Glukozamín / chondroitín sulfát

Hlavné funkcie:

• Používa sa pri liečbe osteoartrózy.
• Zabraňuje deštrukcii kĺbov.
• Obnovuje šľachy, väzy, chrupavku.

Teoretické základy

Glukozamín, aminocukor syntetizovaný v tele, hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní a oprave chrupavky. Predpokladá sa, že glukozamín stimuluje bunky chrupavky k syntéze glykozaminoglykánov a proteoglykánov, ktoré sú stavebnými kameňmi chrupavky. Uvádza sa, že glukozamíny majú protizápalové vlastnosti tým, že inhibujú aktivitu proteolytických enzýmov, ktoré podporujú rozklad chrupavky. Chondroitín je tiež prítomný v chrupavke a je zložený z opakujúcich sa molekúl glukózy.

Doplnky s glukozamínom a chondroitín sulfátom obnovujú poškodenú chrupavku a zastavujú progresiu osteoartrózy. Záujem o glukozamín a chondroitín podnietili knihy Jasona Theodorakisa „Liečba artritídy“ a „Maximalizácia liečby artritídy“.

Výsledky výskumu

Záujem o glukozamín ako liečbu artritídy sa začal začiatkom 80. rokov 20. storočia. Hoci štúdie boli krátkodobé, mnohí pacienti hlásili úľavu od bolesti a slobodu pohybu po užití 1,5 gramu glukozamínu denne, rozdeleného do dávok.

Na porovnanie vhodnosti použitia glukozamínu namiesto ibuprofénu (nesteroidného protizápalového lieku) sa uskutočnila štúdia so 40 pacientmi s jednostrannou osteoartrózou kolena. Pacientom sa podávalo buď 1,5 g glukozamínsulfátu, alebo 1,2 g ibuprofénu počas ôsmich týždňov. Počas prvých dvoch týždňov skupina užívajúca ibuprofén zaznamenala ústup bolesti, ale počas nasledujúcich šiestich týždňov došlo k exacerbácii.

Skupina s glukozamín sulfátom vykazovala počas celého obdobia progresívne zlepšenie. Výskumníci uviedli, že rozdiely medzi týmito dvoma liečbami neboli štatisticky významné.

Na určenie dlhodobého symptomatického prínosu glukozamínu, ako aj na to, či glukozamín dokáže zastaviť alebo spomaliť proces rozpadu chrupavky a stimulovať jej rast, je potrebný ďalší výskum.

Ukázalo sa, že doplnky výživy sú najúčinnejšie pri včasnej alebo miernej artritíde a majú malý účinok pri ťažkej alebo pokročilej artritíde. Zdá sa, že glukozamín nie je schopný opraviť chrupavku, ak ho v kĺboch nie je dostatok (alebo žiadny). Neexistujú dôkazy o tom, že by glukozamín spomaľoval účinky protizápalových alebo analgetických liekov. Predbežné štúdie na zvieratách naznačujú, že glukozamín môže dokonca chrániť pred dlhodobými katabolickými účinkami niektorých protizápalových liekov.

Odporúčania

Väčšina štúdií o týchto zlúčeninách bola krátkodobá. Artritída je chronické ochorenie s obdobiami remisie. Na preukázanie prínosov a bezpečnosti glukozamínu a chondroitín sulfátu sú potrebné dlhodobé, kontrolované štúdie. Nadácia pre artritídu varuje, že tí, ktorí zvažujú tieto doplnky, by mali byť dobre informovaní o pozitívnych a negatívnych účinkoch užívania doplnkov. Nadácia pre artritídu okrem toho odporúča pacientom, aby sa poradili so svojimi lekármi o zaradení týchto doplnkov do svojho liečebného plánu. Nadácia pre artritídu tiež odporúča, aby sa nevzdávali overených liečebných postupov pomocou doplnkov. Medzi metódy, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde a pomôcť zvládnuť ochorenie, patrí regulácia hmotnosti, cvičenie, vhodné lieky, ochrana kĺbov, terapia teplom a chladom a (ak je to potrebné) chirurgický zákrok.

Nadácia pre artritídu tiež pripomína, že niektoré štúdie na zvieratách preukázali, že glukozamín zvyšuje hladinu cukru v krvi. Preto by si diabetici, ktorí užívajú glukozamín (aminocukor), mali merať hladinu cukru v krvi častejšie ako zvyčajne. Chondroitín je podobný heparínu, preto je pred jeho užívaním potrebná opatrnosť, najmä ak už užívate lieky na riedenie krvi alebo denný aspirín.