OR 1,5).

Taurín významne znížil sérový a diastolický krvný tlak v porovnaní s kontrolnými skupinami, čo je spojené so zvýšenou dostupnosťou oxidu dusnatého a tvorbou sírovodíka, čo podporuje dilatáciu prietoku krvi. Taurín tiež znižuje hladinu glukózy v krvi nalačno, čím potenciálne zlepšuje kontrolu glykémie prostredníctvom mechanizmov, ako je zníženie syntézy glukózy v pečeni, potlačenie aktivity glukagónu, zvýšenie hladín proteínu-1 zvyšujúceho termogenézu, zlepšenie klírensu inzulínu a podpora zdravia beta buniek pankreasu. Môže tiež zvýšiť expresiu adiponektínovej mRNA, čo zlepšuje citlivosť na inzulín a celkové metabolické zdravie. Taurín tiež znižuje celkový cholesterol tým, že podporuje syntézu žlčových kyselín a zvyšuje aktiváciu LDL receptorov.

Štúdia zistila, že suplementácia taurínu môže významne znížiť rizikové faktory metabolického syndrómu (MetS), ako je vysoký krvný tlak, vysoká hladina glukózy v krvi a vysoký celkový cholesterol. Tieto zistenia naznačujú, že suplementácia taurínu sa môže použiť ako doplnková liečba MetS, ktorá poskytuje viacrozmerný prístup ku kontrole glykémie a kardiovaskulárnemu zdraviu. Budúce klinické štúdie by sa mali zamerať na nájdenie vhodnej dávky taurínu a dĺžky liečby, najmä v skupinách náchylných k MetS. Ďalší výskum môže pomôcť vyplniť medzery v poznatkoch a podporiť klinické odporúčania na používanie taurínu ako nutraceutika na prevenciu a liečbu MetS.