Denná konzumácia sladených nápojov zvyšuje riziko ochorenia srdca o 20%
Posledná kontrola: 20.11.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Nealkoholické nápoje s prídavkom cukru môžu byť nebezpečné pre zdravie, svetoví vedci z Harvardskej školy verejného zdravia (USA) informujú svet.
Dvadsaťdva rokov sledovali 42.883 mužov vo veku od 40 do 75 rokov (všetky subjekty pracovali v organizáciách súvisiacich so zdravím). Od januára 1986, každé dva roky až do septembra 2008, účastníci vyplnili dotazníky s otázkami týkajúcimi sa výživy a iných aspektov životného štýlu. V strede štúdie všetci darovali krv na analýzu.
V dôsledku toho sa zistilo, že pitie jedného dňa na 340 gramov cukrových nápojov hrozilo, že sa stane obeťou ochorenia srdca o 20% viac ako tí, ktorí nedokážu nič v duchu tolerovať. Zaujímavé je, že ukazovateľ sa nezmenil ani vtedy, keď boli pod kontrolou prijaté iné rizikové faktory, napríklad fajčenie, fyzická zotrvačnosť, konzumácia alkoholu a prítomnosť srdcových ochorení v rodinnej anamnéze. Nie tak častá prítomnosť sladkých nápojov v dávke - dvakrát týždenne a dvakrát mesačne - nezvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia.
Výskumníci tiež zmerali koncentráciu lipidov a proteínov v krvi testovaných jedincov, čo sú biomarkery srdcového ochorenia. Medzi ne patria: zápalový marker C-reaktívny proteín, triglyceridy a užitočné lipidy, známe ako lipoproteíny s vysokou hustotou.
V porovnaní s tými, ktorí nepiali sladké nápoje, mali fanúšikovia sódy a iného podobného nálevu zvýšené hladiny triglyceridov a C-reaktívneho proteínu, ale nízky obsah lipoproteínov s vysokou hustotou. V rovnakom čase nápoje s náhradami cukru nemali vplyv na riziko alebo koncentráciu biomarkerov srdcových ochorení.