Budúci a novomanželia si dobre uvedomujú prínosy dojčenia. Príroda sa postarala o to, aby dieťa dostalo všetko potrebné pre jeho rast s materským mliekom.
Dojčenie vyžaduje, aby nová mama neustále nasledovala zdravú a výživnú stravu. Väčšina matiek už vie, že počas dojčenia sa treba vyhýbať určitým potravinám
Nebudeme sa rozširovať o vitamíny obsiahnuté v sušenom ovocí, makro- a mikroprvkoch a ich prospešných vlastnostiach: úlohou je zistiť, prečo pre všetok nesporný prínos pre matčinu (najmä na prevenciu anémie)
Musíte vedieť, čo spôsobuje problémy a aké základné nutričné zložky majú mlieko pre novorodenca.
Vzhľadom na všetky nutričné vlastnosti takýchto výrobkov musia mladé matky vedieť, kedy je potrebné tieto výrobky obmedziť.
Ovocie a zelenina sú hlavným zdrojom základných živín a zohrávajú dôležitú úlohu pri rozvoji dieťaťa. Plody v dojčení sú výživné potraviny a môžu uspokojiť potreby a potreby vášho dieťaťa v oblasti vitamínov, minerálov a vlákniny.
Je tiež dôležité, aby boli rôzne jedlá správne pripravené, potom si zachovajú nielen príjemnú chuť, ale aj všetky výhody.
Dojčenie je čas, keď ste nabitý meniacimi sa emóciami a množstvom otázok. Kým dojčíte, je dôležité mať zdravú a vyváženú stravu, ktorá bude výživná pre vás aj vaše malé dieťa.
Otázka výberu zmesi pre dieťa nie je taká ťažká, berúc do úvahy aj individuálny prístup. Preto matka môže sama vyberať zmes, starostlivo študovala všetky nuansy a zloženie.